Richard Robertson
0 
4174
316
Revitalizează rinichii cu apă? Gândiți-vă pentru o clipă cantitate de apă pe care o bei pe zi. De asemenea, întrebați dacă credeți că consumați cele mai potrivite fructe și legume pentru a avea grijă de rinichi. Pe măsură ce reflectăm asupra acestui aspect, de obicei ne vom da seama cât de nepăsători suntem despre sănătatea noastră..
Sănătatea rinichilor noștri
Am căzut în un ritm de viață în care totul este agitat, mâncăm aproape tot ce vedem fără să ne îngrijoreze dacă este sănătos sau nu.
Consideră că o problemă pe care mulți o au este aceea că, atunci când suferă perioade de stres sau anxietate, ei caută în principal să se ofere lucruri nesănătoase, cum ar fi hamburgeri, pizza, gustări..
Aceste alimente ne oferă o senzație placidă foarte înșelătoare, deoarece pe termen lung le dăunează foarte mult rinichilor. Același lucru este valabil și pentru sare.
Multe dintre mâncărurile noastre sunt însoțite de această „atingere” dăunătoare. Pe lângă alimentele sărate, chiar dacă poate părea surprinzător, multe produse industriale coapte conțin și sare..
Prin urmare, astfel de aspecte simple îți vor deteriora inevitabil rinichii zilnic. Trebuie să fim conștienți de acest lucru. Deodată putem prezentați următoarele simptome:
- Urinarea arzatoare;
- Dorința de a merge des la baie, descoperind în continuare că urina s-a întunecat;
- infecții;
- Calcule renale.
- Dureri de spate inferioare
- Umflarea, simțind că mâncarea este slab digerată;
- Creșterea tensiunii arteriale ca urmare a insuficienței renale.
Vrei să afli mai multe? Asigurați-vă că citiți: Tratamente naturiste pentru infecția tractului urinar
Sfaturi pentru revitalizarea rinichilor noștri
Ce înseamnă să ne revitalizăm rinichii? Această idee este lansată cu scopul de a îmbunătăți funcționarea rinichilor, de a le face viața mai ușoară, de a le consolida, de a face funcționalitatea acestora să nu fie redusă, să filtreze și să purifice corpul cât mai bine. Să vedem cum se poate realiza acest lucru..
1. O lingură de sodă de copt pe zi
A lua o lingură de bicarbonat de sodiu este o fabuloasă terapie pentru îngrijirea rinichilor, deoarece secretul beneficiului său constă în faptul că poate purifica în mod corespunzător rinichii., evitând dezvoltarea de pietre la rinichi.
De asemenea, vă facilitează funcția zilnică. Faptul că ne permite să ne echilibrăm aciditatea corpului nostru și alcalinitatea acestuia face din acest compus ceva de bază pentru a lua, de exemplu, după cină. O lingură mică dizolvată în apă și gata!
2. Doi litri de apă cu mineralizare scăzută
Știm că există multe tipuri de apă pe piață. Cel mai potrivit pentru îngrijirea și revitalizarea rinichilor este, fără îndoială, cel cu mai puțin mineralizare. Există izvoare care sunt foarte bogate în calciu, siliciu și alte minerale care pot fi la un moment dat de ajutor..
Cu toate acestea, persoanele cu probleme renale, hipertensiune arterială și copii mici beneficiază cel mai mult de o apă mai blândă și mai puțin mineralizată. Acest tip de apă ne permite să eliminăm mai bine toxinele, ele sunt diuretice și mai sănătoase..
3. Beneficiile pepenelui verde
Medicii consideră pepenele verde ca un fruct vindecător autentic și unul dintre cei mai buni aliați pentru rinichi. De ce? Practic pentru conținutul ridicat de apă, este foarte potrivit pentru sânge curat și rinichii noștri. Poate fi consumat în forma sa naturală sau în suc, dar întotdeauna proaspăt. Dacă este prea matur, pierdem o parte din proprietățile sale..
4. Remediul pentru revitalizarea rinichilor
Anghinarea este un alt remediu foarte simplu și eficient pentru îngrijirea rinichilor, precum și a ficatului. Doar gătește o anghinare și bea apa din gătit pe tot parcursul zilei., amestecat cu zeama de lamaie.
Această legumă poate fi consumată, dar această apă este minunată pentru îmbunătățirea funcțiilor de bază ale acestor organe..
5. Suc de dimineață ananas și struguri
Nu ratați o oportunitate de a cumpăra ananas proaspăt. Conținutul ridicat de fibre și vitamine face acest fruct excelent pentru revitalizarea rinichilor, deoarece îi poate întări.
De asemenea, oferă un efect diuretic deosebit care ne face să urinăm mai mult și, în consecință, ne purifică corpul..
Combinat cu struguri devine un tonic foarte puternic pentru a începe ziua. Dar amintiți-vă, ananasul trebuie să fie mereu proaspăt pentru a ne oferi mai multe vitamine.!
Mai multe beneficii de ananas pe care să le știi. CITEȘTE ȘI: Detoxificați organismul cu această dietă de curățare a ananasului
6. Infuzie de păpădie
Păpădia este considerată cea mai bună plantă medicinală pentru a revitaliza sănătatea rinichilor noștri. Așadar, este foarte indicat să beți o cană din această perfuzie în fiecare după-amiază.
Trebuie menționat că, potrivit medicilor herbați, este rădăcina de păpădie care are cele mai mari proprietăți pentru sănătatea noastră generală, deoarece este bună pentru digestie, inflamație, purificare și favorizare. producerea de urină și este potrivit pentru filtrarea rinichilor. Aceste informații merită luate în considerare!
Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a utiliza preparatele menționate mai sus, deoarece acestea vă vor sfătui în cel mai potrivit mod pentru dumneavoastră..
V-au fost utile sfaturile? Așa că continuați să citiți articolele noastre.
Pregătiți această infuzie uimitoare pentru curățarea rinichilor