Minunatele puteri vindecătoare ale țelinei

Țelina sau țelina, împreună cu pătrunjelul și feniculul, sunt plante care fac parte din familia numită umbelifera.

Descoperă: pătrunjelul, ideal pentru curățarea rinichilor

Cu secole în urmă țelina a fost folosită de diferite culturi ca bază a medicinei naturale, Acesta este motivul pentru care consumul său a devenit foarte popular și a devenit un ingredient cheie în multe dintre formulele medicinale de astăzi..

Mai jos vom prezenta unele dintre beneficiile pe care le oferă această legumă în îngrijirea sănătății noastre.

Beneficiile de țelină

• Este o legumă cu proprietăți nutritive interesante, deoarece conține vitamine din grupele A, B, E și C. În plus, are minerale esențiale pentru organism, precum fier, potasiu, zinc, fosfor, sulf, cupru, aluminiu și mangan..
• O infuzie de țelină luată zilnic ajută la previn hipertensiunea și durerile menstruale, precum și nivelul ridicat de colesterol. Luat cald și constant, vindecă problemele afonia sau lipsa vocii.
• Semințele de țelină au uleiuri esențiale (limonen și selinen), iar rădăcina conține asparagină. Aceste componente exercită o acțiune depurativă și diuretică remarcabilă în corp. Datorită uleiurilor pe care le are, provoacă a efect de dilatare asupra vaselor renale și stimulează astfel organismul să elimine excesul de impurități și lichide, echilibrarea funcționării vitale.
• Este foarte eficient pentru tratarea calculilor biliari și rinichilor, deoarece ajută eliminarea naturală a pietrelor minuscule. De asemenea, este foarte eficient în problemele hepatice..
• Poate fi foarte benefic în problemele circulatorii, deoarece, dacă este consumat regulat, ajută la reducerea semnificativă a colesterolului din sânge, la eliminarea acidului uric, la prevenirea problemelor cardiace și la combaterea hipertensiunii..
• Datorită conținutului său de flavonoizi, țelina este recomandat pentru tratarea problemelor articulare. Flavonoidele exercită o funcție antiinflamatoare, antioxidanți și stimulează imunitatea. Dacă adăugăm la tot acest siliciu, obținem o creștere a producției și reînnoirea țesutului articular și conjunctiv..
• Vom ajunge relief remarcabil în acele inflamații cauzate de gută, reumatism și artrită, după cum am menționat deja, această plantă contribuie la eliminarea acidului uric, principala cauză a bolilor menționate..

Citiți și: Există leacuri pentru artrita reumatoidă?

Mai multe beneficii de țelină

• Frunza de țelină uscată și zdrobită este foarte util pentru vindecarea afecțiunilor bucale și a problemelor gingivale. Folosiți-l ca o apă de gură de două sau trei ori pe săptămână.
• Pentru copii, țelina fiartă (o cantitate mică) într-un litru de apă și luată înainte de fiecare masă, vă ajută să vă stârniți pofta de mâncare.
• Această legumă ca aliment și salată ingredient ajută la întărirea, reglarea și menținerea intestinului sănătos, ce colaborează cu problemele de digestie și constipație.
• Sucurile sau concentratele de țelină au două proprietăți speciale de renume mondial: calmant și afrodisiac. A lua un pahar de suc de țelină pe zi va avea un efect calmant, antistres și va ajuta la creșterea libidoului dacă este scăzut..
• Tencuielile de țelină (care nu sunt altceva decât țelina turnată cu foarte puțină apă, ca un piure) sunt mari cicatrici și dezinfectanți în răni deschise și răni. Doar aplicați aproximativ 15 minute de trei ori pe zi pe răni.

Acum știi că includerea acestei legume în dieta ta zilnică va fi benefică pentru menținerea sănătății tale și a familiei tale și va preveni multe probleme foarte frecvente..

Deci, în loc să tratezi toate bolile cu medicamente, substanțe chimice etc. Pe baza acestor informații, puteți vindeca eficient multe dintre ele cu un produs natural și organic..

Nu vă îndoiați că încorporarea țelinei în dieta dvs. va fi benefică, fie ca aliment, fie ca bază pentru diferite feluri de mâncare. Asigurați-vă că încercați!