Cele mai eficiente remedii naturale pentru tratarea refluxului

Aflați cum să tratați refluxul gastroesofagian, durerea sau o senzație de aciditate în cavitatea toracică care leagă esofagul cu stomacul..

Această afecțiune apare atunci când supapa care controlează tranzitul esofagian, numită sfincterul esofagian inferior, este perturbată și nu funcționează bine când vine vorba de conținerea alimentelor în stomac..

Cu cele de mai sus, ardoarea cauzată este generată deoarece traficul alimentar se inversează spre cavitatea esofagiană, provocând uzura pereților. Prin urmare, refluxul se întâmplă.

Această afecțiune poate fi rezultatul tulburărilor de alimentație., cum ar fi:

• Nu mâncați mult timp
• Mănâncă alimente bogate în acid
• Excesul de alimente enervante precum ciocolata, condimentele sau alimentele bogate în grăsimi

Simptome de reflux

Simptomele refluxului gastric sau refluxului gastroesofagian sunt foarte frecvente. Acestea sunt unele dintre ele:

• Acidul stomacal
• vărsătură
• insomnie
• Lipsa poftei de mâncare
• amărăciune

Când refluxul gastric nu este tratat corect, poate provoca hernie hiatală. Acest lucru împiedică funcționarea valvei de reglare a diafragmei, care este responsabil, așa cum am menționat anterior, pentru controlul fluxului de alimente și conținerea alimentelor în stomac..

Cele mai bune remedii naturale pentru a controla refluxul

Mulți știu că proprietățile medicinale pe care ni le oferă natura sunt minunate atunci când vine vorba de tratarea problemelor organismului. Deoarece nu conțin substanțe chimice artificiale precum medicamentele, sunt mult mai potrivite..

Cu toate acestea, trebuie menționat că remediile naturale sunt complementare tratamentelor medicale deja prescrise, și nu trebuie înlocuite în întregime. Mai jos vom arăta câteva remedii naturale pe care le puteți folosi pentru a trata refluxul..

Ceai de lichior

Proprietățile de licor ajută la tratarea cazurilor de arsuri la stomac, gastrită și ulcere.

ingrediente

• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 3 linguri de lichior (45 g)

Ce să faci?

• Încălziți apa la fierbere.
• Feliați licoarea în bucăți foarte mici și adăugați în apă clocotită.
• Se lasă la infuzat 5 minute, se îndepărtează de la foc și se lasă să stea 15 minute.
• Bea ceaiul de două ori pe zi.

măr

Unul dintre cele mai bune moduri de a te bucura de componentele acestui fruct este printr-un ceai.

ingrediente

• 1 măr
• 1 cană de apă (250 ml)

Ce să faci?

• Într-un bol, turnați apa și dați la fiert.
• Tăiați mărul în bucăți mici fără a îndepărta coaja și adăugați-l în apă clocotită.
• Acoperiți recipientul și lăsați decorarea să se producă la foc mic timp de 10 minute.
• Se toarnă băutură într-un pahar și se bea.
• Puteți consuma acest ceai De 3 ori pe zi.

Soda de coacere

ingrediente

• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 1 lingură sodă de copt (9 g)

Ce să faci?

• Adăugați bicarbonat de sodiuîntr-un pahar cu apă caldă și se amestecă bine.
• Ia această băutură o dată pe zi.

Aloe vera

Aloe vera are proprietăți antiinflamatorii care ajută la reducerea simptomelor de reflux.

ingrediente

• 4 linguri gel de aloe vera (60 g)
• 1 pahar cu apă (200 ml)

Ce să faci?

• Scoateți gelul dintr-o frunză de aloe vera și prelucrați-l într-un blender cu un pahar cu apă.
• Se strecoară și se servește.
• Bea această băutură când simptomele sunt prezente sau înainte de culcare.

ghimbir

Vă puteți bucura de proprietățile antiinflamatoare ale acestei plante pregătind un ceai..

ingrediente

• 1 lingură rădăcină de ghimbir (15 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

Ce să faci?

• Fierbeți apa într-un recipient. În timp ce se încălzește, tăiați o rădăcină de ghimbir în bucăți mici.
• Turnați bucățile de rădăcină în apa clocotită și lăsați să stea 10 minute.
• După timpul indicat, se strecoară și se bea.
• Puteți bea această băutură o dată pe zi.

Alte recomandări

• Mănâncă mai multe alimente bogate în glutamină, ca laptele, pentru a calma simptomele arsurilor la stomac cauzate de reflux. Glutamina este un mineral prezent în organism a cărui deficiență poate provoca boala..
• Faceți mai multă activitate fizică. Exercițiile fizice ajută organismul să îmbunătățească și să consolideze diferite procese, cum ar fi digestia. Acest lucru va ajuta la reducerea acidității și a prezenței toxinelor de care organismul nu are nevoie..
• Începeți o dietă sănătoasă pentru a evita disconfortulcauzate de reflux: evitați consumul de alimente grase.
• Consumul excesiv de alcool sau tutun erodează considerabil cavitatea esofagiană. Prin evitarea acestor obiceiuri, veți observa diferența..

Dacă simptomele persistă sau se agravează, consultați medicul. pentru a exclude prezența unei alte boli.

Sfaturi și remedii naturale pentru tratarea refluxului gastric