Semne că violența psihologică lasă în corp

Violența este un tip de interacțiune socială sau personală în care există o intenție clară de a provoca vătămare sau vătămare celeilalte părți.. Există multe tipuri și grade de violență și pot fi atât de subtile încât să treacă neobservate.. Violența psihologică, deși nu este fizică, lasă semne și în organism..

Aflați în acest articol efectele violenței psihologice asupra corpului nostru. Vom vorbi despre cum ne poate afecta calitatea vieții și despre cum putem preveni acest abuz pe scară largă. Acest flagel social provoacă durerea psihologică suferită de aceste persoane duce la grave probleme de sănătate pe termen lung.

Ce este violența psihologică?

Violența psihologică este a un fel de abuz verbal (non-fizic) bazat pe umilire, descalificare, maltratare, insulte, izolare sau agresiunii. Deoarece nu există dovezi fizice, cum ar fi lovituri, zgârieturi sau vânătăi, poate fi uneori dificil de dovedit, deoarece este cuvântul unul împotriva celuilalt..

Este un fel de abuz este vorba despre anularea unei persoane și supunerea ei sau a ei printr-o presiune constantă. Se produce prin strigăte sau umilințe care subminează demnitatea victimei.

Semne lăsate în corp

1. Tulburări de somn

Abuzul psihologic determină de obicei tulburări de somn. Dozele mari de presiune și violența verbală provoacă stări psihologice de anxietate, stres și insomnie.. Primirea diferitelor tipuri de umilință poate provoca afecțiuni nervoase și cardiace..

Teama de agresor generează insomnie care slăbește și mai mult victima. La aceasta se adaugă capacitatea de anulare exercitată de abuzul de putere. în plus, cu ore de somn insuficiente, corpul slăbește și devine mai predispus la boli.

2. Tulburări de mâncare

În general, victimele violenței psihologice suferă de tulburări alimentare.. Prin reducerea stimei de sine, se simte că unul nu merită nimic și că este vina tuturor.. Această denaturare a realității duce la:

• Pierderea poftei de mâncare
• Lipsa controlului
• Nesiguranță și nepăsare cu privire la ceea ce mănânci

O tulburare alimentară este o boală în care există o denaturare a imaginii corpului. Există factori care pot duce la aceste tulburări alimentare, cum ar fi sentimente de singurătate, frustrare, furie restricționată sau abandon emoțional..

• În victimele violenței psihologice de asemenea, foarte frecventă apariția gastritei (dureri abdominale acute, arsuri la stomac, arsuri).

3. Hipertensiune arterială

Hipertensiunea arterială este un alt semn că violența psihologică poate lăsa în organism. Trăind în alertă continuă pentru a proteja viața, crește tensiunea arterială. Mintea trimite semnale către corp despre faptul că este în pericol sau pericol și, prin urmare, corpul mărește pomparea sângelui..

Persoanele care se află în locuri aflate în conflict sau unde viața lor sunt expuse unei amenințări constante tind să dezvolte hipertensiune. Pe scurt, este o strategie de apărare corporală strâns asociate cu persoanele care suferă violență psihologică.

Citiți și: 5 produse alimentare naturale care ajută la controlul hipertensiunii

4. Depresia

Violența psihologică face ca victima să intre într-o stare de depresie și angoasă totală. Mulți sunt Semne de violență psihologică care duce la boală sau tulburare psihică:

• șantaj
• Gelozie necontrolată
• Privarea de libertate și controlul banilor
• Insulte și porecle umilitoare
• Control deplin al relațiilor sociale
• Invazia vieții private
• Strigături, descalificări și deprecieri
• Controlul hainelor
• Sex neconștient (viol)
• Domeniu și depunere

Pentru toate acestea, Nu este neobișnuit ca victima, chiar și fără simptome de violență fizică, să cadă într-o stare de pustiu.. Chiar până la punctul de a te gândi la sinucidere sau a nu avea grijă ce s-ar putea întâmpla în viața ta..

Mai mult decât atât, factorul agravant este cel de obicei, abuzatorul este de obicei iubitul / soțul sau un membru al familiei apropiate.

Sfaturi pentru prevenirea violenței psihologice

Rețineți aceste sfaturi pentru a evita victima violenței psihologice:

• Cineva care te iubește nu te face să plângi.
• Nu acceptați și nu normalizați țipete și izbucniri furioase.
• Nu permiteți niciodată insultă, descalificare sau dispreț.
• Opinia ta merită la fel de mult ca cea a celuilalt.
• Nimeni nu deține altcineva.
• Nu justificați și nu pledați pentru un comportament violent.
• Nu se poate ierta întotdeauna.
• Dacă vă este frică de partenerul dvs., aceasta nu este dragoste.

Dacă da, reflectați, aveți curaj și cereți ajutor.