5 motive pentru care sânii rănesc

Până la urmă, de ce îmi doare sânii? Durerea la sân este cauzată de sensibilitatea crescută la atingere sau presiune.. În plus, poate apărea și durere spontană, ceea ce este neobișnuit, deși acest lucru poate fi normal la sfârșitul unui ciclu menstrual și în timpul sarcinii..

Durerea poate apărea la unul sau la ambii sâni, sau chiar în regiunea axilară.. Intensitatea disconfortului este variabilă și există mai multe explicații posibile..

Îți doare sânii? Aici vom explica motivele posibile.

1. Dacă există mastită, sânii doare

Mastita provoacă inflamații la nivelul sânilor și este cauzată în principal de obstrucția canalului de lapte. Cu toate acestea, în unele cazuri, acest lucru poate apărea și din cauza unei infecții toracice..

Durerea este însoțită de:

• inflamație
• Stare de rău generală
• febră
• Sensibilitatea sânilor
• roșeață
• Senzație rigidă

Principala cauză a mastitei este fisurile sfarcurilor. Acest lucru face ca anumite organisme infecțioase să intre. Acest lucru se poate întâmpla pentru că mama a slăbit sistemul imunitar sau pentru că la naștere mama a fost expusă anumitor organisme.

Pentru a vindeca mastita și durerile de sân provoacă pur și simplu tratamentul prescris de medic. De asemenea, trebuie să vă asigurați că bebelușul dvs. mănâncă corect..

Astfel, pentru a preveni apariția de fisuri la sfârcuri ar trebui scurgeți laptele la fiecare două ore și aplicați o crema hidratanta.

2. Chisturi la sâni

Această afecțiune este foarte frecventă la femei și este un motiv comun pentru care sânii doare.. Este o pungă benignă care apare de obicei din motive hormonale., formând bile mici de lichid.

De asemenea, au tendința de a se mări atunci când sânii își schimbă dimensiunea și, deși nu au o cauză specifică pentru apariția lor, pot deveni foarte dureroși..

Este important să mergeți cât mai curând posibil la medic. pentru a elimina problema cu medicația orală. De cele mai multe ori problema poate fi vindecată fără a fi nevoie de tratament chirurgical..

De asemenea, dacă medicul dumneavoastră consideră că aceasta este o problemă gravă, el poate să vă prescrie un tratament mai avansat. Nu vă faceți griji, se întâmplă rar și aproape niciodată nu este cancerul teribil atât de temut de multe femei..

Dacă întâmpinați această problemă, încercați să evitați anumite alimente precum ciocolata și sifonul. de asemenea este recomandabil adăugați în dietă un supliment complex de vitamine E și B.

3. Fibroizii

Fibroizele sunt tumori benigne și, în primul rând, trebuie să înțelegeți că tumorile și chisturile nu sunt același lucru.

Tumora este formarea de celule care cresc foarte repede, formând excesul de țesut. Acestea sunt de obicei dure și rigide..

în mod obișnuit fibroamele mamare sunt benigne și apar sub formă de noduli mici milimetri.

Acești noduli diferă adesea în funcție de:

• Activitate hormonală
• Perioada menstruală
• Sarcina
• lactație

Astfel, deși uneori pot fi foarte mari și este necesară îndepărtarea chirurgicală, din fericire, în majoritatea cazurilor, acestea dispar cu mai puțin tratament..

4. Mâncare

Există anumite ingrediente care pot explica de ce îți durează sânii. Alimente bogate în grăsimi, sare sau cafeină sunt exemple excelente.

Prin urmare, ar trebui să evitați sau să reduceți consumul. Printre ele se numără:

• Ciocolata
• Castane (nuci, alune, migdale)
• Băuturi care conțin cofeină (bauturi racoritoare, ceai negru, ceai verde)
• mâncare rapidă
• Chipsuri cu sare, floricele
• Sosuri gata
• Carne roșie și cârnați

Dacă, în ciuda reducerii consumului acestor alimente, durerea de sân nu scade, trebuie să solicitați un examen medical de specialitate. De asemenea, faceți autoexaminarea în fiecare lună.

5. Menstruația

În timpul ciclului menstrual puteți avea multe simptome. Unul este că sânii voștri sunt dureri. Aceasta este o zonă foarte sensibilă și, prin urmare, poate deveni de neatins. cu câteva zile înainte sau în această perioadă.

Unele femei se plâng de durere severă și chiar Atingerea hainelor pe sâni și sfarcuri poate fi intolerabilă.

Hormonii sunt un jucător major în menstruație, precum și modificări care apar în corpul tău în aceste zile, cum ar fi balonare generală, oboseală sau dureri în piept..

Estrogenul și progesteronul sunt cei doi hormoni implicați care pregătesc femeile pentru o posibilă sarcină..

Ei sunt responsabili de cauza simptome premenstruale și menstruale, cum ar fi creșterea în greutate și umflarea dureroasă a sânului.

Pentru a evita aceste simptome enervante înainte sau în timpul menstruației există mai multe metode. Un favorit este utilizarea de contraceptive, cum ar fi pastila, pastile sau inele, deoarece acestea reduc semnificativ durerile de sân..

O altă alternativă bună este limitează consumul de cafeină, sare, grăsimi animale și lactate înainte de începerea perioadei menstruale.

Pe scurt, motivele pentru care sânii îți sunt dureri sunt multe. Fiecare femeie este foarte diferită și nu ar trebui să credeți că situația unui prieten sau a unui membru al familiei este aceeași ca a voastră..

Dacă aveți întrebări, nu uitați să consultați medicul..

Amintiți-vă că niciodată nu ar trebui să ne auto-medicăm. În timp ce unele medicamente over-the-counter îmbunătățesc inițial problema, luându-le indiscriminator le poate submina eficacitatea în viitor..