Remedii casnice pentru hidratarea tocurilor uscate

Aflați cum să hidratați tocurile uscate care ne oferă picioarelor un aspect foarte urât. De fiecare dată când trebuie să ne scoatem pantofii sau să purtăm sandale, suferim pentru că picioarele noastre par crăpate și neglijate..

totuși, pentru multe persoane nu este suficient să folosești hidratant pentru a rezolva această problemă.

Descoperiți în acest articol 9 remedii naturale și de casă și sfaturi pentru hidratarea tocurilor uscate și obținerea din nou a picioarelor frumoase.

9 remedii casnice pentru hidratarea tocurilor uscate

Pentru a rezolva problemele cu tocuri uscate, este nevoie de multă disciplină pentru a urma o rutină de îngrijire specifică. Hidratantul nu este suficient în majoritatea cazurilor pentru a trata această problemă..

Trebuie să învățăm avem grijă de picioarele noastre cu tratamente adecvate de exfoliere, hidratare și nutriție. Vom evidenția, de asemenea, de ce sunt importanți alți factori precum dieta, postura sau pantofii pe care îi purtăm.

1. Coacerea apei calde

De două ori pe săptămână putem aplica acest remediu pentru a hidrata călcâiele uscate. Trebuie doar să pregătim o baie pentru picioare cu apă caldă și bicarbonat de sodiu și să începem să ne relaxăm.

• Ne vom cufunda picioarele timp de 20 sau 30 de minute. Pielea se va înmuia și apoi ne putem exfolia sau hidrata mai ușor, așa cum se arată mai jos..

2. Exfolierea cu sare de mare și ulei de măsline

După plimbare sau în orice alt moment, ne putem exfolia picioarele combinând, în părți egale, sare grosieră cu ulei de măsline. Acest amestec este simplu și foarte eficient..

• Să ne masăm picioarele, insistând pe tocuri, timp de 5 minute la fiecare picior.
• Sarea de mare este a exfoliere foarte puternic care va elimina celulele moarte din piele. În schimb, uleiul de măsline îl va hrăni în profunzime.

3. Masca de picior cu unt de shea și trandafir

O dată pe săptămână putem recurge la aplicarea unui masca piciorului timp de 30 de minute.

Deoarece tocurile sunt în general mai dure și mai uscate, vă recomandăm să folosiți ingrediente foarte hrănitoare, cum ar fi untul de shea și uleiul de trandafir.

• Untul de shea oferă hrană și elasticitate pielii în timp ulei de trandafir  facilitează regenerarea celulară.
• Sunt un amestec excelent pentru zonele foarte uscate ale pielii ale corpului..

4. Masca de argilă verde și iaurt

Dacă tocurile noastre nu sunt prea crăpate, putem opta pentru o mască de argilă și iaurt.

• Deși argila tinde să se usuce pielea, atunci când este amestecat cu iaurt, îi creștem puterea de hidratare.
• Această mască, datorită lutului, acționează și ca exfoliant.

5. Ulei de migdale și miere

Acest remediu poate fi eficient pentru îmbunătățește flexibilitatea pielii călcâiului și protecția împotriva agenților externi.

• Combinația de ulei de migdale și miere este ideală pentru tocuri foarte moi..
• Va trebui să-l aplicăm o dată pe săptămână doar 30 de minute.

6. Pantofii potriviți

Există câteva tipuri de încălțăminte care cresc uscăciunea și uzura călcâiului.. Este vorba despre acei pantofi cu talpa foarte tare sau dreaptă sau materiale necorespunzătoare..

• Ar trebui să fim confortabili cu pantofii. Putem obține modele care se potrivesc formei picioarelor noastre și permit transpirația bună.

7. Plimbare corect

Sprijinirea grea a greutății corporale pe călcâie poate fi, de asemenea, un factor în această problemă.. Învățarea să stăm și să ne plimbăm ne va ajuta să avem tocuri frumoase și să ne îmbunătățim postura..

• Când stăm în picioare, ar trebui să fim atenți puneți greutatea corpului nostru în centrul piciorului, nici la vârfuri și nici la călcâie.
• Când mergeți, vom încerca, de asemenea, să o facem așa cum trebuie. Acest lucru va fi dificil la început, dar cu răbdare o vom face din ce în ce mai natural..

8. Hidratează interiorul spre exterior

Cum ne putem hidrata din interior spre exterior? Consumând alimente bogate în nutrienți pentru organismul nostru. Trebuie să ingerăm cantități bune de vitamine, minerale și acizi grași esențiali în fiecare zi:

• Fructe și legume crude: în sucuri, gazpachos, shake-uri, salate etc..
• semințe oleaginoase
• Semințe naturale și încolțite
• Cereale integrale
• leguminoase
• algă
• Ghee sau Unt clarificat

9. Bea apă

Ultimul remediu este cel mai important. Apa potabilă toată ziua, post și fără mese, este cel mai bun obicei de a combate multe dintre tulburările de sănătate din interior spre exterior..

Dacă dorim să evităm uscăciunea pielii, trebuie să oferim apă corpului nostru.. Combinând o hidratare bună la exterior și în interior, vom pune capăt problemei călcâielilor uscate..