9 pericole de a purta haine prea strânse

Poate fi din cauza tendinței modei, pentru că ne place cum arată corpul nostru sau pentru că ne îngrășăm puțin și hainele sunt strânse ...

Problema este că a purta haine prea strânse este rău pentru sănătatea noastră și este necesar să evităm acest obicei prost.

De ce? În acest articol vă explicăm.

Când hainele marchează formele

blugiceea ce ne permite să ne modelăm figura și să ne facem să ne simțim sexy, un tricou care ne subliniază atributele sau o fustă care ne place atât de mult cum poartă corpul ...

Până acum, atât de perfect, dar îmbrăcămintea strânsă poate fi periculoasă pentru sănătate.

Mai ales dacă folosim țesături „grele” (ca blugii), deoarece afectează circulația sângelui și favorizează apariția varicelor..

și soluția nu este să porți haine elastice, deoarece comprimă corpul și nu permiteți trecerea corectă a sângelui.

Citiți și: Sfaturi naturale pentru îmbunătățirea circulației

Există și alte probleme legate de îmbrăcămintea strânsă:

Îmbrăcămintea strânsă nu permite revenirea venoasă

La membrele inferioare această abilitate a corpului este vitală, de exemplu, pentru a preveni umflarea gleznelor..

Lipsa de revenire venoasă este periculoasă pentru sănătatea noastră, deoarece ne face să ne simțim obosiți sau obosiți. Când o îmbrăcăminte devine prea strânsă la picioare și abdomen, sângele trebuie să depună mult efort pentru a „reveni” la inimă.

Îmbrăcămintea strânsă favorizează apariția varicelor

Este o problemă foarte frecventă la femei. Hormonul progesteronului este cauza dilatării venei deasupra deschiderii sale naturale.

Când îmbrăcămintea este strânsă circulația sângelui este slabă și această stare se agravează.

Conform unui studiu, 31% din populația feminină suferă de vene varicoase (care se accentuează atunci când luați pilule contraceptive orale, poartă pantaloni strânși și stau timp de mai multe ore).

Promovează dezvoltarea celulitei

O altă problemă prin excelență la femei. De fapt, îmbrăcămintea purtată de corp nu provoacă celulită, dar favorizează celulita, deoarece afectează fluxul de sânge și promovează dezvoltarea de grăsimi la nivelul coapselor..

Nu are voie să „respire”

A avea presiune asupra plămânilor și a traheei cu haine strânse nu ne permite să respirăm bine.

Mișcarea are loc numai la piept și schimbul de gaze nu are loc eficient, acumulează și accelerează oxidarea celulelor (ceea ce duce la îmbătrânirea prematură).

De parcă asta nu ar fi fost suficient, respirația scurtă nu oxigenează corect creierul. Aceasta provoacă anxietate și concentrare slabă..

Prin urmare, îmbrăcămintea strânsă nu încurajează relaxarea, ci dimpotrivă.

Îmbrăcămintea strânsă provoacă dureri de spate

S-ar putea să credem că acest lucru nu are nicio legătură cu el, ci doar să testăm pentru a realiza că îmbrăcămintea strânsă este una dintre cauzele durerilor inferioare de spate sau de gât..

Purtarea părților care restricționează mișcarea ne obligă să supraîncărcăm anumite mușchi și să facem vertebrele să depună mai mult efort decât de obicei..

Șoldurile comprimate, la rândul lor, au dezavantaje pentru a duce greutatea corporală și a fi suportul obișnuit. Brațele și picioarele care nu au libertate de acțiune se încheie ziua cu senzația de greutate, arsură și furnicături.

Încetinește digestia

Când pantalonii și centurile sunt prea strânse în stomac și stomac, nu permit abdomenului să se extindă pe măsură ce mâncăm și când terminăm de mâncat..

Stomacul se dilată în timp ce digere din cauza acizilor necesari pentru acest proces..

De aceea, îmbrăcămintea strânsă provoacă indigestie, aciditate și reflux. De asemenea, poate provoca constipație, dureri intestinale și balonare abdominală..

Oferă ciuperci vaginale

Purtarea de îmbrăcăminte atât de aproape de corpul dvs. crește temperatura și umiditatea. În regiunea genitală, acest lucru promovează dezvoltarea ciupercilor și a bacteriilor care provoacă duhoare sau boli precum candidoza..

Pentru bărbați, atât lenjeria, cât și pantalonii strânși afectează calitatea și temperatura spermatozoizilor, precum și durerile testiculare..

Citiți și acest articol: Cum să alimentați pentru a reduce celulita

Îmbrăcămintea strânsă provoacă probleme ale pielii

De asemenea, pielea suferă mult atunci când nu poate „respira”.

De exemplu, dacă îmbrăcămintea pe care o purtăm, pe lângă faptul că este prea strânsă, a fost confecționată dintr-un material care împiedică circulația aerului, este posibil să avem roșeață, mâncărime și chiar părul încolăcit în picioare (deoarece părul nu poate crește ușor).

Crește transpirația

Și, ca urmare, mirosul urât, de exemplu în axile, picioarele și zona genitală. Îmbrăcămintea din pânză ca nylonul sau lycra sunt și mai rele și transforma-te într-un bulion pentru dezvoltarea de tot felul de bacterii.

Sfatul v-a fost de ajutor? Așadar, continuați să citiți articolele noastre cu mai multe sfaturi pentru sănătatea, frumusețea și starea dvs. de bine..