Paste salate cu stridii și lână

  • Daniel Chandler
  • 0
  • 2348
  • 177

Nu trebuie să aștepți o dată specială pentru a gusta delicioase taitei amestecate cu stridii și langustine. Ingredientele sale pot fi protagoniștii unei mese surpriză în orice zi a săptămânii. Aflați cum să pregătiți acest fel de mâncare!

Paste salate cu stridii și lână

ingrediente

  • 16 homari din Norvegia
  • 200 de grame de stridii
  • 2 cani taitei subtiri (200 g)
  • ¾ cană fasole verde (80 g)
  • 1 morcov
  • 1 ceapa rosie
  • 2 șuvițe de șofran
  • pătrunjel
  • Ulei de măsline
  • sare

preparare

  1. Pentru a elimina impuritățile, înmuiați stridiile timp de o jumătate de oră în apă sărată.
  2. Cojiți langustine și îndepărtați intestinele. Ștergeți capetele și cojile în două linguri de ulei de măsline timp de trei minute.
  3. Adăugați șuvițele de șofran și sarea. Se acoperă cu suficientă apă și se gătește timp de cinci minute. Rezervați restul raiului.
  4. Se strecoară bulionul de raci și se aduce lichidul înapoi la foc.
  5. Gătiti pastele șase minute. Scoateți de pe foc, acoperiți tigaia și lăsați să stea timp de cinci minute. carte.
  6. Cojiți ceapa și morcovul și tăiați-le în bucăți mici. Tăiați fasolea în fâșii subțiri.
  7. Într-o altă tigaie, se toacă toate legumele timp de trei minute.
  8. Adăugați langoustines rezervate, stridii clătite și scurse.
  9. Salutați încă două minute, până când stridiile se deschid.
  10. Adăugați pastele și pătrunjelul și amestecați până când toate ingredientele sunt bine integrate..

Cunoaște alimente bogate în fier pentru a evita oboseala și durerile de cap

Spaghete cu raci și stridii

ingrediente

  • 180 de grame de spaghete sau orice alte paste
  • 250 de grame de raci cruzi
  • 250 de grame de stridii
  • 3 roșii coapte
  • 1 ceapa
  • 2 căței de usturoi
  • 1 praz
  • 1 telina
  • Pătrunjel sau busuioc proaspăt tocat
  • 1 ardei iute
  • 4 cani bulion (1 litru)
  • 1 cap de pește
  • 1 vârf de sare
  • Oregano după gust
  • 1 vârf de piper negru
  • Ulei de măsline

preparare

  1. Într-un bol, așezați stridiile cu apă sărată pentru a îndepărta resturile.
  2. După cojirea langustinelor, se unge capetele și cojile în puțin ulei. Restul este rezervat.
  3. Spălați bine și tăiați ceapa, țelina și prazul în bucăți mici. De asemenea, câteva frunze proaspete de pătrunjel și se adaugă la capetele de raci împletite.
  4. Se încorporează capul de pește și se acoperă cu apă.
  5. Se condimentează și se fierbe timp de 30 de minute, în timp ce spuma de fierbere este îndepărtată. Se strecoară și se pune deoparte stocul, cu care se vor găti pastele.
  6. Într-o altă tigaie, prăjiți căței de usturoi.
  7. Adăugați langustinele decojite și adăugați roșiile tăiate în bucăți mici. Se amestecă cu puțin ulei timp de câteva minute și se adaugă puțină apă pentru o gătire mai bună.
  8. Se adaugă sare și oregano în amestecul de prăjit și se reduce.
  9. Odată încordate, stridiile sunt introduse în tigaie. Acoperiți și fierbeți până se deschid.
  10. Cu fondul rezervat, gătiți pastele până când acestea sunt dinte.
  11. Se strecoară taiteii și se adaugă amestecul de homar cu puțin bulion.
  12. Presărați pătrunjel tocat sau busuioc.
  13. Servit în feluri de mâncare adânci cu mult sos..

Citește și: Mituri și adevăruri despre paste care te ajută să slăbești

Paste cu creveți și scoici

ingrediente

  • 250 de grame de scoici
  • 200 de grame de creveți
  • 250 de grame de paste
  • Un cartof
  • Un cățel de usturoi
  • O ceapă medie
  • Trei ardei verzi
  • Un ardei gras roșu
  • Bulion de pește
  • șofran
  • Ulei de măsline
  • Frunze de dafin
  • Un vârf de sare

preparare

  1. Tăiați ardeii verzi și ceapa în bucăți mici, și saltați.
  2. Spălați complet scoicile, adăugați-le la sosul de ceapă și piper și lăsați-le până se deschid. carte.
  3. Într-o caserolă se unge creveții cu puțin ulei de măsline și un cățel de file de usturoi.
  4. Adăugați turmericul când creveții devin roz. Adăugați frunza de dafin și un vârf de sare.
  5. Se toarnă stocul de pește și cartoful feliat.
  6. Adăugați amestecul cu scoicile pe care le-ați rezervat, chiliul tăiat în bucăți mici și pastele.
  7. Gatiti la foc mic pana cand pastele sunt pe loc.
  8. Verificați sarea.
Cum să gătești mai multe paste cremoase fără cremă sau brânză?



Nimeni nu a comentat acest articol încă.

O revistă despre bune obiceiuri și sănătate.
Învață cum să dezvolți obiceiuri bune și să renunți la cele rele. Învață cum să ai grijă de sănătatea ta și să devii fericit.