Cum ne poate afecta anemia emoțiile?

Este adevărat că atunci când suntem bolnavi, simptomele ne afectează starea de spirit și relațiile cu cei din jurul nostru.. O boală nu afectează numai nivelul fizic, ci și nivelul emoțional. În cazul anemiei, există și consecințe psihologice care ne schimbă viața de zi cu zi..

Aflați mai multe în acest articol..

Ce este anemia și cum apare??

Înainte de a vorbi despre efectele emoționale ale anemiei, merită să știți despre ce este vorba..

fundamental, este lipsa fierului din corpul nostru.

Definiția medicală pentru această problemă este: „O concentrație scăzută de hemoglobină în sânge”.

Pentru a detecta, este necesar un test de sânge; deși există și unele semne clinice care pot servi la identificarea acesteia.

Analiza de laborator poate arăta, de asemenea, alte modificări ale fluxului sanguin, cum ar fi mai puține globule roșii sau un hematocrit redus..

Nu este corect să spunem că anemia este o boală, ci un simptom sau o deficiență..

Lipsa de fier poate duce la deficiență de fier sau anemie de fier; care poate fi cauzată de afecțiuni gastro-intestinale sau pierderi de sânge (de exemplu, în urma unui accident sau a unei sângerări menstruale grele).

Când suntem anemici, nu avem energie

Acesta este unul dintre modurile în care putem observa lipsa fierului în sânge..

Lipsa de energie depășește dorința de a rămâne în pat într-o zi ploioasă sau de a avea dificultăți să se ridice atunci când alarma se stinge..

ea neputând face o activitate fără să obosești sau să nu ai forță suficient pentru a îndeplini sarcinile de zi cu zi.

Accesați acest articol: 7 vitamine cu mere verzi pentru a începe bine ziua

Alte semne vizibile de anemie sunt:

• Palonul feței
• Căderea excesivă a părului
• Unghiile slabe

Unele persoane folosesc, de asemenea, o tehnică binecunoscută pentru a determina dacă globulele roșii sunt rare: uitați-vă la partea interioară inferioară a ochilor..

Dacă este prea albă, înseamnă că persoana este anemică. Desigur, nu este deloc științific, dar poate fi foarte precis.

Printre consecințele de a fi anemice, este de remarcat, de asemenea, tulburări neurologice, cum ar fi modificări ale vederii sau dureri de cap, amețeli, insomnie și ciclul menstrual neregulat.

Cum ne afectează anemia emoțional?

Pe lângă consecințele asupra sănătății fizice, un aspect foarte important, de care medicii ar putea să nu țină seama: este schimbarea emoțională sau psihologică provocată de această patologie.

Disconfortul este foarte frecvent și ne poate face să ne simțim rău cu noi înșine și cu cei din jurul nostru.

Anemia poate avea ca rezultat și indecizia sau insecuritatea cu obiectivele vieții..

Ca și cum totul ar fi la fel, nu există suficiente provocări sau motivații pentru a ne ridica sau ieși.

Oamenii anemici suferi de ceea ce se numește „oboseală răspândită și nespecifică”. De ce se numește asta? Deoarece nu poate fi atribuită vreunei boli sau situații specifice.

Nu au nicio dorință de a face nimic și nu au alte simptome care se pot datora unei probleme specifice de sănătate. Doar „nu le place” să se mute.

Nici ei înșiși nu pot determina de ce această reacție și acest lucru generează proastă dispoziție și nemulțumire. De asemenea, poate rezulta furia pe tine și sentimentul de a nu fi capabil să faci lucruri.

Descurajarea și lipsa de energie sunt două consecințe directe ale anemiei. Acest lucru afectează fără îndoială toate domeniile vieții..

Poate că ceea ce obișnuiai să faci plăcere până ieri costă de două ori mai mult pentru a începe. Sau poate ceea ce în trecut „ți-a reîncărcat bateriile” astăzi este o povară sau o obligație mare.

Anemie și probleme la locul de muncă

Deși uneori este dificil să ne trezim devreme, să ne îndeplinim obligațiile și să stăm cu șeful, În cazul persoanelor cu deficit de fier, aceasta devine o regulă și nu o excepție.

Iritarea asupra lucrurilor care n-au mai avut importanță înainte, probleme de concentrare la locul de muncă, probleme de comunicare sau de a fi proactive sunt semne de avertizare pe care nu ar trebui să le ignorăm.

Dacă, de exemplu, sunteți distras de orice, vă este dificil să găsiți cuvântul potrivit sau să faceți un calcul simplu sau să uitați ce trebuie să faceți, s-ar putea să se datoreze unei întreruperi de energie legate de anemie..

Citește și: 6 sucuri sănătoase pentru prevenirea și tratarea anemiei

Cum afectează anemia în viața personală

Să te simți rău la serviciu din cauza anemiei nu se termină când ajungi acasă sau când ai terminat. În multe cazuri, situațiile cresc în cazul în care nu ai chef să faci nimic.

Curatenie, mese, exercitii, reuniuni familiale, universitate ... Totul pare a fi o povară.

Este din ce în ce mai greu să vorbim despre suficient stimulent pentru a te ridica de pe canapea sau din pat în weekend; chiar dacă soarele strălucește afară și există o mie de lucruri interesante de făcut.

Ca membri ai familiei unei persoane care prezintă aceste simptome, trebuie să spunem că trebuie să fie diagnosticați de un medic..

între timp, îi putem ajuta să înceapă cu lucruri mici care dau energie: o plimbare ușoară în parc, ceva muzică, un desert ...

Totul pentru ca forțele să reapară și persoana să se poată bucura de împrejurimile sale..