Tratament topic și oral pentru prevenirea și tratarea varicelor

În acest articol împărtășim un tratament naturist topic și oral foarte amănunțit pentru a preveni și trata în mod eficient varicele fără a provoca efecte adverse..

Varicele nu sunt doar o problemă estetică care preocupă multe persoane. Și ei sunt un simptom al circulației deficitare pe care ar trebui să-l tratăm cât mai curând posibil pentru a preveni alte probleme de sănătate.

De ce apar varice?

Varicele sunt un simptom că avem dificultăți în revenirea venoasă a sângelui în inimă.. Sângele nu avansează așa cum trebuie și se acumulează în pereți., astfel încât venele să se dilate și să apară varicele.

Picioarele sunt partea corpului în care le identificăm cel mai des, deoarece situația se complică din cauza gravitației..

Există diferite grade de varice, deoarece în stadiile incipiente sunt subțiri și apar ca păianjeni vasculari.. În timp, dacă nu avem grijă de ele, venele devin mai mari, mai întunecate și umflate.

Factorii de risc

Acești factori cresc probabilitatea de a avea vene varicoase:

• excesul de greutate
• constipație
• Contraceptive orale
• Inactivitate fizică
• Haine foarte strânse și tocuri înalte
• climă
• Tulburări hormonale
• sarcină
• Predispoziție genetică

Tratament topic

Uleiuri esențiale

Putem face minuni cu uleiuri esențiale, deoarece le putem combina cu diferite produse cosmetice, cum ar fi spălăturile pentru picioare, hidratant sau ulei vegetal..

Cele mai recomandate uleiuri esențiale pentru îmbunătățirea circulației și prevenirea varicelor sunt alunul vrăjitoare, castanul de cal sau chiparosul. Sunt suficiente câteva picături, deoarece o cantitate mică concentrează deja multe ingrediente active ale plantei..

Când aplicați aceste produse, bucurați-vă întotdeauna de un masaj urmând o mișcare ascendentă pentru a facilita revenirea venoasă.

Periaj uscat

Tehnica de periaj uscat este excelentă pentru promovarea circulației și a drenajului limfatic și ne ajută să prevenim varicele, celulita, apăsarea și vergeturile. Avem nevoie doar de o perie cu care vom freca pielea spre inimă. Câteva minute pe zi vor fi suficiente.

Gel de Aloe Vera

Unele persoane care au varice suferă de greutăți la nivelul picioarelor și chiar durere, mai ales la sfârșitul zilei când ajung acasă. Pentru a ușura acest sentiment, putem folosi gel natural de aloe vera și, dacă dorim, adăugăm câteva picături de ulei esențial de mentă, care este foarte răcoritor și decongestionant, pe lângă faptul că are o aromă delicioasă.

Menta oferă un efect rece foarte frumos asupra picioarelor pe care le putem îmbunătăți cu un masaj bun..

Tratament oral

Alimente roșii

Tratamentul oral se bazează pe o dietă echilibrată în care predomină fructele și legumele proaspete, în special cele roșii. Acestea favorizează circulația, îmbunătățesc funcția inimii și sunt, de asemenea, afrodisiace:

• tomată
• Ardei iute rosu
• Ardei Cayenne
• Fructe roșii: căpșune, cireș, zmeură, afine roșii etc..
• pepene verde
• rodie
• Măr roșu

Plante medicinale

Unele plante medicinale pot îmbunătăți circulația și ne pot ajuta să prevenim și să tratăm varice:

• Alun de vrăjitoare
• Castan de cal
• chiparos
• rozmarin
• Centella asiatică
• Ginkgo biloba

Putem lua aceste plante sub formă de perfuzie sau în capsule și tablete. dacă ne dorim un efect mai puternic și mai rapid.

Alte sfaturi pentru prevenirea și tratarea varicelor

În plus față de tratamentul topic și oral, putem urma aceste sfaturi simple în rutina noastră de zi cu zi:

• Evitați țigara și alcoolul.
• Nu petreceți mai mult de jumătate de oră stând. Ne putem ridica câteva secunde și ne putem întinde din când în când.
• Noaptea sau când ne odihnim acasă, ar trebui ridicați picioarele deasupra corpului nostru cu o pernă sub picioare, sau făcând ceva postura yoga inversare.
• Ar trebui să facem duș cu apă caldă și să terminăm întotdeauna cu apă foarte rece în picioare, făcând mișcări ascendente. De asemenea, este foarte benefic să alternați temperaturile la rece și la cald pentru a activa circulația..
• Există șosete speciale care fac presiune pentru a favoriza circulația.
• Mergeți la plimbare în fiecare zi, cel putin jumatate de ora cu haine confortabile si pantofi buni.

Urmând aceste sfaturi și folosind aceste remedii la domiciliu, va fi posibilă prevenirea și tratarea varicelor în mod natural. Încearcă!