Unguent de Arnica și ulei de nucă de cocos pentru dureri de spate scăzute

Durerea de spate scăzută, cunoscută și sub denumirea de dureri de spate scăzute, este o durere inconfortabilă care apare la nivelul spatelui inferior. De obicei este însoțită de inflamație și durere intensă. Cea mai frecventă cauză este sosirea bătrâneții, care provoacă deteriorarea mușchilor..

Ce este durerea de spate scăzută?

Atât bărbații, cât și femeile pot suferi disconfort renal la un moment dat. De obicei, durerea apare între 30 și 50 de ani. Această durere este cunoscută sub numele de dureri de spate și este unul dintre cele mai frecvente motive pentru întâlniri medicale și absențe la locul de muncă..

Principala cauză a acestei boli este degenerarea vertebrală care crește pe măsură ce îmbătrânim.. Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât rezistența osoasă este mai mică, mai puțin elasticitate și mai puțin tonus muscular. La rândul lor, discurile vertebrale pierd fluid și flexibilitate și nu ne mai pot proteja.

Care sunt cauzele durerilor inferioare de spate??

Durerea de spate are multe cauze. În multe cazuri, este legată de bătrânețe. Tulpina musculară este una dintre ele, ca întindere a ridica un obiect greu, se poate produce întinderea mușchilor. Acest lucru poate provoca dificultăți în a te ridica sau a merge pe jos..

Aflați 7 lucruri pe care le puteți face pentru a evita durerile inferioare de spate

Există și alte boli care pot provoca dureri de spate mai mici:

• De exemplu, sciatica, care în sine reprezintă dureri de picioare foarte severe, poate duce la dureri inferioare de spate..
• În plus, spondilolisteza, care apare atunci când o vertebră se deplasează spre partea inferioară a spatelui, provocând instabilitate și comprimând rădăcina nervoasă.
• Artroza lombară apare atunci când discurile intervertebrale ale coloanei lombare se uzează. Adesea provoacă inflamații, precum și o instabilitate mai mică a spatelui.

Această condiție generează durere, inflamație și disconfort în partea inferioară a spatelui. Poate provoca chiar sciatica în multe cazuri..

• Alte cauze comune includ fracturi ale măduvei spinării, osteoporoză, cancer osos, hernie de disc, infecții renale, pietre la rinichi, boli ale organelor reproducătoare feminine și probleme legate de sarcină..

Din fericire, unguentele sunt foarte eficiente în combaterea durerilor inferioare de spate..

Pregătiți un unguent cu ulei de arnică și nucă de cocos pentru durerile inferioare ale spatelui

Arnica

Arnica are proprietăți analgezice care ameliorează durerea în caz de entorsă și alte leziuni musculare. Este, de asemenea, un antiinflamator, deoarece ajută la reducerea umflarea bătăilor sau a leziunilor, datorită unui compus cunoscut sub numele de helenalină..

Atunci când este aplicat pe piele, are un efect de combatere a iritațiilor, datorită proprietăților sale antimicrobiene..

Arnica este foarte recomandat deoarece este rubefacient, adică, are puterea de a stimula circulația sângelui unde se aplică. Acest lucru permite ca vânătăi să dispară sau scade șansa de vânătăi..

Vezi cele 6 utilizări topice ale arnica despre care nu știai

Ulei de nucă de cocos

La rândul său, organismul asimilează foarte bine acizii grași saturați conținuți în uleiul de nucă de cocos deoarece sunt de origine vegetală. În compoziția sa există acizi laurici, palmitici, miristi, oleici și linoleici. De asemenea, conține fier, vitaminele E și K, care fac din uleiul de nucă de cocos un supliment ideal pentru sănătate.

Este, de asemenea, antimicrobian, antifungic și antibacterian. Crește chiar și sistemul imunitar și este folosit ca relaxant muscular..

Combinarea proprietăților arnica cu uleiul de nucă de cocos este o soluție economică și simplă pentru ameliorarea durerilor de spate. Adăugarea ceară de albine va oferi consistența unguentului și va facilita aplicarea.

Rețetă pentru prepararea unguentului

ingrediente

• 3 linguri de ceară de albine (45 g)
• 1 linguriță ulei de nucă de cocos (15 ml)
• 2 linguri de ulei de arnica (30 ml)

Ce să faci?

• Încălziți ceară de albine într-o baie de apă folosind un recipient.
• Când s-a topit, gătiți și adăugați ulei de arnică și ulei de nucă de cocos..
• Amestecați-l, stingeți focul și lăsați-l să stea..
• Aplicați pe zona afectată de două ori pe zi.

Când aveți dureri de spate inferioare, cel mai bine este să rezolvați problema înainte de a se agrava..

Așa cum am explicat anterior, cauzele sunt multiple, dar pentru fiecare există un tratament specific.. În așteptarea tratamentului ideal pentru dumneavoastră, cel mai bine este să aplicați unguent de arnică și ulei de nucă de cocos. pentru durere, care va genera o ușurare rapidă, sigură și naturală.