Care este sămânța neagră și care sunt puterile sale de vindecare?

 Nigella Sativa, mai bine cunoscut sub numele de semințe negre, este o plantă anuală care atinge între 20 și 90 cm înălțime.

Florile sale sunt de obicei delicate și de culori diferite, cum ar fi albul, galbenul, rozul, albastrul sau violetul..

Sămânța neagră este originară din sudul Europei, Africa de nord și sud-vestul Asiei.

Cu toate acestea, a fost cultivat în multe țări din întreaga lume, precum India, Siria, Pakistan, Turcia, Arabia Saudită, națiuni din Europa de Sud și țări mediteraneene..

Semințele și uleiul au o lungă istorie a folclorului. De exemplu, primele înregistrări ale cultivării și utilizării sale ne conduc în Egipt, mai precis, la mormântul vechiului faraon Tutankhamon, acum 3300 de ani.

Pentru ce este?

În mod tradițional, semințele negre au fost folosite pentru a trata diverse afecțiuni, boli și boli legate de sistemul respirator, imun, digestiv sau cardiovascular, printre altele..

De exemplu, în cultura hindusă și arabă, semințele negre și uleiul lor au servit ca aliment și medicament. De fapt, a ajuns să fie numită „sămânța binecuvântării”..

În țările Asiei de Sud-Est și Orientul Mijlociu, a fost utilizat pentru tratarea unor boli precum reumatismul, bolile inflamatorii, bronșita și astmul. .

Accesați acest articol: Combateți astmul în mod natural consumând aceste 7 alimente

Cum poate fi folosit?

Semințele negre pot fi utilizate în diferite moduri:

macerare

Prin efectuarea acestui proces de vopsire, se extrag ingredientele active ale semințelor.

• Această prezentare se aplică în cazuri de indigestie, pierderea poftei de mâncare, diaree, dismenoree, amenoree, hidrope și erupții cutanate..

ulei

În acest caz, Uleiul este folosit ca antiseptic și calmant într-o zonă specifică a corpului..

semințe

Consumați semințele prăjite din Nigella Sativa Este util să opriți cazurile în care cineva suferă de vărsături..

Proprietăți de semințe negre

 Nigella Sativa este una dintre cele mai studiate plante medicinale din ultimii ani.

Datorită acestui fapt, se află pe primul loc în testarea bazată pe dovezi..

Prin urmare, există numeroase studii științifice care ne oferă asigurarea că Consumul acestuia într-un mod echilibrat poate ajuta la îmbunătățirea sănătății noastre..

• Printre principalele substanțe vindecătoare care se găsesc în sămânță se numără timquinona, principala componentă bioactivă a uleiului esențial..
• Acestea includ, de asemenea, alfaheninină, o substanță solubilă în apă care funcționează ca un potențial agent anticancer . 

În ceea ce privește compoziția lor, pe lângă conținutul de proteine, grăsimi, carbohidrați și fibre, semințele Nigella Sativa conțin o cantitate bună de diverse vitamine și minerale, cum ar fi potasiu, zinc sau fier, printre altele.

În mod similar, acele semințe conțin acizi nesaturați, în principal acid linoleic (50 până la 60%), acid oleic (20%). De asemenea, are acizi grași saturați mai mici (30% sau mai puțin).

Vrei să afli mai multe despre acizii grași? Vezi articolul următor: 5 Simptome ale deficitului de acizi grași esențiali Omega 3 și 6

În cadrul acțiunilor lor farmacologice sunt următoarele:

• antidiabetică
• antimicrobian
• Anti-inflamator
• antispasmodice
• bronhodilatatoare
• hepatoprotector
• Gastroprotetores

măsuri de precauție

După cum ați observat, sămânța neagră are un potențial nutrițional și medical incredibil.

Cu toate acestea, este important să rețineți că, deoarece utilizarea și consumul său atrag beneficii uriașe, poate avea și efecte secundare..

sarcină

Consumul în această stare este interzis ca plantă poate afecta contracțiile normale ale uterului.

Reacții alergice

Uneori, utilizarea semințelor negre poate provoca anafilaxie, adică, reacții alergice care provoacă inflamații ale căilor respiratorii.

De asemenea, pot apărea pe unele părți ale feței, cum ar fi buzele, limba, gura și pot apărea urticarie, amețeli, greață etc..

Această afecțiune este fatală dacă nu este tratată prea repede.. Din acest motiv, trebuie avut grijă specială cu administrarea sa și cu efectele pe care le are asupra fiecărei persoane..

Interacțiuni negative

Datorită proprietăților sale antioxidante, semințele negre poate scădea eficiența tratamentelor și a medicamentelor normale pentru cancer, inclusiv radioterapie și chimioterapie.

Înainte de a-l consuma, este esențial să consultați un specialist..

dermatită

În unele cazuri, contactul cu sămânța poate provoca o reacție cutanată și mâncărime. De asemenea, poate provoca blistere, durere sau sensibilitate în zona cu care a fost contactată sămânța..

Dacă doriți să aflați mai multe despre asta, vă recomandăm să citiți Cum să faceți un săpun de glicerină, propolis și argilă de casă pentru dermatită.

Scade tensiunea arterială

Una dintre proprietățile seminței este scăderea tensiunii arteriale și creșterea respirației..

Prin urmare, utilizarea sa nu este recomandată celor care suferă de tensiune arterială scăzută, deoarece utilizarea sa poate accentua efectele hipotensiunii, provoca un șoc din cauza pierderilor bruște de sânge, o infecție gravă sau chiar un atac de cord.

În concluzie, nu este în zadar că semințele negre sunt considerate miraculoase. Cu toate acestea, trebuie amintit că excesul de substanțe este în general dăunător sănătății..