Deserturi delicioase și sănătoase pentru copilul tău

Bebelușii tind să pună tot ce au în gură. Deci, orice le dai să mănânce, ei vor mânca cu siguranță. Amintiți-vă, bebelușii încep doar să afle ce le place și le place..

Deși trebuie să urmați recomandările medicului pediatru, nu setați limite atunci când vă hrăniți copilul.. Să te distrezi cu diferite opțiuni pentru desert va fi un moment pentru a-ți consolida relația. Vă vom arăta diferite opțiuni de desert pe care le puteți pregăti pentru copilul dvs., pe care, fără îndoială, le va plăcea..

Deserturi delicioase și sănătoase pentru copilul tău

În lumea culinară există mii de alegeri și combinații alimentare, în special în zona deserturilor.. Explorează diferitele arome și vezi care dintre ele se va potrivi cel mai bine copilului tău.. Vă lăsăm câteva rețete pentru a vă inspira și pentru a vă adăuga o notă personală. Ai nevoie doar de puțină creativitate.

Inghetata de casa

Un desert delicios și sigur este înghețata! Studiile indică faptul că tuturor consumatorilor de bomboane adoră înghețata. Copilul tău nu ar trebui să fie o excepție! Inghetata poate fi desertul tau preferat, vei avea nevoie doar de:

ingrediente

• 8 albusuri de ou
• 1 cană zahăr
• 2 lingurițe extract de vanilie.
• 1 vârf de sare
• 2 cani smantana.
• 2 cani de lapte evaporat

preparare

Când adunați toate ingredientele, nu trebuie decât să bateți albusurile cu zahăr până când sunt aproape înzăpezite. Când ați terminat, adăugați vanilie și sare. Când amestecul este puțin galben, adăugați smântâna și laptele evaporat. Bate totul până este suficient de gros.

Puneți amestecul de înghețată la congelator pentru aproximativ opt ore.vă recomandăm să amestecați amestecul la fiecare 30 de minute pentru a crea acel efect cremos pe care copilul dvs. îl va plăcea.

Citește și: Rețete de înghețată cu lămâie pentru a-ți surprinde copiii

Tort de ciocolată

Printre deserturile delicioase pe care le va iubi copilul tău este tortul cu ciocolată. Încă nu am întâlnit un bebeluș cu apă cu gură cu tort de ciocolată. Șansele ca bebelușul tău să iubească acest desert sunt foarte mari..

ingrediente

• 3 cani faina.
• 1 cană de pudră de ciocolată
• 2 căni de zahăr
• ½ lingură de sare.
• 3 lingurite praf de copt.
• 1 cană ulei
• 3 ouă.
• 2 căni cu apă clocotită.

preparare

Amestecați toate ingredientele uscate și găuriți o gaură în centrul bolului. Acolo, puneți uleiul și ouăle. Apoi, cu o spatulă, agitați amestecul și adăugați treptat apa până când ingredientele sunt complet integrate. Se toarnă amestecul într-un vas de copt uns cu grăsime și înăbușit.

Coaceți recipientul aproximativ 45 de minute la temperatura de 180 ° C, introduceți o scobitoare în tort pentru ultimele 5 minute. Dacă iese uscat, acesta este gata. Scoateți din cuptor, lăsați să se răcească și dați copilului. Dacă vrei să-l impresionezi și pe cel mai mic, însoțește acest desert cu niște fructe sau frișcă..

Căpșuni cu smântână

Fructele sunt o alegere excelentă pentru a oferi copilului tău deserturi delicioase.. Căpșunul, de exemplu, hidratează corpul copilului și, de asemenea, previne bolile cardiovasculare.. Obișnuirea copilului tău de a-l consuma deseori va fi un obicei care va avea multiple beneficii pentru sănătate..

Este o reteta foarte simpla; trebuie doar să căutați cele mai proaspete căpșuni din supermarket și să le puneți împreună cu puțină cremă frisca de care veți avea nevoie de următoarele:

ingrediente

• 1 cană de apă rece
• 5 cuburi de gheață.
• 1 cană smântână grea sau cremă grea.
• 1 lingurita esenta de vanilie.
• 2 linguri de zahăr.

preparare

Într-un bol mare, turnați apă rece și cuburi de gheață. Apoi așezați un recipient mai mic peste apă și amestecați restul ingredientelor până când se obține un amestec neted.. Secretul acestei retete este sa pastrati preparatul cat mai rece..

Când crema este gata, puneți întreg conținutul într-o pungă de glazură și acoperiți căpșunile cu amestecul.. Puteți adăuga stropi colorate sau alune pentru o răsucire distractivă. Nu vă limitați, combinați diferite fructe și extindeți papilele gustative ale bebelușului..

Interesat să citiți: Ce alimente ar trebui să evitați să dați copilului dvs. de 9 luni?

