Thomas Davis
0 
4214
1095
Refluxul gastric este o problemă de sănătate foarte frecventă., caracterizat prin dureri de stomac, o senzație de arsură în spatele stomacului care ajunge uneori la gât și chiar uneori durerea poate fi atât de severă încât se confundă cu un atac de cord.
Mulți cred că această problemă este cauzată de cantități excesive de acid stomacal, de aceea recomandă adesea medicamente care controlează aciditatea. Cu toate acestea, cercetările au arătat că, în unele cazuri, nu puține, aceasta este o concepție greșită, așa cum este problema apare de obicei din cauza prezenței de puțin acid în stomac.
Având în vedere acest lucru, inhibitorii pompei de protoni (IPP) tind să înrăutățească problema, motiv pentru care simțim adesea că atunci când luăm medicamentul, senzația se înrăutățește. Cercetările au arătat că Acest simptom este în mod obișnuit legat de hernia hiatală și / sau infecția cu H. pylori..
Pentru a controla aciditatea și refluxul fără a fi nevoie să apeleze la medicamente, există câteva remedii naturale care, potrivit cercetărilor, au reușit să trateze problema.. În continuare, vom menționa care remedii naturale sunt eficiente în combaterea acidității și a refluxului gastric..
1. Oțet de cidru de mere împotriva refluxului gastric
Așa cum am menționat anterior, refluxul gastric este cauzat atunci când există un pic de acid în stomac. Pentru a îmbunătăți această stare, puteți consuma o lingură de oțet crud de mere crud nefiltrat amestecat într-un pahar mare de apă.. Oțetul de cidru de mere va ajuta la îmbunătățirea nivelului de acid din stomac..
Citește și: Oțet de cidru de mere pentru a scădea colesterolul și glicemia
2. Soda de coacere ajută la combaterea refluxului gastric
Proprietățile bicarbonatului de sodiu ajută la neutralizarea acizilor stomacali, mai ales atunci când există această senzație de arsură cauzată de refluxul gastric.. Pur și simplu dizolvați o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodă într-un pahar cu apă și băutură. Consumul natural și deseori nu este recomandat, dar este în regulă să-l bei dacă durerea este insuportabilă..
3. Suc de aloe: remediu natural pentru reflux gastric
Sucul de aloe are proprietăți care ajută la reducerea inflamației stomacului, ceea ce poate contribui la ameliorarea simptomelor refluxului gastric. Se recomandă să bei ½ cană de suc de aloe înainte de fiecare masă. Dar este foarte important să fie clar că sucul are un efect laxativ, deci nu trebuie luat în exces..
4. Rădăcina de ghimbir pentru a trata refluxul gastric
Ghimbirul este o rădăcină puternică cu proprietăți gastro-protectoare care ajută la blocarea acidului și la suprimarea bacteriilor H. pylori. Conform cercetărilor realizate în 2007, acest ingredient este de asemenea superior lansoprazolului pentru prevenirea formării ulcerului, fiind de până la opt ori mai puternic decât acest medicament..
Pentru a profita de proprietățile sale, se recomandă prepararea unui ceai de ghimbir adăugând două sau trei felii de ghimbir în două căni de apă fierbinte. Lasă să stea și bea de preferință cu douăzeci de minute înainte de fiecare masă.
5. Betaină pentru tratarea refluxului gastric
O altă opțiune bună pentru a trata această problemă este să luați un supliment de betaină, care poate fi achiziționat la magazinele de produse alimentare de sănătate și fără rețetă. Cantitatea necesară pentru ameliorarea senzației de arsură este consumată și apoi consumul este redus la o singură capsulă..
Folosirea frecventă a acestui supliment va ajuta organismul să digere mai bine alimentele și va ajuta, de asemenea, să omoare bacteriile H. pylori..
6. Vitamina D: remediu natural pentru refluxul gastric
Vitamina D joacă un rol foarte important în tratarea oricărui agent infecțios. Când putem menține nivelurile de vitamina D optimizate, organismul își va optimiza și producerea a cel puțin 200 de peptide antimicrobiene care vor ajuta la eradicarea oricărui tip de infecție care nu ar trebui să fie acolo..
Pentru a crește nivelul de vitamina D, este recomandată expunerea corespunzătoare la soare sau camerele de bronzare.. Suplimentul oral de vitamina D poate fi achiziționat și. Nu uitați că, în acest caz, va trebui să creșteți aportul de vitamina K2..
7. Glutamina
Conform unui sondaj publicat în 2009, deteriorarea gastrointestinală cauzată de bacteriile H. pylori poate fi tratată cu acid glutaminic, prezent în alimente precum carne de porc, pui, pește, ouă și produse lactate și unele fructe și legume. Poate fi consumat și ca supliment..
Alte sfaturi
- Pentru a combate aciditatea și indigestia acidă, este important să restabiliți echilibrul gastric natural și funcționarea. Pentru aceasta este important să mâncați multe legume și alte alimente de înaltă calitate, de preferință organice..
- Consumați alimente fermentate în mod regulat pentru a popula stomacul cu bacterii benefice. Acest lucru ajută la echilibrarea florei intestinale, care va combate în mod natural bacteriile rele..