Remedii naturale pentru combaterea lupusului

Lupusul este o boală autoimună care afectează multe părți ale corpului, cum ar fi articulațiile, pielea, plămânii, rinichii, inima, vasele de sânge sau creierul. Cel mai frecvent soi este lupusul eritematos sistemic. În acest articol, vom împărtăși cele mai bune remedii și tratamente naturale pentru combaterea lupusului dintr-o perspectivă diferită..

Mâncarea va fi cheia pentru combaterea lupusului și îmbunătățirea calității vieții noastre cu ingrediente precum turmeric, nucă de cocos, ulei din semințe de in sau ghimbir..

Despre lupus

Lupusul poate afecta toată lumea, dar este de obicei mai frecvent la femei. Cauza sa nu este cunoscută și poate deveni o boală gravă. Simptomele sale pot fi foarte variate și, deocamdată, nu există leac pentru această boală. totuși, Există medicamente pentru ameliorarea și prevenirea focarelor?.

Din acest motiv, a face schimbări în dieta și stilul nostru de viață este esențial. Aceasta poate însemna câteva îmbunătățiri uimitoare. În plus, remediile naturale sunt la îndemâna noastră pentru a evita efectele secundare ale medicamentelor..

Remedii Lupus

1. Dieta intoleranțelor

Pentru început, prima metodă pe care ar trebui să o alegem pentru a combate lupusul este să ne schimbăm dieta.. Persoanele care au această boală sunt foarte susceptibile să sufere de o intoleranță alimentară necunoscută. (gluten, lactoză etc.).

Astfel, consumul obișnuit al acestui aliment dăunător vă va agrava sănătatea..

Putem efectua un test fiabil de intoleranță alimentară sau putem opta pentru o dietă foarte de bază vom elimina și re-adăuga toate produsele alimentare în mod progresiv. Astfel putem afla ce ne agravează simptomele..

• În primul rând, să ne reducem dieta la fructe și legume timp de o săptămână..
• Așadar, la fiecare două zile, vom adăuga un aliment nou, de la mai blând până la mai susceptibil de dăunător: orez, mazăre, ou, ciuperci, alge marine, semințe oleaginoase etc..
• În momentul în care simțim cea mai mare durere, vom elimina ultima mâncare. Mai târziu îl vom putea încorpora din nou pentru a confirma sau a exclude intoleranța..

Citește și: Tot ceea ce ar trebui să știi despre Lupus

2. Ulei de semințe de morcov, țelină și in

Aceste trei alimente medicinale sunt foarte benefice pentru sănătatea noastră. În acest caz, ele pot fi foarte utile pentru combate lupusul datorită proprietăților sale antiinflamatoare și purificatoare. De asemenea, sunt alimente bogate în vitamine, minerale și acizi grași esențiali..

• Dimineața, postind, beți un pahar cu suc de morcovi și țelină. Adăugați o lingură de ulei de semințe de in (15 ml). O jumătate de oră mai târziu, luați-vă micul dejun obișnuit.

Faceți acest lucru cel puțin 15 zile la rând și repetați în funcție de rezultatele obținute..

3. Usturoi și Lămâie

Usturoiul și lămâia sunt două superfooduri vindecătoare care se combină perfect pentru a combate lupusul și multe alte afecțiuni.. Ambele adaugă beneficiile lor antibiotice, antiinflamatoare și purificatoare., pe lângă îmbunătățirea circulației.

ingrediente

• 1 - 5 căței de usturoi (vom crește și vom reduce cantitatea)
• Suc de lamaie

preparare

• Zdrobiti catei de usturoi si amestecati cu zeama de lamaie.
• Ia această băutură timp de 21 de zile și odihnește-te timp de 10 sau 15 zile.
• Repetă și notează efectele pozitive asupra sănătății tale..

4. Lapte de nucă de cocos și turmeric

Această băutură medicinală, pe lângă faptul că este delicioasă, aduce multe beneficii sănătății noastre. Datorită conținutului său de vitamine, minerale și acizi grași esențiali, laptele de nucă de cocos și turmericul sunt antioxidanți, antiinflamatorii și calmante..

Acest medicament poate fi luat în orice moment pentru a observa rapid o îmbunătățire mare.

ingrediente

• 1 cană de lapte de nucă de cocos (200 ml)
• 1 linguriță pulbere de turmeric (5 g)
• Miere de albine sau stevia după gust

preparare

• Dacă nu puteți cumpăra lapte de cocos, îl puteți face acasă bătând pulpa de fructe într-un blender timp de 1 minut.
• Se încălzește laptele, se adaugă turmericul și se amestecă bine.
• Indulci gustul.

Aflați mai multe: 7 remedii naturale și de acasă pentru a controla Lupusul

5. Limonada de ghimbir

În cele din urmă, lămâia și ghimbirul ne oferă și ele un remediu simplu, economic și apetisant pentru combaterea lupusului. Putem face o băutură cu aceste două ingrediente pentru a beneficia de efectele lor antiinflamatoare și detoxifiante..

ingrediente

• 1 lamaie
• 1 bucată de ghimbir proaspăt (30 g)
• 4 căni de apă (1 litru)

preparare

• Cojiți lamaia și bateți pulpa împreună cu ghimbirul și apa..
• Se strecoară și se rezervă băutura.
• Îl puteți lua la rece sau la cald..
• Pentru a-ți îmbunătăți proprietățile, bea pe stomacul gol iar în afara meselor.

7 antiinflamatoare naturale pe care ar trebui să le știi