Motive pentru a bea ceai de păpădie în fiecare seară

Păpădia este, pentru mulți, o buruiană greoaie și invazivă, care apare chiar și pe trotuarele de ciment și pe asfalt..

Cu toate acestea, în realitate, trebuie să le mulțumim pentru proliferarea lor și pentru această forță naturală care ne oferă deja un exemplu clar al virtuților lor puternice..

Păpădia este una dintre cele mai minunate plante medicinale. că avem la îndemână.

Pe de altă parte, suntem siguri că, dacă sunteți credincioși acestui tip de remediu natural, este posibil să fi consumat deja un ceai de păpădie după o masă pentru a vă îmbunătăți digestia..

Astăzi în acest articol vă propunem ceva diferit, sănătos și foarte potrivit pentru dvs.: încurajează-te să bei acest ceai chiar înainte de culcare.

Iată 5 motive întemeiate pentru a vă convinge.

1. Dandelion pentru sănătatea ficatului și a rinichilor

Unul dintre organele care este cel mai activ în timp ce dormim este ficatul. După ce dormim, începe o serie de procese de bază pentru purificarea organismului, metabolizarea enzimelor, producerea de vitamine ...

Laboratorul nostru intern are nevoie de două lucruri de bază în ultimele ore ale zilei:

• O cină ușoară.
• O cină fără exces de grăsime.

Ficatul mulțumește alimentelor bogate în antioxidanți, astfel încât un ceai de păpădie este foarte propice pentru multe dintre funcțiile sale..

La rândul său, nu trebuie să uităm asta această plantă are o mare putere diuretică, și ajută rinichii să elimine reziduurile de sare și excesul de apă prin urină.

Totuși, păpădia împiedică creșterea microbilor din sistemul urinar și reglează echilibrul dintre sodiu și potasiu în corpul nostru.

2. Evitati varfurile de zahar din timpul noptii

Nivelul de zahăr din sânge poate fi echilibrat în câteva ore de la fiecare masă, cu toate acestea, la unele persoane, în special la pacienții diabetici, acest vârf poate crește peste noapte..

• Această caracteristică este cunoscută sub denumirea de „fenomenul zorilor” și se explică prin activitatea anumitor hormoni precum cortizolul sau epinefrina., care poate provoca aceste creșteri spontane.
• De asemenea, trebuie spus că acest lucru poate fi din alte motive, cum ar fi uitarea de a lua medicamentele sau chiar a nu lua cina în mod corespunzător.

Ceva la fel de simplu precum consumul de ceai de păpădie noaptea poate preveni acest fenomen curios care, așa cum am spus, este comun în rândul unora..

Descoperiți, de asemenea, 5 rețete fantastice de curățare a ficatului

3. Ceaiul de păpădie combate inflamația

Păpădia conține acizi grași esențiali, antioxidanți, cum ar fi beta-caroten, precum și ca fiind bogat în vitamina C, potasiu, fier, calciu, magneziu, zinc, fosfor și chiar vitamina D.

Tot acest „cocktail” nutritiv senzațional acționează ca un agent foarte potrivit pentru tratarea proceselor de inflamație internă, cum ar fi cele asociate cu artroza sau artrita..

Dacă simțiți furnicături nocturne în mâini, crampe la picioare sau dureri articulare clasice, nu ezitați: bea acest ceai fantastic înainte de culcare..

Descoperă aceste 12 ceaiuri pentru a-ți stimula apărarea.

4. Adio de constipație

Dacă există un moment cheie pentru a merge la baie, este dimineața noastră.

Un intestin reglementat poate avea, în primele ore ale zilei, acest moment perfect pentru a evacua normal și a începe călătoria în cel mai bun mod..

• Pentru a obține acest lucru, nimic mai bun decât utilizarea unui medicament simplu., capabil să stimuleze circulația intestinului încă din orele nopții: un ceai de păpădie.
• Păpădia este bogată în fibre alimentare și este capabilă să prevină diverse probleme gastro-intestinale..
  Mai mult, reduce durerile de stomac și evită gazele clasice intestinale.

Toate acestea te vor face să dormi și să te trezești dimineața gata să mergi la baie..

5. Întărește sistemul imunitar în timp ce dormiți

Există multe studii care sunt de acord cu marile proprietăți ale păpădii pentru a ne întări sistemul imunitar. Aroma sa „amară” ne oferă deja un indiciu asupra beneficiilor sale..

Prin combinarea acțiunii sale de purificare cu conținutul său ridicat de vitamine, minerale și fitonutrienți, permite corpului nostru să fie lipsit de elemente toxice.

La rândul său, tot acest dar natural al beneficiilor acționează mai intens ridicându-ne apărările.

În concluzie, ceva la fel de plăcut ca un ceai de păpădie cald ne poate ajuta foarte mult în aceste ultime momente ale zilei înainte de culcare.

Află, de asemenea, principalele consecințe ale somnului slab

Cu toate acestea, nu uitați: păpădia nu este recomandată pentru gravide, persoanele cu probleme ale vezicii biliare sau a celor care tind să sufere de pietre la rinichi.

Nu ezitați să consultați medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări..