Metoda de a slăbi în fiecare zi cu coaja de ananas

Acum putem câștiga în greutate fără să ne dăm seama. Stresul cauzat de munca noastră, inactivitatea fizică și obiceiurile alimentare proaste sunt principalele cauze ale obezității..

Dar există vreo metodă naturală și fără efort pentru a slăbi? Există într-adevăr ceva de genul acesta și mulți îl risipește zi de zi. Vorbim despre coaja de ananas, o parte din fructele pe care nu le folosim de obicei și care are caracteristici unice și foarte sănătoase..

Coaja de ananas ar putea fi soluția pentru multe persoane de a pierde în greutate într-un mod natural, precum și faptul că este o metodă neinvazivă este foarte sănătoasă..

Dacă vorbim despre ananas în general, ar trebui să menționăm proprietățile sale purificatoare și diuretice. în plus, ananasul are un conținut scăzut de calorii; cu 100 de grame de fructe proaspete consumate, corpul nostru va obține în jur de 70 de calorii și multă fibră.

Cunoscând toate avantajele ananasului, este ușor să ne imaginăm efectele pe care le-ar avea asupra organismului nostru dacă am consuma periodic acest fruct. Am putea pierde în greutate rapid și natural în câteva săptămâni..

Care sunt avantajele consumării cojii de ananas?

Dacă îți irosi coaja de ananas în coșul de gunoi, ar trebui să știi că îți lipsește unul dintre cei mai puternici purificatori și diuretice ale naturii..

Potențialul dvs. de purificare ne menține corpul curat de impurități și substanțe care ar putea fi toxice sau dăunătoare.

Pe de altă parte, fiind un diuretic puternic, putem elimina impuritățile sau substanțele toxice prin urină sau materii fecale. Experții recomandă utilizarea ananasului pentru a elimina pietrele la rinichi.

Combinând aceste două proprietăți ale coajei de ananas, putem spune că acest fruct ajută la arderea grăsimilor în mod eficient și sănătos..

Alte avantaje ale cojii de ananas

Casa de ananas este, de asemenea, recomandată pacienților cu boli cardiace congestive, hipertensiune arterială, ciroză hepatică și celor care au nevoie de curățarea lichidului de la plămâni sau de la alte membre..

Combateți colesterolul cu coaja de ananas

După cum am menționat, consumul de coajă de ananas ajută la arderea grăsimii, dar, la rândul său reglează colesterolul LDL sau numit și colesterolul rău.

Colesterolul scăzut LDL este important, deoarece ajută la menținerea circulației sanguine optime și previne atacurile de cord sau alte boli cardiovasculare..

Cum să infuzi coaja de ananas pentru a pierde în greutate în fiecare zi?

Deși consumul de fructe te ajută să slăbești în mod natural, obții o eficiență mai mare folosind coaja de ananas, dar ... cum să o consumi?

Cea mai bună modalitate de a te bucura de coaja de ananas este făcând perfuzii. Ne ajută să ne menținem corpul hidratat și să obțină beneficiile plantei sau fructelor pe care le folosim..

Pentru a pregăti în mod corespunzător infuzia de ananas, trebuie să avem în vedere următoarea rețetă.

ingrediente

• Coaja unei ananas mediu (putem scoate frunzele)
• 1 litru de apă

preparare

Ar trebui să se înmoaie coaja de ananas în apă, apoi se pune la foc mare până se fierbe. Putem adăuga scorțișoară sau alte arome pentru a face gustul mai plăcut..

Putem bea o cană din această infuzie de post pentru a ne purifica corpul în fiecare dimineață. În plus, acest lucru va asigura că organele noastre încep să funcționeze în mod regulat..

Probleme cu ingerarea infuziei de coji de ananas

După cum știe toată lumea, folosirea oricărui remediu sau medicament la domiciliu poate cauza probleme în sănătatea noastră..

În cazul infuziei de coajă de ananas, utilizarea excesivă a acesteia poate cauza probleme precum:

• deshidratare
• hipotensiune
• Alcaloza hipokalemică

Cel mai bine este să-l folosim atât timp cât avem nevoie. Este important să rețineți că pierderea în greutate în mod incontrolabil ne poate aduce, de asemenea, grave probleme de sănătate..

Trebuie să menținem un echilibru între utilizarea cojii de ananas și obiceiurile noastre alimentare., Doar în acest fel putem pierde în greutate în mod natural și să rămânem sănătoși și energici..

5 Beneficiile consumului de ananas