Medicament praz pentru a purifica organismul și a pierde în greutate

Acest remediu simplu al prazului vă va ajuta să vă completați dieta pentru slăbit și să vă purifice corpul. Este fabulos.

Leguma despre care vrem să vorbim astăzi are o aromă mult mai blândă decât ceapa și este ideală pentru multe dintre preparatele pe care le facem în viața noastră de zi cu zi.. Prazul este cunoscut pentru marea sa putere de detoxifiere..

Ceea ce poate nu știți până acum este acela, din cele mai vechi timpuri, prazul este considerat un aliat al sănătății femeilor.

Avem texte antice din Grecia și Roma, unde s-a menționat că a promovat fertilitatea și că a avut grijă și de sănătatea inimii femeii, în timp ce lupta împotriva ciupercilor și a oboselii.

Astăzi, în spațiul nostru, vrem să vă arătăm cum puteți pregăti un remediu natural pentru praz pentru a purifica toxinele și a facilita pierderea în greutate sănătoasă..

Cu siguranță aceste informații vă vor fi foarte utile. Deci, să încercăm?

Prazul pentru a avea grijă de sănătatea ta

Prazul aparține familiei Alliaceae, cu alte cuvinte, sunt plante bulboase precum usturoiul și ceapa. Se caracterizează printr-o aromă mult mai dulce decât cea din urmă și are multă versatilitate în bucătărie..

Am vorbit de câteva ori despre beneficiile consumului de morcovi, sfeclă, usturoi, lămâie ... Ei bine, a fost timpul să vă recomandăm să includeți această legumă excepțională în dieta dvs. din toate aceste motive:

Prazul, sursa de nutrienți

• Luptă împotriva inflamației și a radicalilor liberi, pentru că conține flavonoide, puternic antioxidant.
• În plus, este sursa de vitamina A și vitamina C, potrivit pentru purificarea corpului, combaterea inflamației și alcalinizarea corpului nostru.
• Conține puține calorii, devenind astfel un aliment excepțional atunci când dorim să slăbim (aproximativ 100 g de tulpini proaspete conțin aproximativ 61 de calorii).
• Are o cantitate foarte recomandată de fibre solubile și insolubile.. Deci, dacă este consumat regulat, ajută, de asemenea, la evitarea constipației inconfortabile..
• La rândul său, această legumă este stabilită ca o sursă foarte bogată de vitamine și minerale, precum zinc, fier, potasiu și magneziu, esențiale pentru sănătate..
• Conținutul ridicat de acid folic îl face foarte interesant, de exemplu pentru femeile însărcinate..

Prazul este un antibiotic natural

• Prazul nu conține atât de multă alicină, cât și usturoi este un antibiotic natural.
• Există studii care explică faptul că, datorită alicinei, care este prezentă în usturoi și praz, putem reduce formarea colesterolului prin inhibarea anumitor enzime care se acumulează în exces în ficat. Este foarte sănătos!

Favorizează sănătatea inimii

Remediul nostru simplu de praz vă va permite să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră cardiovasculară.. Deoarece consumul regulat favorizează eliberarea acidului azotic (NO) în pereții vaselor de sânge.

Datorită acestui fapt, îmbunătățim circulația sângelui și luptăm împotriva formării cheagurilor..

Prazul pentru a purifica corpul

Această legumă este formată dintr-un procent mare de apă, este diuretică și ne ajută să eliminăm toxinele.. De fapt, este bine cunoscut pentru puterea sa mare de purificare. Merită să ții cont.

Citiți și: Cum să pregătiți o dietă pentru a vă purifica corpul

Cum să ne pregătim medicamentul pentru praz

ingrediente

• 3 praz
• 1 litru de apă
• Sucul de 1 lamaie

preparare

• Pentru medicamentul nostru pentru depanare și pierdere în greutate, vom avea nevoie de 3 prazuri foarte mari și curate și o lămâie. Dacă ați pregătit vreodată remediul de purificare a anghinarei, trebuie spus că este foarte similar.
• Primul pas este să umplem tigaia cu litrul de apă și să o încălzim. După ce fierbe, adăugați cei 3 praz, astfel încât să poată începe să gătească.
• Odată gata, pur și simplu scoateți-le din apă și păstrați lichidul obținut din gătit.
• Ne vom aduce apa de praz într-o sticlă de sticlă, unde vom adăuga suc de lămâie.
• De exemplu, prazul gătit poate fi folosit pentru a pregăti, de exemplu, supă delicioasă pentru cină..

Citiți și: 4 proiecte de grădină pentru casă

Cum să-mi iau medicamentul praz

• Vom avea o primă ceașcă de post imediat după ce ne trezim dimineața. Este recomandat să bem un ceai foarte cald. În acest fel, accelerăm metabolismul și îmbunătățim virtuțile purificatoare ale acestei băuturi naturale..
• Cea de-a doua ceașcă trebuie luată cu 15 minute înainte de masa principală a zilei..
• Amintiți-vă să aveți o altă ceașcă în după-amiaza târzie și, în sfârșit, o ultimă 15 minute înainte de cină.

Puteți urma acest remediu depurativ și de slăbire timp de 10 zile la rând.. Este indicat să te însoțești la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și să faci exerciții fizice. Rezultatele sunt remarcabile, iar sănătatea dvs. vă va mulțumi doar..

Ți-a plăcut acest articol? Așadar, asigurați-vă că urmați sfaturile noastre pentru sănătatea și starea dvs. de bine..