Acceptați modificările. Întotdeauna există ceva minunat de învățat

Modificările fac parte din natură. Viața este alcătuită din cicluri, faze și etape, în care ființa umană trebuie să facă parte din mișcarea sa vitală.. Schimbarea este sinonimă cu creșterea, și ceva de care nu ar trebui să ne fie frică.

Cu toate acestea ... cum putem face asta? Cum să presupunem, de exemplu, pierderea tinereții? Sau cum să accepți pierderea unui loc de muncă?

O variație a existenței noastre poate aduce incertitudine și o perioadă de criză, dar dacă ne concentrăm realitatea corect, ne putem „reinventa” sau descoperim aspecte pe care nu le-am bănuit, asta ne va aduce noi așteptări.

Invităm toată lumea să reflecte asupra acestui aspect..

Schimbările care doare, schimbările care ne îmbogățesc

Am putea începe vorbind despre ceea ce numim „crize vitale normative”. Acestea sunt momente personale pe care cu toții le experimentăm aproape compulsiv: schimbarea școlii, adolescența, prima dezamăgire emoțională, pierderea cuiva drag ...

Un lucru care trebuie să fie clar este că nu toți oamenii se confruntă cu schimbări în același mod. Deci, nu se potrivesc cu toate aceleași sfaturi și strategii..

Dincolo de crizele vitale normative, putem trece și prin schimbări fizice și personale. În toate sunt momente de dificultate. Acestea sunt câteva dintre situații:

• Petreceți o perioadă dificilă din cauza stresului sau a unei anumite boli specifice și vedeți cum creștem sau pierdem în greutate aproape fără să ne dăm seama..
• Înfruntarea menopauzei și a modificărilor fizice și organice pe care le provoacă poate fi, de asemenea, foarte dureroasă pentru multe femei..
• Sarcinile, văzând cum cresc copiii noștri și devenim din ce în ce mai independenți ne face să avem nevoie să ne asumăm noi roluri, noi moduri de a face față vieții..

Există schimbări care afectează, fără îndoială, dar trebuie să ținem cont de asta, orice moment de criză personală implică o oportunitate de schimbare și perfecționare ca oameni, și astfel să fii mai înțelept, mai înțelept și să găsești un echilibru personal mai mare.

De ce unii oameni se confruntă mai bine cu schimbarea decât alții?

Cu siguranță, în cel mai apropiat context social, cunoști pe cineva care, de exemplu, și-a depășit separarea într-un mod foarte pozitiv, cu normalitate..

Există cei care, în fața bolilor foarte grele, ne dau mereu lecții datorită optimismului dvs., unei forțe de viață pe care nu știm de unde provine.

Există personalități pentru care cele mai complexe și dificile evenimente neprevăzute îi fac să iasă minunat întăriți. Cum pot face asta??

Acceptare și luptă

Nu rezista niciodată la schimbare. Este o formă inutilă de suferință pe care trebuie să o evităm întotdeauna. Acceptarea este primul pas în lupta ulterioară pentru „reconstruire”, astfel încât să putem continua să mergem mai departe pe calea noastră vitală..

• Dacă cineva nu te iubește, acceptă-l. Nu vă blocați cu ceva care nu poate funcționa.
• Dacă ești concediat de la locul de muncă, acceptă-l și continuă să lupți. Poate aceasta este o oportunitate de a găsi un alt mod mai bun..
• Dacă observi că aspectul tău fizic se schimbă din cauza maturității, acceptă-l în timp, dar luptă-te în fiecare zi să ai grijă de tine și să te simți bine așa cum îți dorești.

Accesați acest articol: Aflați cum să vă simțiți bine în doar un minut

Schimbarea este un timp pentru oportunități

Este posibil să fi trebuit să lași în urmă ceva care te-a definit, ceva care până de curând te-a făcut fericit. Departe de a se teme de singurătatea sau incertitudinea pe care schimbarea o provoacă, înfruntați situația ca pe o oportunitate.

• Știm că nu este ușor să faci acest lucru, dar dacă înțelegi clar că scopul acestei vieți este să fii fericit, vei înțelege că este necesar să cauți noi uși, noi oportunități..
• Încrederea personală, stima de sine bună și propria noastră hotărâre de a zâmbi din nou ne vor reaminti că „mai avem o mulțime de trenuri pentru a merge mai departe”.

Viața ne obligă să întoarcem pagini, dar și să schimbăm cărți

Un exemplu: îți ajuți familia de mult timp, oferind totul pentru ei. Cu toate acestea, atât cât faceți, nu este niciodată recunoscut și toată lumea consideră că „aceasta este treaba voastră”.

• Ai încercat totul pentru a fi apreciat de ei, pentru a fi luat în considerare, dar singurul lucru pe care îl obține este propria ta frustrare..
• Este timpul să întoarcem pagina? Poate ceea ce ar trebui să faci este ceva mai radical: schimbă cărți, schimbă-ți viața.

Sunt momente în care mici schimbări, departe de a ne aduce fericirea, ne lasă în aceeași tristețe. De aceea, vor trebui începute schimbări mari.

De asemenea, este clar că aceste „mari schimbări” necesită multă vitejie, decizie personală și suficientă stimă de sine pentru a ieși din zona noastră de confort..

Citește și: Trai este mult mai mult decât doar existent

Ciclul nostru de viață este plin de variații, iar acest lucru, departe de a ne provoca frică, ar trebui să ne motiveze, să ne oblige să faceți parte din această mișcare armonică care crește, se maturizează, iubește, se leagă.

Deci ne putem construi propria fericire până la urmă.