Bandaj neuromuscular și utilitatea sa

Aceste benzi adezive acrilice anti-alergice, numite bandaje neuromusculare, sunt plasate pentru a trata leziunile și alte probleme fizice.. Acest bandaj a fost inventat în 1970 și a fost foarte bine primit în țări precum Japonia..

Să vedem mai jos de ce această tehnică s-a dovedit atât de utilă în diferite tratamente, nu doar pentru sportivi și sportivi profesioniști..

Ce este un bandaj neuromuscular?

Bandajul neuromuscular, cunoscut și sub denumirea de cinesiotapagem, este o tehnică care constă în plasarea bandajelor de bumbac hipoalergenice, rezistente la apă și elastice pe anumite zone ale corpului care au fost deteriorate.

Pentru a facilita mișcarea, bandajele sunt fabricate cu un tip de fibră care se poate extinde cu până la 140% mai mult decât lungimea sa inițială.

Odată așezate, pot petrece câteva zile pe piele. Cu toate acestea, este necesar să le schimbați după un timp (de obicei după 3-4 zile, după caz). evident, bandajele nu afectează flexibilitatea și nu împiedică mișcarea.

Dimpotrivă, îl favorizează să accelereze procesul de vindecare. Prin urmare, ele sunt un complement bun la multe tipuri de terapii (cum ar fi masajul)..

Aveți grijă să citiți și: Remedii complementare pentru întinderea gleznei

Culorile bandajelor

În funcție de plasare, tipul de tracțiune, vătămare și alți factori, culoarea bandajului va varia. De exemplu, bandajele albastre și negre au funcția de a relaxa mușchiul (au efect analgezic), în timp ce bandajele roz și galbene sunt stimulante..

Și cum funcționează? Ei bine, odată introdusă, căldura generată de mișcarea „activă” (așa cum era) un fel de masaj care elimină disconfortul.

Beneficiile oferite de bandaje

Trebuie menționat că, deși eficacitatea sa nu a fost demonstrată în studiile clinice, se insistă asupra faptului că este o tehnică utilă și că oferă următoarele avantaje:

• Facilitarea drenajului limfatic.
• Activați circulația.
• Ajută la îmbunătățirea posturii (corectează alinierea musculară slabă).
• Oferiți un sprijin suplimentar pentru articulații și mușchi.
• Reduceți oboseala musculară; adică reduceți inflamația și ameliorați durerea.

Mai mult, se consideră că utilizarea acestor bandaje poate fi foarte util în reducerea consumului de medicamente antiinflamatorii, ca ibuprofenul, care are efecte secundare asupra organismului.

Pentru ce le sunt recomandate?

• contracturi.
• Dureri de spate.
• Dureri localizate.
• Leziuni sportive
• Tensiunea musculară.
• Sindromul de tunel carpian.
• Pentru tratarea crampelor musculare.
• Probleme de circulație și drenaj (celulită, apăsare, edem etc.).

Cum funcționează?

Bandajul este aplicat pe zona de tratat, cu mai mult sau mai puțin flexibilitate, întotdeauna într-o poziție de tensiune, astfel încât atunci când persoana revine la poziția sa normală, bandajul va avea un efect de acordeon..

Bandajul neuromuscular promovează o ușoară ridicare a pielii la nivel microscopic, datorită flexibilității și formei ondulate a fibrei în sine. În acest fel, presiunea vătămării scade și evită stimulii dureroși.

Consultați: 6 sfaturi pentru tratarea rănilor unui copil

Cerințe înainte de aplicarea bandajului neuromuscular

• Pielea trebuie să fie curată., uscat, ras și fără nicio cremă sau ulei (deoarece acestea pot împiedica bandajul să se lipească).
• Sfaturile de bandaj ar trebui să fie întotdeauna rotunjite pentru o mai bună strângere..
• După ce bandajul este pus, trebuie să îl frecați ușor de câteva ori, astfel încât să se lipească bine de piele.
• Vă puteți scălda fără probleme, dar încercați să evitați să atingeți sau să înlăturați zona în care sunt lipite bandajele.
• În caz de iritare, trebuie să mergeți la un profesionist pentru a îndepărta bandajele imediat. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că, uneori, este normal să simți un pic furnicături sau „mâncărime” din cauza circulației crescute..

De luat în considerare despre bandajul neuromuscular

Cel mai bine este să mergeți la un kinetoterapeut pentru a aplica bandajul după o evaluare fizică. Deși se pare că aplicarea sa este simplă, trebuie evitat să o efectuezi acasă fără nicio cunoștință, deoarece acest lucru poate fi contraproductiv..