Christopher Wilcox
0 
3471
1031
Apa alcalină este un tip de apă ionizată care acționează ca un antioxidant puternic și natural.. în plus, are capacitatea de a ajuta organismul să elimine deșeurile acidecă procesul natural de digestie produce.
Acest tip de apă are un ORP negativ și, datorită producției de ioni hidroxil, favorizează producerea de oxigen, contribuind la combaterea radicalilor liberi..
Pe de altă parte, corectează echilibrul acid / bazic al organismului, regenerând celulele și combat diferite semne de îmbătrânire..
Apa alcalină acționează ca un antiacid natural care ajută la contracararea nivelului de aciditate din organism., prevenirea dezvoltării multor boli; precum și combaterea problemelor comune precum refluxul acid.
Cum se prepară o apă alcalină?
În general, se recomandă să cumpărați tablete pentru a adăuga în apă și, astfel, obținerea unei ape alcalizate. Cealaltă opțiune este să cumpărați mașini care transformă apa de la robinet în alcalin..
Cu toate acestea, acest tip de metodă este adesea inaccesibil pentru majoritatea oamenilor; de aceea vrem să împărtășim trei trucuri de casă pentru prepararea apei alcaline. Verificați:
Prima metodă
O modalitate de a alcaliniza apa este folosind două recipiente. Unul dintre ele îl vom umple cu apă și apoi vom pune acea apă în celălalt recipient gol până la un moment bun. Când apa cade, formează bule, ceea ce permite generarea unui nivel bun de alcalinitate după repetarea procesului de opt ori mai multe ori..
Apa pe care o vom folosi trebuie să aibă un pH de 7,2 și această metodă ne va permite să creștem acel pH cu cel puțin 5 zecimi; deși nu foarte mult, este bine să alcalinizăm corpul.
A doua metodă
A doua metodă pentru a obține apă alcalină de casă este fierberea apei timp de 5 minute. După aceea, apa va trece de la pH 7,5 la 8,4. Este probabil să ne alcalinizăm corpul.
Unii spun că trebuie să bei fierbinte, dar faptul este că atunci când se răcește, păstrează alcalinitatea..
A treia metodă
Ultima metodă de acasă pe care o putem face pentru alcalinizarea apei este adăugați o jumătate de linguriță de sodă de copt într-un pahar cu apă.
Aceasta va crește apa de la un pH de 7,2 până la 7,9. Luați în considerare că pentru a fi considerată alcalină, apa trebuie să depășească un pH de 7,3 și, de acolo, cu cât va crește mai mare, cu atât va fi mai alcalină (deși, evident, nu ar trebui să depășim).
Care sunt avantajele luării apei alcaline?
Contribuie la o digestie bună
Luarea apei alcaline promovează eliminarea toxinelor și previne acumularea lor din nou. În acest fel, poate ajuta la eliminarea sterilului din corpul nostru și previne diferite boli..
Este recomandat pentru diaree cronică, indigestie, boli de stomac și intestin și constipație..
De asemenea, favorizează digestia alimentelor și combate hiperaciditatea gastrică, originea gastritei și a ulcerelor duodenale..
Previne bolile
Consumul de apă alcalină poate preveni boli frecvente, cum ar fi:
- diabet;
- Astm bronșic;
- dermatită;
- hepatita;
- Artrita reumatică cronică;
- Colesterol ridicat;
- Sindromul Meniere;
- insomnie;
- obezitate;
- Dureri de spate;
- nevralgiei;
- Boli climatice;
- Dizenterie cronică;
- Printre altele.
Previne îmbătrânirea prematură
Acumularea de toxine în corpul nostru reduce regenerarea celulară, care la rândul său determină îmbătrânirea prealabilăzgârietură.
Apa alcalină, prin promovarea eliminării acestor toxine și sterile, promovează o oxigenare bună a celulelor și previne îmbătrânirea..
La fel și lupta împotriva radicalilor liberi, care pot provoca boli și îmbătrânirea prematură..
Combateți retenția de lichide
A lua apă alcalină ne ajută adesea să ne purificăm corpul. Pe scurt, face o detoxifiere eficientă care ajută la eliminarea deșeurilor acide, a sterilului și a toxinelor care afectează sănătatea organismului nostru și provoacă probleme precum retenția de lichide..
Prin promovarea unui echilibru de pH în corpul nostru, celulele nu vor trebui să rețină lichid pentru a lupta împotriva acidozei. Așa că vor pune metabolismul la treabă.
Previne osteoporoza
Consumul de ape minerale alcaline promovează eliminarea deșeurilor solide, cum ar fi acidul uric și nefrolitele prin urină, contribuind la prevenirea problemelor precum osteoporoza; deoarece acțiunea sa permite eliberarea calciului care a fost prins în deșeurile menționate, întorcând pH-ul alcalin în sângele nostru.
NOTĂ: A bea apă alcalină este doar un supliment. Dacă aveți o problemă de sănătate, nu ezitați să solicitați asistență medicală..
Cum se face apă alcalină și se normalizează pH-ul corpului