Richard Robertson
0 
3356
497
Această boală dacă își are originea din cauza agresiunilor repetate de care a suferit ficatul nostru. De exemplu, dacă consumăm prea mult alcool pentru o lungă perioadă de timp, sau cea mai mare parte a vieții noastre, aceasta va deteriora țesuturile ficatului nostru, formând ceea ce este cunoscut sub numele de fibroză..
Fibroza face ca ciroza să se dezvolte în timp. Trecerea timpului face ca ficatul să se întărească și să se micșoreze, dar poate îmbunătăți starea acestuia dacă cauza este eliminată.. Deși ciroza nu se agravează, este adevărat că acest lucru nu înseamnă că boala este reversibilă..
Sfaturi pentru ciroză
Trebuie să luăm în considerare câteva sfaturi pentru ciroză, care vor îmbunătăți simptomele pe care ni le provoacă această afecțiune. Persoanele cu ciroză pot avea:
- Retenție de fluide
- Schimbări de coagulare
- Sângerare din varicele esofagiene
- Impotenta sexuala
Vezi și: Păpădia: contribuții la activitatea hepatică
1. Participă la o nutriție adecvată
Ficatul influențează starea nutrițională a oamenilor. Prin urmare, consumul de alcool sau anumite medicamente v-ar putea afecta. Deci, să ne uităm la câteva sfaturi de ciroză nutrițională de care trebuie să țineți cont:
- Nu mâncați mese abundente și mâncați de cel puțin 5 ori pe zi, distribuirea corectă a alimentelor.
- Unul ar trebui să mănânce tot felul de alimente..
- Hidratarea este foarte importantă, așa că încercați să beți până la 2 litri de apă pe zi.
- Nu trebuie consumat niciun fel de băutură alcoolică., chiar și la ore specifice.
- Evitați să mâncați repede, acest lucru favorizează digestia slabă.
2. Monitorizați mișcările intestinale
Un alt sfat pentru ciroză este monitorizarea mișcărilor intestinale, deși urina trebuie, de asemenea, monitorizată. Motivul pentru aceasta este că ciroza poate duce la encefalopatie hepatică dacă nu sunt eliminate toxinele prin, de exemplu, fecale.
Pentru aceasta, ar trebui să mănânce o dietă bogată în fructe și legume. În plus, medicul dumneavoastră vă poate prescrie laxative pentru a se asigura că cel puțin o mișcare intestinală se efectuează zilnic..
În ceea ce privește urina, trebuie să îndeplinim de câte ori trebuie să mergem la baie. Dacă există urinare mică, poate indica faptul că suferim de retenție de lichide. Medicul va verifica pentru a vedea dacă există umflarea abdomenului, modificarea culorii urinei și dacă există modificări în greutatea noastră..
3. Aveți grijă de piele
Problemele cutanate sunt frecvente la pacienții cu ciroză. Prin urmare, ar trebui să luăm în considerare câteva sfaturi pentru ciroză atunci când aceasta afectează pielea, pe care o vom expune mai jos:
- Hidratează pielea de două ori pe zi, dimineața și seara.
- Trebuie bea multă apă pentru a menține pielea hidratată.
- Dacă este mâncărime a pielii, trebuie aplicată o anumită loțiune calmantă.
- Nu este recomandată utilizarea de colonia pe piele..
- Evitați scăldatul cu apă caldă: este mai bine cald.
- Folosiți o perie moale cu perie dacă gingiile sângerează.
Citește și: 5 cele mai bune fructe pentru sănătatea ficatului și rinichilor: află ce sunt!
Întrebări de luat în considerare
Deși am discutat despre cele mai importante sfaturi pentru ciroză, trebuie să luăm în considerare, de exemplu, asta dacă se face exercițiu, acesta trebuie să fie moderat. Persoanele cu ciroză pot fi ușor fatigabile. De asemenea, nu ar trebui să facă sit-up-uri.
Este necesar ca, în ciuda schimbărilor fizice care pot apărea, persoana cu ciroză pleacă de acasă, să meargă la filme, să interacționeze cu prietenii ... uneori poate avea tendința de a se izola, iar acest lucru nu este pozitiv. Mergerea la psiholog va fi o idee bună în aceste cazuri..
Dacă ciroza ne surprinde la bătrânețe, ar trebui să reducem la minimum riscul de căderi. Datorită medicamentelor, pot apărea episoade de slăbiciune. Purtarea pantofilor antiderapante, folosirea unui covor de cauciuc la duș sau utilizarea unui baston poate fi de ajutor în astfel de cazuri..
Ciroza este o boală care ne va însoți de-a lungul vieții, dar cu aceste sfaturi și sfaturi o putem trăi cât mai bine. Privind asupra noastră, nu ne izolăm și fiind atenți ne vom simți mult mai bine.