Budincă de ouă de portocale

Dacă bebelușului îi plac fructele, cu siguranță îi va plăcea acest desert cremos. Budinca este o bomboană simplă și moale pentru bebeluși.. Consistența acestui desert este perfectă pentru acei mici care încă mai au greu să digere mâncarea.. Pentru a-l prepara, veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

ingrediente

• 2 portocale mari
• 200 ml lapte
• 200 g zahăr.
• ½ pahar de suc de portocale.
• 4 ouă
• 200 ml smantana.
• 1 băț de scorțișoară
• Cantitatea preferată de caramel lichid

preparare

Într-una castron, pune ouăle, zahărul, smântâna și laptele. Amestecați până când totul este perfect integrat. Într-o tigaie mică puneți 50g de zahăr și lăsați-l să se topească până obțineți un caramel.

După ce caramelul este auriu, turnați-l peste un recipient până când este complet acoperit, apoi puneți amestecul de ouă. Apoi introduceți-l în baie de apă la cuptor până când are o consistență cremoasă și aurie. Fse formează un fel de sirop de fierbere între sucul de portocale și băț de scorțișoară.

După ce budincile sunt gata și la temperatura camerei, așezați siropul de portocală peste ele. Bucurați-vă! Și vezi cât de ușor este să faci deserturi delicioase pentru copilul tău.!

Colourile stropesc cookie-uri

Cookie-urile sunt deliciul tuturor copiilor. Amintiți-vă copilăria; Nu a existat un timp mai interesant decât deschiderea borcanului cu fursecuri și mâncarea unuia. Este un desert pe care copilul tău îl va iubi și te poți distra cât timp sunt gata. Veți avea nevoie doar de următoarele:

ingrediente

• 3 cani faina.
• 2 lingurițe praf de copt.
• 1 și ¼ cană de zahăr granulat.
• 1 cană de unt tăiată în bucăți
• Un ou mare
• 1 lingură de extract de vanilie
• 1 linguriță extract de migdale
• Strope colorate.

preparare

Preîncălziți cuptorul la o temperatură medie. Într-una castron amestecați făina și praful de copt și puneți deoparte. Într-un alt bol, bateți untul cu zahărul până la netezire. Apoi adăugați toate ingredientele lichide și căutați un amestec omogen..

Ia castron cu ingredientele uscate și adăugați lent preparatul lichid la viteză mică în blender. Când totul este integrat, adăugați stropii colorate și amestecați cu o spatulă. Formați bile mici de aluat într-o tigaie unsă și introduceți-le la cuptor. După 15 minute, ei vor fi gata pentru bebelușul tău..

De ce este important să-i mulțumim pe copii cu deserturi?

Copilăria este o etapă foarte distractivă, dar în același timp delicată. Descoperiți personalitatea și plăcerile copilului dumneavoastră. Nu există o modalitate mai bună de a vă întâlni decât să vă mulțumiți cu deserturi..

Pregătiți deserturi delicioase la ocazii speciale. Mergeți împreună la supermarket, alegeți ingredientele, pregătiți bucătăria. Este important să aveți aceste momente de calitate cu el. Relația mamă-copil va beneficia.

Se simt iubiți de tine

Va fi bine pentru copilul dvs. să vadă că mama lui pregătește deserturi delicioase în fiecare vineri sau după ce face temele. El se va bucura că împărtășești acest timp cu el.

Își mănâncă cu nerăbdare toată mâncarea

Uneori, copiii mici pot avea probleme la mâncare. Legumele sunt alimentele cele mai puțin preferate ale copiilor, deși sunt importante pentru alimentația lor..

Ca mamă trebuie să fii plin de resurse când vine vorba de hrănirea celor mici. Încercați să negociați și să construiți o relație câștig-câștig.. Promite-i copilului tău o după-amiază de prăjituri cât timp mănâncă toate bucățile de broccoli pe care i le-ai servit.. În felul acesta, el va învăța să ajungă la condiții atunci când nu-i place ceva și îi puteți face deserturi care să vă mulțumească copilul..

concluziile

În aportul caloric pe care trebuie să îl aibă un copil, puteți include zahăr. În această etapă, cei mici sunt neliniștiți și extrem de activi, așa că ar trebui să le oferiți energie, dar fără exagerare. În plus, prin includerea fructelor în deserturi, puteți determina copilul să mănânce ceva sănătos, fără să se plictisească. Este o chestiune de creativitate.

Deserturile nu trebuie privite niciodată ca un risc pentru copilul tău, să le folosești drept motivație, dar să nu le abuzezi. De asemenea, este o opțiune pentru a petrece o perioadă plăcută alături de copilul tău care se va simți iubit și se va bucura de desertul tău preferat. Variați ingredientele fiecăreia dintre aceste rețete și pregătiți aceste deserturi delicioase pe care le va plăcea copilul.