Jin Shin Jyutsu pentru a-ți reactiva corpul în 15 minute

Terapiile tradiționale japoneze s-au răspândit în multe părți ale lumii ca soluție la diferite tipuri de durere. Deși pentru multe boli este necesar tratament medical profesional., există situații care găsesc o ușurare semnificativă cu aceste terapii alternative, ca Jin Shin Jyutsu.

Aceste tehnici urmăresc în principal realizarea unui echilibru fizic și mental bazat pe interacțiunile dintre ambele.

Efectele sale permit creșterea energiei corpului și controlează diverse simptome derivate de stres, anxietate, precum și alte emoții negative..

Jin Shin Jyutsu, sau „Arta Creatorului prin Om”, a fost dezvoltat de înțeleptul Jiro Murai în 1900 pentru a restabili echilibrul dintre suflet și trup prin intermediul mâinilor. Se bazează pe faptul că, incontestabil, tot ceea ce există conține o energie a vieții care reprezintă forța vieții.

Circula prin corp la diferite niveluri și de îndată ce ajunge la armonie curge liber și neobstrucționat în calea sa..

Ce este Jin Shin Jyutsu Therapy??

Jin Shin Jyutsu sugerează acest lucru Corpul uman are trei canale energetice:

• Un centru, care curge printr-un cerc oval care curge pe față, stern, regiunea abdominală și osul pubian, apoi urcă pe coloana vertebrală până la cap..

Celelalte două canale sunt cunoscute sub numele de supraveghetori și se nasc pe interiorul genunchilor..

• Supraveghetorul stâng este responsabil de controlul tuturor funcțiilor din această parte a corpului. În plus, are o legătură cu trecutul, logica și genetica..
• Legea controlează funcțiile acestei părți, precum și prezentul, intuiția și regenerarea.

În sfârșit, există fluxuri în diagonală care armonizează ambii supraveghetori pentru a comanda sistemul energetic. Prin urmare, principalul obiectiv al acestei metode este echilibrarea fizică și emoțională pentru a atinge pacea interioară și universul.

Cum funcționează această terapie alternativă??

Terapia Jin Shin Jyutsu se concentrează pe canalizarea tuturor energiilor care sunt distribuite în tot corpul.

Se bazează pe faptul că fiecare punct al mâinii are o legătură particulară cu unul sau mai multe organe ale corpului și, ca urmare, acestea au o relație cu emoțiile..

Adică prin această tehnică, putem îmbunătăți sănătatea fizică și unele defecțiuni psihologice.

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Cum să ameliorați durerile de picioare în sarcină?

Cum se face?

După cum am menționat deja, fiecare parte a mâinii reprezintă un anumit organ. În felul acesta, să-l îndeplinesc, trebuie să înfășurați cu atenție degetul asociat cu zona pe care doriți să o ușurați.

Pentru a face acest lucru, mai întâi trebuie să țineți brațele încrucișate cu mâinile sub axile și degetele mari înainte..

Odată ce putem menține această postură, expirăm de la baza craniului în jos către corp până la degetul mare..

Apoi, această aceeași acțiune se repetă, dar simțind că aerul coboară prin coloana vertebrală.

După ce ai finalizat acest exercițiu, masati cateva minute fiecare deget. Dimineața mâna stângă și noaptea dreapta.

Înainte de a vă deplasa de la deget la deget, trebuie să luați în considerare ce fel de muncă faceți și care este scopul acesteia.

deget mare

Reprezintă brațele și stomacul. Când amândoi se îmbolnăvesc, simt emoții precum depresia și anxietatea..

Simptomele pentru a vă identifica sunt nervozitate, dureri abdominale și dureri de cap..

Degetul index

Este legat de rinichi și vezică, și emoții precum confuzie și frică. Semnele cu care se manifestă sunt tulburări digestive, dureri de spate și disconfort dentar..

De asemenea, vă recomandăm să citiți: Durere articulară: exerciții pentru ameliorarea lor

Degetul mijlociu

Degetul mijlociu are legătură cu ficatul și mânia. Se identifică cu migrene, cu probleme de vedere și cu senzație de oboseală..

Inel deget

Organele pe care le reprezintă sunt colonul și plămânii; la nivel emoțional se raportează la pesimism și depresie.

Poate fi identificat cu simptome de indigestie, astm și dificultăți ale căilor respiratorii..

Deget mic

La nivel fizic se raportează la sănătatea inimii și a intestinului subțire.

Reprezintă atitudinea de a pretinde sau de a apărea ceva care nu este.

Cu acest sistem veți putea să creșteți concentrarea și să vă puneți energiile corpului pentru a atenua diverse disconforturi..

Doar investește 15 minute pe zi pentru a obține beneficiile tale.