9 beneficii medicinale pe care le puteți obține datorită gelului de Aloe Vera

Aloe vera sau aloe vera este una dintre cele mai cunoscute și mai folosite plante din lume.

Nu numai că se remarcă pentru valoarea sa nutritivă ridicată, dar are și multe beneficii medicinale și cosmetice..

Continutul ridicat de compusi antioxidanti, vitamine si minerale a fost exploatat de mii de ani ca supliment pentru prevenirea si tratarea diferitelor boli..

De fapt, industria farmaceutică și înfrumusețare îl folosește ca ingredient de bază pentru producerea a sute de produse care se distribuie pe piață.

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor preferă să-l folosească în starea sa naturală, deoarece este cel mai bun mod de a profita de proprietățile sale fără riscul de efecte nedorite..

Cunoaște-i cele 9 beneficii principale și începe astăzi!

1. Combaterea constipației

Gelul de frunze de Aloe Vera este unul dintre cele mai vechi remedii naturale pentru a controla constipația și alte probleme digestive..

Concentrația mare de fibre și apă acționează ca un laxativ ușor..  Astfel, stimulează mișcarea intestinului pentru a realiza o eliminare excelentă a deșeuri.

Accesați acest articol:  Băutură de casă cu coajă de ananas pentru refacerea florei intestinale

2. Oferă substanțe nutritive esențiale

Includerea cristalelor de aloe vera în vitamine poate oferi organismului mai mulți nutrienți esențiali, cum ar fi:

• Vitamine (A, complex B, C, E)
• Minerale (sodiu, mangan, potasiu, calciu, fier, magneziu, zinc).

3. Ajută la controlul colesterolului

Compușii antioxidanți și lichidul conținut în acest produs natural., poate ajuta la reglarea nivelului de colesterol la pacienții cu hipercolesterolemie (colesterol ridicat).

Vitaminele și mineralele promovează curățarea arterelor și au efect antiinflamator, contribuind la îmbunătățirea circulației sângelui..

4. Ajută la reducerea greutății

Consumați cantități mici de aloe vera, atât numai cât și în vitamine., funcționează ca un supliment sănătos pentru a pierde în greutate.

• Contribuțiile lor din fibre, antioxidanți și apă ajută la eliminarea deșeurilor dăunătoare din organism și, în plus, la îmbunătățirea activitate metabolică.
• Pe de altă parte, ingestia crește sațietatea și reduce tendința de a consuma excesul de calorii..

5. Îmbunătățește sănătatea orală

Gelul de Aloe Vera conține compuși antimicrobieni și antiinflamatori care ajută la protejarea dinților și a gingiilor de microorganisme dăunătoare..

Ingestia sa și aplicarea directă ajută la eliminarea bacteriilor. așa, previne formarea de infecții și probleme respiratorii rele.

6. Ajută la detoxifierea organismului

Elementele nutritive pe care acest aliment le concentrează sunt utile pentru stimularea curățării organelor excretoare ale organismului, cum ar fi ficatul și rinichii .

Proprietățile lor îmbunătățesc activitatea acestor organe prin curățarea sângelui și reducerea riscului de deteriorare a celulelor..

7. Previne diabetul

Cristalele de aloe vera au proprietăți hipoglicemice care contribuie la reducerea riscului de a dezvolta diabet de tip 2, și prevenirea nivelurilor necontrolate ale glicemiei.

Fibrele sale și o substanță cunoscută sub numele de glucomannan ajută la procesele care transformă zahărul în energie, împiedicând astfel reținerea acestuia în sânge..

8. Îmbunătățește sănătatea pielii

Atât consumul, cât și aplicarea directă de aloe vera pe piele pot ajuta semnificativ la îmbunătățirea aspectului și sănătății tale..

Acest ingredient reglează pH-ul pielii și previne uscăciunea excesivă și glandele sebacee necontrolate.

Este, de asemenea, un agent care facilitează eliminarea celulelor moarte în timp ce promovează regenerarea țesuturilor..

Acest lucru înseamnă că, folosit în mod regulat, este ideal pentru a preveni cicatricile, petele de vârstă și ridurile..

Vrei să afli mai multe? Citește:  Reduceți ridurile fine ale ochilor cu aceste 6 uleiuri esențiale

9. Acționează ca un antiinflamator.

Acest aliment are antiinflamatoare, cum ar fi colesterolul, lupeolul și betasitosterolul, a căror asimilare scade umflarea și durerea cauzată de inflamație.

Aceste proprietăți sunt benefice pentru pacienții cu boli cronice a căror dezvoltare are legătură cu inflamația..

Gelul de Aloe Vera este recomandat pacienților cu:

• Artrita și artroza.
• Sindromul de colon iritabil.
• Arsurile pielii.
• Ulcere digestive.
• Boli cardiovasculare.
• Boala Crohn.

Știați că aceste beneficii ale aloe vera? Acum că știți cât de bine este corpul dvs., încurajați-vă să îl consumați în mod regulat și să beneficiați de proprietățile sale..

Dacă nu sunteți în stare să îl consumați singur, adauga-l in sucuri sau vitamine.