Beneficii uimitoare de miere și scorțișoară

Mierea și scorțișoara sunt două cadouri din natură. pentru sănătate; datorită capacității lor de a lupta și de a preveni diferite boli. Combinate sau separate, aceste două ingrediente cau o puternică acțiune antioxidantă, antiinflamatoare și antibiotică, care funcționează eficient în organism pentru a lupta împotriva agenților patogeni și pentru a stimula buna funcționare a organelor vitale..

Mulți ani Combinația de miere și scorțișoară a făcut parte din remediile populare pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate, creșterea apărării organismului și chiar suplimentarea dietelor de slăbit..

Cu toate acestea, mulți oameni încă nu știu cât de benefic este acest amestec pentru sănătate și de ce ar trebui să-l includă în dieta lor..

Care sunt proprietățile mierii?

Făcută de albine, mierea este unul dintre ingredientele naturale cele mai apreciate de medicina naturală, datorită acesteia concentrație ridicată de agenți antiseptici, fortificanți, liniștitori, laxativi, diuretici și bactericide care pot fi utilizate pentru a îmbunătăți sănătatea.

Are un gust dulce foarte plăcut, iar versatilitatea sa permite amestecarea mierii cu alte ingrediente pentru a-și îmbunătăți efectele..

Principalele sale beneficii pentru sănătate includ:

• Oferă energie pentru organism
• Are proprietăți antibiotice care ajută la tratarea problemelor de gât, tuse și afecțiuni respiratorii
• Acționează ca un calmant pentru persoanele cu ulcer
• Proprietățile sale antiseptice previn infecțiile
• Ajută la repararea țesutului pielii deteriorat de arsuri și răni
• Este un aliment probiotic care ajută la reglarea florei intestinale.
• Previne constipația

Citește și: obiceiuri bune care îmbunătățesc flora intestinală

Care sunt proprietățile scorțișoarei?

Folosirea scorțișoarei în gastronomie este foarte populară. Este cunoscută că are o putere medicinală ridicată., Datorită proprietăților sale antimicrobiene, antibacteriene și antioxidante, care, adăugate la vitaminele și mineralele sale, fac din scorțișoara un remediu natural puternic..

Principalele beneficii ale scorțișoarei:

• Reglează nivelul zahărului din sânge
• Ajută la controlul colesterolului și al trigliceridelor
• Reduce durerile de stomac, inflamația și gazele
• Vindecă și previne diferite tipuri de infecții
• Conține vitamina A, magneziu, vitamine B complexe, zinc și flavonoide

De ce să combini mierea și scorțișoara?

Știind că ambele ingrediente au multe beneficii, nimic mai bun decât combinarea lor pentru a face un remediu natural puternic pentru a face față diferitelor probleme de sănătate..

Amestecul cu miere și scorțișoară are următoarele avantaje:

• Întărește sistemul imunitar și previne bolile
• Combaterea problemelor urechii
• Reduce durerile articulare și inflamația
• Ajută la pierderea în greutate
• Scade nivelul de colesterol
• Protejează inima și previne boli cardiovasculare
• Îmbunătățește digestia, previne constipația și calmează iritarea intestinului
• Îmbunătățește imperfecțiunile pielii
• Întinerește țesuturile și organele

Cum se prepară acest remediu natural?

De asemenea, este foarte important să urmați tratamentul cu o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos..

ingrediente

• 1 litru de apă
• 2 linguri scorțișoară măcinată (20 g)
• 2 linguri miere (50 g)

preparare

• Se pune la fiert un litru de apă și apoi se toarnă într-un borcan cu două linguri de scorțișoară.
• Lăsați amestecul să stea 45 de minute și adăugați miere înainte de a lua.

doză

Ia o cană de infuzie dimineața cu cel puțin 30 de minute înainte de micul dejun și o altă ceașcă noaptea înainte de culcare..

Vă recomandăm să citiți: Utilizări medicinale ale scorțișoarei

Reține

Remediul cu miere și scorțișoară nu este un produs miracol iar efectele sale variază de la o persoană la alta și, de asemenea, în funcție de regularitatea cu care este consumat.

Fără niciun motiv nu trebuie să depășească consumul, deoarece excesul de scorțișoară poate fi toxic pentru organism.

Nu se recomandă utilizarea medicamentului la persoanele cu probleme digestive., precum gastrita sau ulcerațiile intestinale, deoarece scorțișoara poate fi foarte enervantă.

Dacă luați medicamente antibiotice sau aveți o boală, Cel mai bine este să consultați medicul înainte de a lua amestecul..