Richard Robertson
2 
3979
457
Istoria yoga este o practică străveche în care se caută echilibrul corpului și al minții. Persoana se află în centrul universului și își va controla mediul cu energiile care își mișcă acțiunile. Yoga, ca practică, unește elementul religios cu elementul fizic..
Yoga s-a născut în India în urmă cu șase mii de ani și de acolo practica sa s-a răspândit în restul lumii. Originea yoga este religioasă deoarece pune bazele hinduismului. De aceea legătura spirituală dintre individ și lume va fi axa centrală a yoga.
Începutul istoriei yoga
Fără îndoială, disciplina yoga a evoluat și au fost create două fluxuri care cultivă fiecare dintre aceste domenii:
- hatha yoga dezvoltă abilități fizice ale corpului.
- raja yoga caută să dezvolte controlul minții.
Ambele curente guvernează practicarea yoga, dar își au originea în religia hindusă.. Fondatorii săi au fost brahmini și lideri spirituali la vremea lor.. Există multe teorii despre apariția acestei practici milenare. Dacă doriți să intrați în această lume, aici vă vom spune ceva mai multe despre istoria yoga..
Verificați și: posturi de yoga pe care aproape nimeni nu le practică
Nataraj, dansatorul spiritului
În ceea ce privește istoria yoga, Nataraj a fost considerat regele dansatorilor și a locuit în Dravid, un mic oraș situat în valea Indusului, în jurul anului 2500 î.Hr. Dansatoarea a început să practice exerciții corporale care să ofere o elasticitate, rezistență și frumusețe mai mare dansurilor sale..
Apoi, dansul a mers în onoarea lui Shiva pentru a mulțumi existența pe planetă.. Inspirația lui a fost natura și animalele. În propria intuiție, el a dezvoltat un sistem de posturi care sunt acum cunoscute sub numele de asanas. Acesta este motivul pentru care unele posturi de yoga poartă nume de animale precum câini, pisici, șarpe și așa mai departe..
Nataraj câștiga adepți, iar localnicii care au început să exerseze cu el au observat schimbări în corpul lor. Practicarea acestor posturi de dans a întărit mușchii și oasele dansatorilor. Astfel, acest lucru a fost interpretat ca o recunoștință a universului față de ființa umană.. Yoga este un dans între trup și spirit..
Sfintele Scripturi ale hinduismului
Hinduismul este o religie care pune bazele unui mod de viață. Omul va căuta în timpul vieții sale obiectivele Dharma (etică și obligații), Artha (prosperitate și muncă), Kama (dorințe și pasiuni) și Moksha (eliberare, libertate și mântuire).
În primul rând, practicarea yoga este o modalitate de realizare Moksha. În cărțile sfinte ale hinduismului, termenul de yoga a fost găsit în Taittiriya Upanishad iar în Katha Upanishad. În cadrul acestor scrieri sau revelații ale religiei, yoga face parte din închinarea la Shiva..
În hinduism, omul va fi în căutarea sinelui său și a echilibrului dintre corp și minte. Yoga este o practică străveche care încearcă să găsească conexiune spirituală în lumea pământească. Diferitele lor modalități vor depinde de zeitatea hindusă onorată cu practica..
Yoga clasică
În primul rând, practica yoga se întoarce la civilizația Indusului, iar în scrierile sale sacre există deja figuri ale bărbaților care meditează..
În plus, yoga clasică a apărut în urmă cu 2000 de ani și a fost codificată în sutra yoga sau aforisme yoga de Patanjali. El a căutat să analizeze o metafizică dualistă între materie și spirit. Această dezbatere postulează că sufletul care scapă de dificultăți va fi cel care poate elimina durerea.
sutra yoga Este cartea sau codarea practicii yoga. Această carte specifică pozițiile și modalitățile pe care meditatorul trebuie să le adopte, progresiv și succesiv, care să îi permită să obțină concentrarea spiritului..
În cele din urmă, practica yoga se bazează pe trei principii: Yama (disciplină), Niyama (control) și Asana (ședință). Individul va căuta perfecționează aceste principii pentru controlul corpului și îmbogățirea sufletului.
Asigurați-vă că citiți: Tot ce trebuie să știți despre yoga
Contemplarea spiritului
În concluzie, contemplarea spiritului etern caută liniștea minții și a simțurilor. Multe personaje din istoria occidentală au căutat să introducă yoga ca mod de viață..
- Se spune că Alexandru cel Mare a primit lecții de la un yoghin Dándamis pentru că voia să-și scoată plăcerea și durerea din suflet. El a acceptat sfaturile a șapte yoghini din India.
- El a admirat asta înțelepții își vor antrena trupurile pentru a-și consolida înțelegerea pentru a rezolva discordia.