5 greșeli pe care le-am făcut când am făcut un duș

Nu este nimic mai comun decât face un dus. Cu toate acestea, știați că adesea facem unele greșeli fără să ne dăm seama că nu sunt bune pentru noi?

Deci, ce putem face greșit? Aflați mai jos!

1. Faceți un duș foarte fierbinte

Știm deja că puține lucruri sunt la fel de plăcute precum a face un duș fierbinte atunci când ajungem acasă pentru a ne relaxa. Dar ce se întâmplă când temperatura este prea mare și suntem, de exemplu, sub duș pentru aproximativ 15 sau 20 de minute?

• Ești în pericol să ieși din duș un șoc termic și trece. 
• Apa foarte fierbinte poate elimina o parte din uleiurile noastre esențiale, cele de care pielea are nevoie pentru a rămâne moale și hidratată. Ceea ce face apa caldă este să deschidă porii și acesta este momentul în care putem suferi o mică decompensare.
• În mod ideal, nu stați mult timp sub apă caldă. Cinci sau șase minute sunt suficiente. Apoi continuați baia cu o temperatură mai caldă. Apa nu te poate arde!

2. Aveți grijă când vă uscați

Există cei care, la sfârșitul băii, iau prosopul și se usucă într-un mod foarte energic și energic. Dacă prosopul este deja dur, vom face rău pielii noastre făcând acest lucru. Acest proces irită treptat pielea, făcând-o mai uscată..

În mod ideal, utilizați un prosop moale care vă permite să uscați pielea prin mișcări circulare foarte blânde, eliminând excesul de umiditate, dar întotdeauna fără a freca.. Robele, de exemplu, sunt cu adevărat confortabile și potrivite, deoarece ne mențin calzi, iar pielea noastră se usucă aproape fără noi.

Citește și: Cât de des ar trebui să ne spălăm părul?

3. Atenție la prosoape

În unele cazuri, pericolul în prosoape nu este doar faptul că acestea sunt aspre și ne irită pielea. Un alt dintre riscurile sale este să fie un mediu mai mult decât favorabil bacteriile și cultivarea germenilor. Motivul? Umiditatea care tinde să intre între fibrele dvs. dacă nu sunt complet uscate.

Nu este suficient ca prosopul să miroasă bine. Există posibilitatea ca acestea să fie foarte vechi, deja saturate de substanțele chimice ale săpunurilor noastre., care poate provoca reacții alergice minore pe pielea noastră. Prin urmare, idealul este să fii reînnoit din când în când pentru a evita problemele neprevăzute și de sănătate..

4. Riscul de a folosi prea mult săpun

Nu este același lucru să facem un duș atunci când transpirăm foarte mult, după exerciții fizice, dacă dorim doar să facem acest duș pentru a începe ziua. Adică, totul va depinde de fiecare persoană, dar cei care folosesc săpunuri cu parfum excesiv, chiar dacă miros bine, în multe cazuri au o cantitate mare de alcool și alte substanțe chimice care modifică pH-ul pielii, al cărui rol este să se apere în mod natural împotriva agenților externi, precum acarienii, bacteriile sau alte microorganisme.

Cel mai recomandat? Folosiți cantitatea ideală de săpun amestecat întotdeauna cu apă. Și un alt punct: dacă sunt săpunuri naturale, precum cel de mai sus, mult mai bine.

Citește și: 3 săpunuri naturale de casă

5. Atenție la bureți

Aceste date sunt curioase și merită cunoscute. Potrivit dermatologilor, cel mai ideal și sănătos pentru pielea noastră ar fi să folosim bureți în băile noastre doar de două ori pe săptămână și uscați-le cu lumina soarelui după utilizare pentru a evita colonizarea cu ciuperci care pot provoca infecții, micoze sau foliculite.

• Cel mai practic este să aplicați săpunul de mână și în cantitatea indicată mai sus. Folosiți un săpun natural făcut cu glicerină și ovăz care vă permite să aveți grijă de pielea dvs. în fiecare zi. Treceți săpunul prin corp fără a folosi buretele.
• De asemenea, și numai în două zile din săptămână, este într-adevăr util efectuați un scrub cu un burete adecvat, ca buretele vegetal. În acest fel, eliminăm celulele moarte și restabilim echilibrul epidermei noastre..

Amintiți-vă întotdeauna aceste detalii simple când faceți un duș. Vor fi de mare ajutor!