5 sucuri de dezintoxicare la rinichi

Rinichii sunt organele responsabile de filtrarea toxinelor și a deșeurilor din fluxul sanguin.. Acești compuși se acumulează ca urmare a consumului alimentar slab, a alcoolului și a țigaretelor sau a inactivității fizice. Deci învățăm câteva rețete pentru detoxifierea rinichilor..

Stilul de viață modern supraîncarcă rinichii sarcinilor, deoarece este unul dintre organele cele mai afectate de substanțele toxice care se acumulează atunci când nu pot fi expulzate.

Chiar dacă acest organ are capacitatea de a filtra deșeurile de sânge 24 de ore pe zi, când este supraîncărcat, este imposibil să funcționeze corect pentru a elimina toată încărcarea substanței..

Majoritatea oamenilor trec cu vederea faptul că rinichii lor pot fi intoxicați ca urmare a stilului lor de viață nesănătoasă, La început nu există simptome clare care să indice vreo problemă.

Cu toate acestea, atunci când avem toxine în exces și nu ajutăm sistemul renal, putem începe să suferim tulburări grave precum insuficiența renală, pietre la rinichi, infecții, chisturi și tumori..

curând, Este important să învățați cum să vă detoxifiați rinichii pentru a vă menține sănătatea și funcționarea sub control.. Așadar, cel mai bun mod de a face acest lucru este să bei 6 până la 8 pahare de apă pe zi..

Există, de asemenea, și alte alternative pentru a purifica complet rinichii și a le oferi astfel nutrienți importanți..

Acesta este cazul sucurilor naturale, deoarece conțin proprietăți care ajută la curățarea rinichilor și la eliminarea deșeurilor toxice care vă pot afecta sănătatea. Cunoaște-le!

Suc de sfeclă

Sucul de sfeclă este ideal pentru reglarea pH-ului acid al urinei, deoarece conține un conținut ridicat de fitochimice precum betaina, de exemplu.

În plus, acest suc conține antioxidanți și nutrienți care stimulează eliminarea deșeurilor precum struvita și fosfatul de calciu, care sunt principalele cauze ale calculilor renali..

ingrediente

• 1 sfeclă
• 1 morcov (opțional)
• 1 pahar cu apă (200 ml)

preparare

• Mai întâi, decojiți și tăiați sfecla, apoi puneți-o într-un blender.
• Dacă doriți, tăiați un morcov în bucăți și adăugați, de asemenea, sfeclă;
• Adăugați paharul cu apă și bate atâta timp cât este nevoie pentru a face totul lin.

Nu uitați să citiți: Beneficiile sfeclei

Suc de afine

Acest suc a fost folosit ca tratament pentru problemele renale și ale tractului urinar de ani buni are o concentrație mare de antioxidanți.

Mai multe sondaje arată că această băutură poate combate infecțiile urinare, deoarece reduce aderența bacteriilor din vezică și uretră.

ingrediente

• 1 cană suc de afine bio (250 ml)
• ½ cană apă (125 ml)
• 1 lingură suc de lămâie (15 ml)

preparare

• Luați toate ingredientele într-un blender și apoi prelucrați-le într-un amestec neted;
• Ia în fiecare zi post.

Suc de pepene verde

Acest fruct se caracterizează prin conținutul ridicat de apă, fibre și antioxidanți, capabil să curețe și să tonifice rinichii pentru a facilita eliminarea deșeurilor..

ingrediente

• 4 cani pepene verde proaspat
• O grămadă de frunze proaspete de busuioc

preparare

• Puneți pepene verde într-un blender și bateți până devine lichid. Puteți utiliza, de asemenea, un procesor;
• Dacă doriți ca băutura să devină mai lichidă, adăugați apă. Apoi, pentru a termina, garnisiți cu frunzele de busuioc.

Suc de pătrunjel pentru a dezintoxica rinichii

Pătrunjelul este cunoscut pentru puterea sa diuretică ridicată capabil să combată retenția de lichide și acumularea de toxine în organism.

Este bogat în carotenoizi, fier, clorofilă și multe vitamine care ajută la tonifierea și curățarea rinichilor pentru a funcționa cel mai bine..

Ca și cum ar fi puțin, pătrunjelul este considerat un anticancer și un purificator de sânge.

ingrediente

• 1 cană pătrunjel proaspăt
• 1 măr verde
• ½ suc de lamaie
• 1 bucată de ghimbir proaspăt

preparare

• Puneți toate ingredientele într-un blender și apoi prelucrați-le timp de 2 minute sau până la netezire;
• Se servește fără încordare apoi bea pe stomacul gol.

Vrei să afli mai multe? Citește și: Proprietăți medicinale ale pătrunjelului

Suc de lamaie

Sucul de lămâie servește la detoxifierea rinichilor și favorizează eliminarea deșeurilor pentru prevenirea bolilor., deoarece are un conținut ridicat de vitamina C și antioxidanți.

În plus, acidul său citric crește nivelul de citrice din urină, care este un compus care împiedică formarea de pietre la rinichi..

ingrediente

• 4 lamai
• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 1 lingură oțet de mere (15ml)

preparare

• Stoarceți sucul din cele patru lămâi și apoi amestecați cu paharul cu apă caldă și o lingură de oțet de cidru de mere;
• Ia post, cel puțin o săptămână. Acest suc va ajuta la detoxifierea rinichilor în timp..