Simptomele și tratamentul apneei de somn

Cunoașteți pe cineva care suferă de apnee în somn? Există mai multe persoane care se ocupă de această boală respiratorie care nu se pot bucura de o calitate bună a somnului. De aceea, de obicei somnolent în timpul zilei din cauza lipsei de odihnă odihnitoare. Citiți mai departe și descoperiți simptomele și tratamentul acestei afecțiuni..

Apnee de somn

Apnee de somn face ca persoana care suferă să înceteze să respire câteva clipe în timp ce dorm. Acest lucru este foarte remarcabil, întrucât cei care suferă de apnee de sforăit foarte puternice nu reușesc brusc să facă acest lucru. Când ne-am dat seama, au încetat să respire.

apnee de obicei se manifestă atunci când persoana se află în faza REM. Neștiind de ce, faringele se prăbușește și împiedică trecerea aerului. Aceasta poate apărea de mai multe ori într-o noapte. În cazurile cele mai severe, oamenii pot suferi chiar două apnee în fiecare oră..

Simptome de apnee în somn

Apneea face dificilă intrarea în faza REM, astfel încât, pe lângă sforăit, nu se produce repaus adecvat..

După cum am văzut, sforăitul este unul dintre simptomele apneei de somn. Ciudat este că persoanele care suferă de această boală încep să sforăie foarte tare doar atunci când dorm. Când persoana suferă de apnee, există tăcere, urmată de unii gazping, care nu este altceva decât o încercare de a respira din nou. În momentul în care se întâmplă acest lucru, persoana se trezește sau este trasă din somnul adânc în care a fost scufundată..

Alte simptome care pot apărea sunt următoarele:

• Gura uscată: aceasta este de obicei cauzată de sforăit.
• Dureri de cap: apneele au de obicei acest efect secundar, deoarece atunci când încetați să respirați, nu puteți oxigena corect creierul.
• oboseală: Această boală împiedică persoana să aibă o calitate bună a somnului. Prin urmare, sunteți foarte obosit în timpul zilei.

Persoanele care suferă de apnee în somn au adesea probleme cu veniturile din muncă.. Uneori pot dormi într-un loc neașteptat. De exemplu, la o întâlnire de afaceri sau în timp ce conduceți.

Află mai multe: Cum să obții un somn de calitate

Tratamentul apneei de somn

Dacă o persoană are toate simptomele de mai sus, trebuie căutat un medic.. Aceasta va efectua o serie de teste pentru a face diagnosticul. Odată confirmat, medicul va stabili cel mai bun tratament pentru dumneavoastră..

1. Elimină obiceiurile proaste

Acesta este primul tratament al apneei de somn. Ea are legătură cu eliminarea obiceiurilor proaste și inclusiv a celorlalți care vor îmbunătăți sănătatea. Nu sunt utilizate medicamente sau metode agresive. Este potrivit pentru persoanele care suferă de apnee ușoară de somn..

Unele obiceiuri care trebuie modificate sunt eliminarea tutunului, exerciții fizice sau faceți modificări în dietă pentru a pierde în greutate. În multe cazuri, cu acest tratament, este posibilă îmbunătățirea apneei de somn..

S-ar putea să vă intereseze și citirea: Cum să luptați împotriva apneei de somn cu 5 remedii naturale

2. Folosiți o mască

Masca de aer previne prăbușirea căilor respiratorii noaptea.

Acest al doilea tratament este recomandat în general pacienților care suferă de apnee în somn. Este o mască (cunoscută sub numele de CPAP, presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii, presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii) care este folosit de persoana care suferă de apnee și cu care să te folosești pentru a dormi.

Această mască exercită presiune asupra căilor respiratorii superioare pentru a nu paraliza. De asemenea, face ca sforăitul să dispară și, de obicei, nu are efecte secundare..

3. Se supune intervenției chirurgicale

Ultimul dintre tratamentele pentru apneea de somn este utilizat în cazuri foarte specifice. De exemplu, dacă persoana suferă de polipi, ceea ce poate determina folosirea măștii să nu rezolve problema. de asemenea, Dacă există o vătămare a căilor respiratorii superioare, acest tip de tratament poate fi necesar.. 

Cu toate acestea, cea mai frecventă opțiune de tratament este utilizarea unei măști..

Nu există nici un remediu pentru această boală.

în zilele noastre, un remediu pentru această boală nu a fost încă descoperit. De fapt, toate tratamentele pe care le-am văzut sunt menite să combată sau să reducă simptomele. Cu toate acestea, dacă tratamentul este abandonat, apneea se va întoarce, deoarece nu poți scăpa de ea..

Tratamentele ajută foarte mult la îmbunătățirea calității vieții oameni, care vor vedea cum dorm mult mai bine și se simt mai energici în timpul zilei. În plus, persoanele care dorm alături vor fi, de asemenea, recunoscătoare nu numai pentru reducerea sforăitului, ci și pentru frica pe care o simt atunci când nu mai respiră..

În cele din urmă, cineva din jurul tău a suferit vreodată de apnee în somn? Cum trăiești dacă suferi de boală?