8 infuzii pe bază de plante pentru detoxifierea organismului

Ceaiul nu este doar o băutură care să ne încălzească sau să ne hrănească, ci și ne ajută să scăpăm de impurități și de tot ce nu se potrivește. În articolul următor, veți afla despre 8 perfuzii pe bază de plante pentru a detoxifica organismul. Nu poți lipsi!

Ficat curat, organism fericit

Acesta ar putea fi un slogan al oricărei medicamente pentru sănătatea ficatului, dar nu este. Cu toate acestea, este o frază memorabilă. Când ficatul este în stare bună, are ca rezultat o sănătate bună..

Cu siguranță, acest corp este unul dintre cele mai importante, dar nu toată lumea acordă atenția cuvenită. Acesta își propune să filtreze sânge, curățați hormonii, microorganismele, medicamentele, bacteriile și, de asemenea, toxinele.

În plus, este responsabil de menținerea proporțiilor de glucoză, grăsimi și proteine ​​la nivelurile corespunzătoare..

Dacă ficatul este bolnav, poate provoca următoarele probleme:

• Gaze
• Digestie slabă
• durere de cap
• depresiune
• amețeală
• Incapacitatea de concentrare
• urticarie
• Stare de spirit proastă
• erupții cutanate
• Respirație rea dimineața
• hipoglicemie
• astm
• Trebuie să mănânce lucruri dulci

Cum putem avea grijă de ficat?

• Avand o dieta saraca in grasimi.
• Încetarea consumului de făină rafinată.
• Fă exerciții fizice.
• Odihnindu-vă suficient.
• Reducerea nivelurilor de stres.
• Bucurându-vă de beneficiile medicinii tradiționale și infuziilor naturiste de plante.

Cele mai bune 8 infuzii pe bază de plante pentru dezintoxicarea organismului

Este foarte important să păstrăm corpul liber de ceea ce poate provoca boli. Prin urmare, pe lângă faptul că duceți o viață sănătoasă, este bine să consumați câteva remedii naturale.

Pentru a ne detoxifica corpul nu trebuie să mergem la farmacie, ci la cea mai apropiată casă naturală.

Este bine ca înainte sau după mese bem o infuzie pe bază de plante adecvată organismului și pentru a purifica ficatul. Cu toate acestea, este întotdeauna necesar să lăsați să treacă 30 de minute.

O altă opțiune este să le bea post în fiecare dimineață sau înainte de culcare. Cele mai bune infuzii pe bază de plante pentru detoxifierea organismului sunt:

1. Căluțul Marian

Această plantă este cunoscută sub numele de „gardianul ficatului”. Nu numai consumat ca ceai, ci și în salate (crude). Thistle Marian curăță ficatul și vezica biliară, reduce inflamația, repara țesuturile deteriorate și elimină impuritățile prin urină.

Împiedică acumularea substanțelor nocive în organism și este un puternic antioxidant. De asemenea, scade „răul” colesterol, echilibrează nivelul glicemiei și stimulează funcțiile vitale.

2. păpădie

Păpădia servește ca purificator de sânge, decongestionant hepatic și este, de asemenea, un tonic minunat pentru organism.. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii, reparaționale și laxative..

Este foarte bun pentru vezica biliară și pentru eliminarea toxinelor acumulate. totuși, Infuziile de plante de păpădie trebuie luate întotdeauna la 30 de minute după consum și nu trebuie să bea mai mult de 3 căni pe zi..

3. Anghinare

Aceasta este o altă plantă cu calitatea de a avea grijă de sănătatea ficatului și de a elimina impuritățile..

Anghinarea are proprietăți hepatice protectoare și regenerative., îmbunătățește digestia și combate toate simptomele unei defecțiuni hepatice menționate anterior.

Este dovedit că Ceaiul de anghinare previne, de asemenea, hepatita, diabetul, excesul de greutate și insuficiența hepatică și elimină colesterolul și scade glicemia.

Citește și: 5 perfuzii pe bază de plante pentru detoxifierea sistemului digestiv

4. Coada de ponei

Coada de ponei are multe proprietăți care ne ajută să purificăm corpul. Puteți face un ceai cu o lingură din această plantă și una cu mentă, mentă sau fenicul.

În plus, infuziile pe bază de plante de cheie curăță plămânii de mucozități și flegme, previn răcelile și ajută digestia.

5. Cimbru

Ceaiul de cimbru este recomandat persoanelor cu digestie slabă și nervozitate. De asemenea, este foarte bun pentru îmbunătățirea funcției ficatului și vezicii biliare., apoi ne ajută să eliminăm impuritățile din corp prin urină.

Putem în continuare să creștem beneficiile acestei infuzii de cimbru dacă o amestecăm într-o cană de apă clocotită în părți egale cu balsam de lămâie sau tei. Bea până la 3 căni pe zi.

6. Frunze de căpșuni

Aceste frunze au capacitatea de a elimina toxinele care se acumulează în organism. Aceasta reduce nivelul acidului uric..

Pentru a-ți crește beneficiile, Este recomandabil să amestecați părți egale frunze de căpșuni cu frunze de mentă sau frunze de afine.. Este o băutură cu efecte diuretice. Este recomandat să bei o cană pe zi.

7. Elderberry

Frunzele de bătrână sunt utilizate pe scară largă pentru proprietățile lor diuretice și purificatoare. Pe lângă eliminarea toxinelor, acestea calmează și nervii. și îmbunătăți digestie.

Faceți o infuzie cu o parte frunze de mure și o parte măr, salvie sau anason verde. Se pot consuma până la 3 căni pe zi.

Citește și: Cele mai bune perfuzii pentru cele 13 cele mai frecvente tipuri de stare de rău

8. Ceai verde

Cu siguranță, sunt cunoscute proprietățile ceaiului verde pentru pierderea în greutate și arderea grăsimilor.. Dar știați că poate elimina și impuritățile din corp? Este un puternic antioxidant datorită conținutului său de izoflavonă..

Este, de asemenea, un mare aliat în lupta împotriva îmbătrânirii, deoarece împiedică întărirea pereților arteriali și contribuie la circulație..

Unele cercetări indică faptul că, în plus, aceste infuzii de plante verzi sunt anticancerigene și reduc acumularea de grăsime în ficat.

De parcă nu ar fi fost suficient, Ceaiul verde este un bun agent de termogeneză (reglează temperatura corpului), stimulent care ajută la concentrare și la munca mentală..

Nu este recomandat să-l consumați în cazurile cu probleme de somn sau nervozitate cronică. Dacă vrem, îl putem mânca dimineața, dar nu după ora 18 pm.