Christopher Wilcox
0 
2349
551
Cu siguranță, ați experimentat deja acest sentiment: dureri la nivelul stomacului. Dar care este cauza ta? Nervii, o digestie slabă? Există mulți factori care îl pot genera. Vă vom explica mai jos și vom oferi câteva remedii simple și la domiciliu pentru a vă ajuta cu tratamentul..
Cauzele durerilor bucale ale stomacului
Durerea în această zonă a abdomenului este mai frecventă decât credem noi. Este ceva care cel puțin 30% din populație suferă. Deși nu este considerată o boală, este o mică anomalie a sistemului digestiv..
În funcție de intensitatea durerii, este posibil să știm dacă avem nevoie sau nu să vedem un medic. Dar, în general, dacă descoperiți că durerea se întâmplă în mod obișnuit și împreună cu alte simptome, atunci ar trebui să solicitați asistență medicală..
Cel care este asociat cu durerile de stomac?
1. Nervii
În unele cazuri, anxietatea și stresul acumulat reflectă în el creierul care este stomacul. Ambele pot provoca digestie slabă, aciditate și chiar diaree..
Nu vă faceți griji dacă, din când în când, apare acest tip de durere, deoarece se datorează cel mai adesea unei perioade de stres. Dar trebuie să știm să-l controlăm, astfel încât acesta să nu fie recurent și astfel stresul să nu conducă la probleme mai grave..
2. Gaze
O altă cauză foarte frecventă. Digestia slabă sau anumite alimente pot cauza gazele enervante cunoscute.. Acestea tind să se concentreze aproape întotdeauna pe groapa stomacului, sub coaste. O presiune dureroasă care uneori provoacă durere chiar și atunci când respiră.
3. Aciditatea
Refluxul gastric și aciditatea sunt, de asemenea, o realitate foarte frecventă care provoacă dureri de stomac.. Durerea se poate concentra și asupra esofagului, adică deasupra stomacului..
4. Colon iritabil
Inflamarea intestinului și a zonei colonului tinde să provoace acest tip de boală.. În acest caz, avem deja așa-numitele indigestii organice, adică atunci când există un fel de boală în sistemul nostru digestiv.
Dacă aveți diaree, constipație și vărsături în mai multe rânduri și durerea este foarte intensă, consultați un medic pentru a cerceta cauzele..
5. Anumite medicamente
Dacă luați suplimente de fier sau luați, de exemplu, ibuprofen, este foarte obișnuit să apară durerea gurii.. Este ca o senzație grea sau arzătoare, care tinde să dureze, de exemplu, jumătate de zi. Nu este de severitate excesivă, chiar dacă oferă un anumit disconfort.
6. Mănâncă repede
Nu uitați, pentru a îmbunătăți digestia, ar trebui să vă obișnuiți să mâncați încet, favorizând astfel salivația și mestecarea.. Dacă mănânci grăbit, procesele digestive vor fi afectate și durerea de stomac este frecventă..
7. Ulcere
Stomacul tău doare mai ales când mănânci anumite alimente? Când sunt mâncărurile foarte picante sau picante? Ai tendința să ai vărsături? Ați vomitat vreodată cu sânge? Atunci consultați un medic, este posibil să aveți un ulcer.
Remedii pentru dureri la nivelul stomacului
- Infuzii de fenicul și mentă După mese: perfect pentru a vă ajuta digestia, pentru a calma durerea și pentru a vă relaxa. Puteți lua până la 3 căni pe zi.
- Infuzii de rădăcină de ghimbir: calmează, relaxează, dezumflă și îmbunătățește digestia noastră. Nu aveți niciun dubiu, luați după mesele principale și veți vedea cum această problemă este redusă..
- Sage și mușețel: Cu siguranță știți deja beneficiile acestor două plante medicinale de a avea grijă de stomacul și intestinele noastre. De asemenea, sunt sedative și reduc durerea și inflamația. Puteți lua până la un litru pe zi, vă va fi de mare ajutor..
- O baie caldă cu masaj la stomac: Nimic mai relaxant pentru a calma nervii stomacului și tensiunile decât o baie caldă. Apoi, este ideal un masaj blând în zona abdomenului cu o lingură de lavandă și ulei esențial de migdale. Obțineți un masaj circular cu aceste uleiuri folosind o cârpă. Vă veți simți bine în curând.
- De asemenea, amintiți-vă să vă mestecați bine mâncarea, fără grabă Nici nu este recomandat să mănânci cantități mari de mâncare, în mod ideal, consumul de cinci ori pe zi în porții mici, cel mai important fiind micul dejun. Nu uitați să beți și multe lichide în timpul zilei..