5 remedii casnice pentru ameliorarea durerilor maxilare

Durerea maxilarului este mai frecventă decât pare. De obicei se manifestă brusc și provoacă un sentiment de disconfort. Cu toate acestea, în timp, devine o durere ascuțită și intensă.

În general, durerea maxilarului apare atunci când articulațiile maxilarului suferă o anumită modificare. Motivele pot fi din cauza faptului că dinții sunt nealiniați, din cauza bruxismului (cunoscut în mod obișnuit ca șlefuirea dinților), a leziunilor la gât sau a unei traume.

Fără îndoială, simptomele sale variază în funcție de cauză, de aceea se recomandă tratarea acestei afecțiuni, deoarece durerea se poate răspândi pe față. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă faceți griji, deoarece este posibil să vă calmați durerea maxilarului cu unele remedii la domiciliu..

Cauzele durerii maxilarului

Cu siguranță, există mai multe cauze care generează această afecțiune și fiecare are consecințe diferite. Cu toate acestea, pentru a ameliora durerile maxilare, remedii la domiciliu sunt foarte similare. Oricare ar fi cazul, este important să consultați un medic. Astfel poți obține mai multe informații despre caz și vei rezolva mai bine problema..

Dintrarea măcinată

Măcinarea dinților este o cauză majoră a durerii maxilarului.. Este cunoscut și sub denumirea de bruxism și implică încleștarea voluntară sau involuntară a dinților. Unii oameni fac asta când dorm. Alții, când sunt stresați.

Presiunea care vine din măcinarea dinților este de obicei de cinci ori mai puternică decât atunci când mesteci. Această problemă determină uzura smalțului dinților și dureri ale maxilarului.. Când se face acest lucru în mod repetat, poate provoca, de asemenea, luxații ale maxilarului și dureri de cap..

osteomielită

Osteomielita este o infecție care afectează oasele sau orice alt țesut.. Unii oameni tind să aibă osteomielită articulară temporomandibulară. De obicei, provoacă umflarea feței, febră mare și dureri la maxilar..

Această afecțiune este curabilă.. Cel mai eficient mijloc în acest caz sunt antibioticele. Cu toate acestea, atunci când problema este foarte avansată, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a îndepărta diferite zone ale osului care mor din infecție..

Abces dentar

Un abces dentar este rezultatul unui nerv infectat.. Acest lucru determină acumularea de puroi în orice zonă a dintelui. De obicei, este generat atunci când există carii netratate sau orice alt tip de problemă dentară..

• Există două tipuri. Periapicalul apare la rădăcină. La rândul său, parodontal apare la nivelul gingiilor.
• Când bacteriile ajung la rădăcina dintelui, ele afectează și țesuturile din apropierea osului.. Aceasta produce durere maxilară severă..
• De asemenea, poate inflama ganglionii limfatici, produce febră și miros neplăcut al gurii și arome..

Din acest motiv, este recomandat să fie tratat de un dentist cât mai curând posibil..

Citiți acest articol: 13 motive pentru care gingiile sângerează când vă periați dinții

Remedii la domiciliu pentru ameliorarea durerilor maxilare

Durerea maxilarului poate avea diferite cauze și niveluri de intensitate.. Dacă nu se răspunde la timp, poate limita mișcarea maxilarului și poate afecta capacitatea de a vorbi sau de a mânca. Aceste remedii la domiciliu vor ajuta la ameliorarea durerilor maxilare..

1. pachete de gheață

Blocurile de gheață calmează durerea și se dezumflă  nervii, deci sunt foarte eficienti pentru ameliorarea durerilor maxilare. Nu aplicați niciodată gheață direct pe piele, deoarece aceasta o poate răni..

• În primul rând, puneți gheața într-o pungă de plastic.
• După aceea, înfășurați punga cu o cârpă.
• Aplicați imediat compresa pe zonă timp de zece minute.
• În cele din urmă, așteptați zece minute înainte de al înlocui..

2. Căldură umedă

Căldura umedă este căldura pe care o produce apa caldă. Asta relaxează mușchii hiperactivi. în plus, Îmbunătățește circulația sângelui în zona afectată, Ceea ce ajută la reducerea durerii și la îmbunătățirea procesului de vindecare. Ar trebui să vă verificați temeinic temperatura înainte de ao aplica..

• În primul rând, înmuiați o cârpă în apă caldă.
• Strângeți-o mai târziu, astfel încât să puteți elimina excesul de apă.
• Aplicați imediat timp de zece minute.
• Repetați procesul la fiecare două ore până când durerea maxilarului scade.

3. Îmbunătățește-ți dieta

Când suferiți de dureri la maxilar, ar trebui să abandonați unele alimente.. Pe cât posibil, evitați alimentele crocante sau prea dure. De exemplu, nuci, legume crude, pâine crudă sau fursecuri. Alege supe, legume fierte, brânzeturi moi și alimente lichide..

Evitați mestecarea gumei și consumul de cofeină. Aceasta contractă mușchii maxilarului și articulațiile temporomandibulare, care intensifică și prelungește durerea în maxilar. Încercați să includeți alimente bogate în calciu și magneziu, precum și vitamine A și C în dieta dvs..

4. Masează zona

Masajele ajută la optimizarea fluxului de sânge în zonă și la îmbunătățirea tensiunii.. Din acest motiv, sunt o opțiune excelentă pentru ameliorarea durerilor maxilare, indiferent de cauza problemei. Nu uitați să faceți acest lucru cu o mare subtilitate, pentru a nu răni zona:

• Aplicați ulei de măsline, ulei de nucă de cocos sau puțină cremă pe zona maxilarului.
• Cu degetul arătător și degetul mijlociu, masează zona într-o mișcare circulară timp de cinci minute.
• Deschide gura de patru sau cinci ori.
• Repetați procesul de două sau trei ori pe zi..

Descoperă: cum scade umflarea după extragerea unei dinți de înțelepciune

5. Combate stresul

Fără îndoială, stresul produce obiceiuri fatale pentru maxilar. De exemplu, mușcându-ți unghiile sau măcinându-ți dinții. În acest caz, este indicat să încorporați obiceiuri de relaxare, cum ar fi yoga sau meditația. Este important să vă odihniți suficient și să mențineți o postură cervicală adecvată..

De asemenea, puteți face 20 sau 30 de minute de exerciții aerobe de două ori pe săptămână.. Exercițiile fizice reduc stresul și ajută organismul să genereze endorfine.. Care sunt calmante naturale și vor ajuta la ameliorarea durerilor maxilare.

concluzie

În concluzie, deschiderea gurii prea mari, gumă de mestecat sau alimente foarte tari, adoptarea de posturi incorecte va accentua durerea. Din acest motiv, evitarea acestor obiceiuri este esențială pentru ameliorarea durerilor maxilare..

Abordă-te cu durerea maxilarului în mod natural, dacă este posibil. Cu toate acestea, este important să consultați un medic cât mai curând posibil, deoarece dacă durerea acută este prea severă, problema se poate agrava. Important în aceste cazuri este să acordați atenție și să luați măsurile de precauție necesare pentru a trata această problemă..