3 sfaturi naturale pentru a pune capăt sinuzitei

Mucusul? Congestiilor? Dureri de cap? Când țesuturile moi care căptușesc cavitățile osoase ale capului (sânii) se inflamează și se infectează, putem spune că suferim de sinuzită..

Dacă, în plus, este o situație obișnuită care durează mai mult de 12 săptămâni, poate fi cronică. Dimpotrivă, dacă sinuzita apare după o răceală sau alergie, spunem că este acută.

Deci, în acest articol dorim să împărtășim trei sfaturi naturale pentru încheie sinuzita acută și ameliorează semnificativ sau îmbunătățește cronic.

Cauzele sinuzitei

Cunoașterea cauzei sinuzitei poate fi de mare ajutor în tratarea corectă a acesteia:

• Dependențe dăunătoare, cum ar fi tutunul la fumătorii activi, dar și la cei pasivi.
• Infecții cauzate de virusuri, ciuperci sau bacterii.
• alergii 
• Polip nazal.
• Boli cronice, cum ar fi diabetul sau fibroza chistică.
• tumori

Remedii naturale pentru a elimina sinuzita

1. Vaporii mentați cu eucalipt

Vaporii sunt o terapie antică naturală și de casă formată din inhalează vapori din anumite plante medicinale pentru a decongestiona căile respiratorii și a înmuia și expulza mucusul acumulat.

Pentru combaterea sinuzitei, am selectat două plante care, datorită proprietăților medicinale, sunt foarte potrivite îmbunătățirea funcției sistemului respirator: mentă și eucalipt alb.

Ceea ce avem nevoie?

• 1 tigaie medie cu capac
• 1 litru de apă
• 5 linguri de mentă și eucalipt alb (50 g)
• Un prosop

Cum se face?

• În primul rând, am pus în apă cu plantele medicinale în foc. Când începe să fiarbă, oprim focul și lăsăm să stea 5 minute.
• atunci, ar trebui să stăm pe tigaie, foarte atent să nu vă apropiați prea mult și să vă ardeți. Apoi ne punem un prosop peste cap pentru a îmbunătăți inhalațiile.
• Rămânem în această poziție 10 minute, respirând adânc prin nas..
• Apoi spălăm fața cu apă rece pentru a calma roșeața pielii..
• Putem face aceste vapori de două sau de trei ori pe săptămână.. Când vom simți o îmbunătățire a simptomelor, vom păstra pulverizarea distanțată la una sau două săptămâni între ele..

2. Irigații cu demachiant nazal

Irigatorul nazal tibetan este o ustensilă din plastic sau ceramică asemănătoare unui borcan care permite introducerea lichidului printr-una dintre nările care ies în mod natural fără presiune prin cealaltă..

În acest fel, putem curăța calea aeriană mult mai lină decât cu seringile care sunt de asemenea utilizate în acest scop.

Când facem această terapie, ar trebui să fim întotdeauna cu gura deschisă și să alternăm cele două nări. Acest sfat este esențial pentru realizarea corectă..

Putem cumpăra lichide gata în acest scop sau dezvolta-ne propriul ser cu o parte apă de mare și două părți apă naturală.

Sau zerul poate fi preparat și cu un litru de apă și trei lingurițe de sare de mare dizolvată pentru a atinge un pH similar cu cel al corpului nostru..

Stropitorul nazal poate fi găsit la magazinele de sănătate și pe bază de plante.

Accesați acest articol: Cum să eliminați congestia nazală în mai puțin de 1 minut

3. Usturoi, cayenne și ghimbir de zi cu zi

Există trei alimente medicinale cu proprietăți de curățare care sunt foarte benefice în tratamentul natural al sinuzitei: usturoiul, cayenne și ghimbirul..

usturoi

Pentru ca usturoiul să fie terapeutic, ar trebui să-l consumăm în stare brută, adică crud. Îl putem adăuga la mese, zdrobite sau zdrobite, precum sosuri, tocanite, vinetă, orez etc..

În plus, putem face și cura de usturoi tibetană sau, dacă nu o putem digera, o putem cumpăra în capsule..

Citește și: Descoperiți antica cură de usturoi tibetană

Ardei Cayenne

Acest condiment este foarte picant și, fără îndoială, foarte benefic pentru circulație, metabolism, digestie etc..

În cazul sinuzitei, câteva momente după consumarea ei, începem să observăm asta mucusul nazal este diluat și corpul ne determină să îl expulzăm. 

Prin urmare, ar trebui să începem cu cantități mici, cum ar fi un ciupit, adăugând la rețete precum tocanite, supe, etc..

ghimbir

Această rădăcină exotică are efecte similare cu cayenne și o putem folosi ca condiment (în toate tipurile de feluri de mâncare, inclusiv carne și pește), precum și gratată și adăugată în sosuri, sucuri, vitamine, prăjituri sau ceai..

În plus, pentru comoditate, putem consuma și praf de ghimbir..