5 trucuri pentru a coace un avocado în câteva minute

Avocado este unul dintre cele mai delicioase și sănătoase fructe pe care le putem încorpora în mod regulat în dieta noastră. În acest articol, vom analiza cum să coacă un avocado rapid..

Majoritatea oamenilor disting vizual două soiuri, dar în realitate se estimează că există în jur de 900 diferite.

Cele mai populare sunt micile hass, care sunt utilizate la prepararea guacamolei și avocado puternic, care adesea însoțește diferite tipuri de feluri de mâncare..

La nivel general, oamenilor le place pentru că are o textură cremoasă lină, precum și o aromă particulară care merge bine cu alte alimente.

În plus, din punct de vedere nutrițional, este unul dintre cele mai complete și energice alimente având în vedere conținutul de acizi grași esențiali, proteine ​​și antioxidanți.

Dezavantajul pe care îl întâmpină multe persoane este acela Este dificil de știut când fructele au atins gradul adecvat de maturare. și este gata pentru consum.

Cei mai mulți vând avocado când mai sunt încă o perioadă pentru a fi în stare perfectă, așa că este bine să cunoaștem câteva metode pentru a accelera acest proces..

În continuare, dorim să împărtășim o modalitate de a o maturiza în câteva minute și alte trucuri pentru a o face în aproximativ două zile..

Nu-l pierdeți!

Cum să coacă un avocado în cuptorul cu microunde

Maturizarea normală a avocado poate dura câteva zile, în funcție de cât de verde era când a fost tăiat.

Cu toate acestea, dacă aveți nevoie de el rapid, puteți încerca acest lucru metoda cu microunde care vă va lăsa moale în câteva minute.

Înainte de a începe, trebuie să țineți cont de faptul că această tehnică poate modifica ușor gustul natural al fructelor. Cu toate acestea, va fi în continuare ideal pentru a face guacamole, salate, bătăi și alte rețete..

Metoda

• Luați o furculiță și străpungeți avocado de mai multe ori pe toate părțile..
• Puneți-l pe o farfurie cu un șervețel sau capac de plastic pentru a împiedica să explodeze atunci când este introdus în cuptorul cu microunde..
• Setați 30 de secunde și, dacă încă nu este suficient de moale, adăugați încă 30.
• Așteaptă să se răcească puțin și se taie ca de obicei.

Citește și: Remedii de avocado perfect pentru îngrijirea corpului și sănătate

Cum se coacă avocado cu folie de aluminiu

Cu ajutorul unor folii de aluminiu putem grăbi și maturarea avocadoului în doar câteva minute.

În acest caz, nu vom folosi cuptorul cu microunde, dar putem puneți-o într-o tavă și coaceți-o la 200ºC.

Metoda

• Luați o cantitate bună de folie și asigurați-vă că acoperiți complet avocado..
• Puneți-l pe tavă și coaceți 10 minute.
• Așteptați până când s-a răcit complet, scoateți hârtia și folosiți-o așa cum doriți.

Cum să coacă un avocado cu o pungă de hârtie

Un sac de kraft sau carton este utilizat pentru a accelera maturarea avocado la capcarea gazului de etilenă.

Este o metodă care durează mai mult decât cele anterioare, dar are avantajul de a păstra aroma completă și proprietățile fructului..

Metoda

• Puneți avocado într-o pungă de hârtie care nu are găuri.
• Adăugați un măr sau o roșie coaptă pentru a crește producția de gaz de etilenă.
• Închideți punga și păstrați-o la 18 până la 24 ° C.
• În câteva zile va fi gata pentru consum.

Cum să coacă un fel de avocado

Dacă ai avut ghinionul să tai un avocado care era încă verde, asigurați-vă că faceți acest truc înainte ca pulpa să se rumenă..

Metoda

• Înainte de a-l înfășura, apuca puțin suc de lămâie și întinde-l peste pulpă..
• Adunați jumătățile tăiate, lăsați semințele și înfășurați-le într-un plastic clar care se agață ca un avocado întreg.
• Puneți-l la frigider până atinge gradul dorit de maturare..

Cum să coacă un avocado cu ziarul

În ciuda faptului că este una dintre cele mai vechi tehnici, acest sfat este încă în vigoare în multe case..

Metoda

• Înfășurați avocado verde într-o foaie de amprentă și puneți-l într-un loc cald, cum ar fi în cuptorul cu focul stins.
• Lasă-l acolo două zile sau până observi că s-a înmuiat.

Acum știți cum puteți accelera maturizarea avocado-urilor dvs. atunci când le cumpărați încă verzi și doriți să le mâncați cât mai curând posibil..

Alegeți metoda care vă atrage cel mai mult atenția și urmați instrucțiunile pas cu pas pentru rezultate bune.