Jacob O’Brien
0 
3046
12
Există multe tipuri de boli care necesită o atenție continuă. În astfel de cazuri, tratamentele sunt ca și căsătoria până la moarte. Cine trece printr-o situație serioasă și se confruntă depresia ca o problemă medicală constantă, să ia antidepresive ca parte a vieții.
Depresia nu este o boală la început, dar poate evolua dacă este lăsată necontrolată..
Nimeni nu este apreciat că tratează o boală fizică cu medicamente. Deci de ce să judeci pe cineva care face la fel pentru o boală psihică??
Diagnosticarea depresiei poate fi la fel de dificilă precum tratarea acesteia.. Acest lucru ar trebui să vă amintiți dacă luați sau vă gândiți să luați antidepresive..
1. Antidepresivele nu sunt un leac
Se crede că depresia este un amestec de efecte negative cu cauze genetice, de mediu și psihologice. Ea duce la sentimente profunde de tristețe, lipsă de speranță și pesimism..
Medicamentul care combate depresia este antidepresiv, care afectează o cantitate mare de substanțe chimice ale creierului; numit după neurotransmițători.
Aceste substanțe participă la reglarea stării noastre de dispoziție. Cu toate acestea, nu te lăsa păcălit.
Chiar dacă aceste medicamente te pot ajuta să ajungi bine, până la punctul de a salva vieți prin îmbunătățirea modului în care te simți; antidepresivele nu înseamnă întotdeauna sfârșitul zilelor proaste, nu sunt chiar o pastila de fericire.
Ele vor ajuta pur și simplu să limpezească mintea și să permită o vedere mai clară asupra lucrurilor..
Nu uitați să citiți: Cum să luptați împotriva tristeții în mod natural
2. Efectele secundare pot varia de la inofensiv la foarte dăunător.
Antidepresivele sunt medicamente care au reacții adverse ca oricare altul..
În acest sens, poate provoca creștere în greutate, insomnie, greață sau diaree, pentru a numi doar câteva. Pot fi foarte neplăcute și de aceea este important să fiți un medic care să le prescrie.
Dacă se întâmplă ceva de genul acesta, puteți consulta un specialist și vor ști care dintre ele este potrivit pentru dvs..
Antidepresivele pot provoca, de asemenea, dureri de cap sau senzație de nervozitate. De obicei, aceste simptome scad în primele câteva săptămâni..
Cu toate acestea, creșterea în greutate sau o provocare sexuală înălțată pot fi mai dificil de făcut față..
Medicii nu știu încă motivul acestor reacții adverse, deși există este mai probabil să agraveze situația dacă apare utilizarea simultană de droguri sau alcool.
Dacă da, fii sincer cu medicul tău și cu tine și ia în considerare dacă preferi drogurile sau sănătatea..
3. Există, de obicei, o tehnică de încercare și eroare până când găsiți doza potrivită.
Unii oameni pot observa că antidepresivele produc coșmaruri și consideră normal; deși nu este așa.
Nopțile rele sunt unul dintre efectele secundare pe care oamenii doresc să le evite..
Alții pot provoca palpitații. Cu toate acestea, chiar dacă un antidepresiv îl provoacă, nu înseamnă că toată lumea va avea același efect..
Merită să încercați cu un altul, chiar dacă la început nu obțineți rezultatele dorite. Deși sună rău, este un joc de șansă: nu știi niciodată cum va reacționa corpul la următorul antidepresiv..
Există antidepresive care nu vor provoca reacții adverse neplăcute, dar nici nu vă vor ajuta să vă îmbunătățiți starea..
Nu te lăsa să cazi pierzând, deoarece există mai multe opțiuni și este foarte comun să evaluezi mai multe. Din păcate, poate dura și ani de zile pentru a găsi medicamentul și doza perfectă.
Acest lucru se datorează faptului că chimia creierului diferă de la persoană la persoană. Este chiar posibil ca același individ să-și schimbe doza în timp sau în anumite momente..
prin urmare, o comunicare cinstită și constantă cu medicul este vitală.
4. Yoga și meditația la antidepresive
Da, yoga și meditația sunt opțiuni foarte potrivite pentru menținerea păcii interioare. Este o modalitate bună de a-ți îmbunătăți stilul de viață, așa că practica ta nu este o idee proastă..
Dar asta nu înseamnă că antidepresivele și terapia nu ajută..
Ceea ce se poate face, în loc să se înlocuiască unul pe celălalt, este lucrați împreună împreună ca instrumente complementare.
Nu uitați că niciodată, din orice motiv, nu trebuie să lăsați antidepresive.
Dacă ați decis să nu continuați să luați medicamentele, ar trebui să vă sfătuiți medicul să vă dea indicațiile adecvate. Unele dintre aceste medicamente trebuie abandonate treptat, astfel încât chimia creierului să nu fie afectată brusc..
Vrei să afli mai multe? Citește și: 6 Beneficii psihologice ale practicării yoga
5. Nu știm cum funcționează, dar funcționează.
Există o teorie conform căreia depresia este cauzată de un dezechilibru al serotoninei, care este un neurotransmițător în creier..
Dacă acesta ar fi cazul, medicamentele numite inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei ar fi o soluție ușoară..
Cu toate acestea, este clar că depresia este mult mai complexă decât atât. Serotonina nu este singurul neurotransmițător implicat.
Evident, acest lucru nu înseamnă că antidepresivele sunt pastile false care nu au efect real. Dimpotrivă, funcționează foarte bine. totuși, trebuie luate numai pe baza de prescripție medicală..
Acum aveți informații din ce în ce mai bune pentru a face pasul pentru a lua antidepresive sau pentru a nu mai folosi corect acestea..
Nu uitați că singura persoană care le poate prescrie este un psihiatru..
Imaginea principală amabilitate de © wikiHow.com
Yoga împotriva depresiei