Importanța autoeficienței

Înseamnă că autoeficiența depinde mult de conceptul nostru de sine despre noi înșine. Cu cât mă consider mai capabil să obțin ceva, pot alege multe alte lucruri și cu atât mai bogat va fi calea mea..

În cazul în care am un concept scăzut de sine despre mine, ceea ce se va întâmpla va fi că mă voi conforma. Așa că mă voi baza pe pilonul automat și nu vreau să obțin altceva pentru că nu mă voi considera capabil.

Este important să țineți cont de acest lucru, dacă suntem în acest moment, creșterea noastră personală este la rezervă. Aceasta înseamnă că nu suntem fericiți, că suntem blocați și că motivația nu este probabil un cuvânt în vocabularul nostru..

Dacă aveți autoeficiență, sunteți cel mai bun prieten.

Unul dintre marile beneficii ale autoeficienței este că îți devii cel mai bun prieten. Știi că ești capabil să obții ceea ce îți propui și că se potrivește abilităților tale. Cu toate acestea, știți și că va trebui să muncești din greu pentru a obține acest lucru..

Oricât de capabil să ne simțim, în această viață nimic nu vine ca un dar. Deci, dacă avem adevărată autoeficiență, vom ști să ne motivăm să mergem mai departe, chiar dacă multe obstacole ne lovesc înapoi.

Nu îți vei da cuvinte înfrângătoare, ci încurajare. Când totul îți spune că nu poți, te vei uita în oglindă și te vei întreba: „Cum nu poți? Încearcă mai greu, muncește mai mult, antrenează-te mai greu și vei obține ”.

Avem tendința să ne spunem lucruri rele, să ne spunem întotdeauna cel mai rău. Însă o persoană cu adevărat autoeficientă știe că tot ceea ce este frumos, tot ceea ce este motivant și tot ceea ce o va ajuta să obțină ceea ce își dorește este ea însăși..

Dacă motivația ta depinde de ceilalți, precum și de voința ta, ești sortit eșecului. Așa că devine-ți cel mai bun prieten. Auto-eficacitatea este un adevărat leac pentru lipsa stimei de sine..

Descoperiți în plus: Pericolul de a dori să mulțumească toată lumea

Cu autoeficiența schimbați comportamente și atitudini dăunătoare

Autoeficiența are atât de multă putere încât te poate determina să schimbi comportamente și atitudini dăunătoare pe care nu le-ai dat seama. De exemplu, știind că puteți obține ceva, o veți face mai întâi, în loc să amânați așa cum o fac majoritatea oamenilor..

Acest lucru vă va ajuta să nu amâneți. Dar mai presus de toate, vă va ajuta să luați măsuri pentru a obține ceea ce doriți. De exemplu, cineva care nu crede că poate alerga pe distanțe lungi nu se va înscrie la un maraton. Cu toate acestea, dacă nu este cazul tău, vei experimenta ceva nou care te va face să crești ca persoană și să îți permită să te simți bine..

Nu ratați: Ce se ascunde în spatele obiceiului procrastant?

Tu iei controlul vieții tale

Când autoeficiența te face să te simți capabil să obții tot ceea ce îți stabilești tu, tu nu se va mai simți la mila circumstanțelor, nici nu se va considera victima sorții. Vei ști că poți schimba cursul lucrurilor dacă dorești. Pentru că soarta nu este scrisă.

O persoană autoeficientă știe că ea este cea care își scrie viața. Nu trebuie să te lași dus dacă nu ți se potrivește. Nu trebuie să acceptați ceea ce nu vă place dacă nu vă permite să creșteți.

Nimeni, dar această persoană nu are control. Așa că își poate schimba situația cu un simplu „Sunt capabil”.

Asta, chiar dacă sună ca o prostie, îți oferă o putere mare. Deoarece ttoată viața asta este o dorință, dar, cel mai mult, faci acțiuni și decizii.

Dacă nu facem nimic din acestea, cu siguranță nu ne vom autodepăși, pentru că nu vom prelua cârma navei noastre. O vom lăsa în mâinile altora sau în derivă.

Te consideri o persoană autoeficientă?? Știați cât de necesară este autoeficiența pentru creșterea personală? A nu rămâne blocat, a ne simți capabil și a realiza ceea ce ne dorim ne face viața semnificativă și non-stop.

În cele din urmă, consecințele stagnării sunt tristețea, frustrarea, incapacitatea de a se bucura și lipsa de obiective și vise. Cu toții avem capacitatea de a duce lucrurile la bun sfârșit și de a merge mai departe. Nu avem limite. Dacă nu ne stabilim singuri aceste limite.