12 ceaiuri ideale pentru stimularea apărărilor organismului

Apărarea în lunile reci și toamna? Știm cu toții că trebuie să le creștem pentru a preveni bolile din acest moment, așa că în acest articol, oferim cele mai bune ceaiuri pentru a-și lua rămas bun de la viruși și bacterii.

Ierburi și ceaiuri pentru creșterea apărărilor

Sistemul imunitar are funcția de a ne proteja intrarea și proliferarea virușilor, bacteriilor, paraziților și ciupercilor, astfel încât aceste „apărări” identifică agresorii și luptă împotriva elementelor dăunătoare.

Această apărare se face prin anticorpi și globule albe..

Uneori sistemul este slăbit și este atunci când corpul este cel mai expus la boli..

Factorii care reduc apărările sunt mai mulți. Printre ele evidențiem:

• Starea de spirit se leagănă.
• cancer.
• Deficiență de nutrienți.
• stres.

Vestea bună este că există diferite perfuzii care îmbunătățesc această „barieră” care ne separă de boli..

1 - Echinacea

Unul dintre beneficiile acestei plante este capacitatea sa de a ataca virusuri, ciuperci și bacterii..

• Este considerat unul dintre cele mai bune antibiotice naturale existente..
• Pe lângă stimularea sistemului imunitar, ajută la producerea de celule albe din sânge și neutralizează acțiunea microorganismelor patogene.

Vezi și: Antibiotice naturale pentru combaterea infecțiilor ușoare

2 - Mure

Ceaiul Boldo este cunoscut mai ales pentru proprietățile sale digestive și hepatice. În același timp, evidențiem capacitatea lor de a consolida în mod natural apărările.

• Această plantă este un imunomodulator și previne boala..
• O cană necesară după mese.

3 - Ginseng

Este o plantă cu multe proprietăți, găsită în mai multe soiuri. Cel mai cunoscut este ginsengul panax (sau ginsengul coreean). Acest ceai ne oferă componente active, cum ar fi ginsenozidele, care sunt antiinflamatoare și împiedică dezvoltarea cancerului..

4 - Gheara pisicii

Cea mai importantă caracteristică a acestei plante este capacitatea sa de a crește apărarea..

• Acest avantaj se datorează unui alcaloid numit izopteropodină și acid clorogenic..
• Ambele îmbunătățesc activitatea globulelor albe pentru a distruge corpurile străine sau organismele depuse în sânge..

5 - Ginkgo Biloba

Frunzele acestei plante conțin doi antioxidanți foarte puternici: ginkgolid și bilobalidă..

• Acești compuși pot proteja organismul de acțiunea nocivă a radicalilor liberi..
• în plus, reduce efectele radiațiilor și previne moartea celulelor.

6 - Gentian

O planta foarte potrivita pentru a stimula apararea, deoarece stimuleaza productia de globule albe si stimuleaza sistemul imunitar..

Se recomandă prevenirea diferitelor boli, în special a celor care afectează tractul respirator, cum ar fi:

• angina;
• faringita;
• sinuzita.

de asemenea sunt recomandate persoanelor care au răceală, gripă sau bronșită. La rândul său, este un remediu natural eficient pentru a trata anumite tipuri de alergii..

7 - Rooibos

Ceaiul Rooibos, cunoscut și sub denumirea de „sud-african”, conține substanțe care stimulează sistemul imunitar în timp ce întârzie procesul de îmbătrânire..

• Inhibați dezvoltarea virusului la pacienții cu imunodeficiență dobândită (HIV).
• De asemenea, este recomandat persoanelor cu rinită și alergii respiratorii..

8 - Astragalus chinezesc

Această plantă nu numai că mărește apărarea, ci și reînnoiește celulele deteriorate sau îmbătrânite..

Este recomandat celor care, din cauza unei infecții sau au un sistem imunitar slăbit, nu au rezistența sau forța din organism pentru a efectua activități cotidiene..

Ceaiul de astragalus Este recomandabil pentru pacienții predispuși la boli sau procese infecțioase. precum gripa, bronsita sau raceala de mai multe ori pe an.

Este indicat pentru cazuri de anemie, stres, anxietate sau oboseală de primăvară..

9 - Astralagus propinquus sau membranaceus

Această plantă este foarte eficientă în tratarea infecțiilor și a bolilor cauzate de un sistem imunitar slăbit, pe de altă parte, are și proprietăți diuretice..

Flavonoidele, polizaharidele și saponinele sunt responsabile pentru aceste beneficii..

Astralagus propinquus este recomandat persoanelor care suferă de răceală și gripă.

10 - Holly

Conține o doză bună de alcaloizi, mucilagii și tanini care fac din această plantă un remediu ideal acasă pentru prevenirea și chiar tratarea cancerului..

ilice previne dezvoltarea celulelor canceroase și ajută sistemul imunitar în procesul său de luptă împotriva virusurilor și bacteriilor. Astfel, favorizează creșterea celulelor sănătoase și previne infecțiile de tot felul..

11 - Sigiliul de Aur

Cunoscută și sub denumirea de "turmeric canadian", este o plantă folosită din cele mai vechi timpuri de către aborigenii autohtoni americani pentru tratarea bolilor infecțioase..

Planta de sigiliu auriu servește în principal la prevenirea cancerului, la combaterea pertussisului și la reducerea infecțiilor pielii (cauzată de mușcături de rană sau insecte).

Vă recomandăm să citiți: 4 vitamine pentru a vă consolida flora intestinală și pentru a combate constipația

12 - Ipe roz (handroanthus impetiginosus)

Această specie autohtonă din America Centrală are multe proprietăți de vindecare datorită componentelor sale, printre care se evidențiază saponinele și taninurile..

Cu secole în urmă se aplică pe scoarța ipê roz pentru scopuri medicinale, deoarece tratează diferite boli:

• malarie.
• infecții.
• febră.
• lupus.
• Diferite tipuri de cancer, printre altele.

preparare.

În funcție de regiune diferă modul de preparare a acestui ceai. Cea mai comună este următoarea:

• 2 linguri de tulpină de scoarță interioară.
• Se amestecă cu 1 litru de apă fierbinte, la fierbere timp de 10 minute..
• Lăsați infuzia să stea o jumătate de oră.
• Păstrați-l la frigider cel mult o săptămână.

Poate fi consumat zilnic, dar abuzul său poate avea consecințe neintenționate asupra sănătății..

Nu trebuie să uităm că, deși aceste ceaiuri pot fi foarte eficiente în creșterea și consolidarea apărărilor noastre, ele nu sunt înlocuitoare pentru tratamentul medical, ci o completare a acestuia. Asigurați-vă că consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a le consuma..

Imaginea principală amabilitate de © wikiHow.com

V-au fost utile sfaturile? Așa că continuați să citiți articolele noastre.