Aflați cum să preparați infuzia de salvia și cunoașteți beneficiile acesteia

Infuzia 7Sage este un remediu natural, cu multe aplicații de sănătate. Proprietățile sale vindecătoare sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri și sunt încă în vigoare astăzi ca o alternativă pentru prevenirea și tratarea diferitelor boli..

Sage, al cărui nume înseamnă „vindecare” sau „leac”, este o plantă aromatică originară din sudul Europei și din regiunea mediteraneană. Aparține familiei lipite și crește sub formă de arbust, cu frunze ovale și flori violete și albe. În medicina alternativă această plantă este apreciată pentru proprietățile sale, deoarece are principii active de acțiune antiinflamatoare, antimicrobiene și antispasmodice. în plus, conține vitamine A și C și minerale esențiale că odată asimilate în organism întăresc sistemul imunitar pentru a îmbunătăți răspunsul împotriva agenților infecțioși.

Există multe alte motive pentru care toată lumea ar trebui să guste această plantă. În continuare dorim să împărtășim rețeta perfuziei dvs. și câteva dintre cele mai remarcabile beneficii ale acesteia..

Nu-l pierdeți!

Poate ar trebui să citiți: 6 sfaturi pentru consolidarea sistemului imunitar

Cum se prepară perfuzia cu salvia?

Extractele naturale de frunze de salvie sunt utilizate în industrie pentru prepararea tabletelor și rețete topice. Cu toate acestea, bereul său rămâne unul dintre cele mai bune moduri de a se bucura de proprietățile sale..

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• 1 lingură frunze de salvie (15 g)

preparare

• Adăugați cana de apă într-o tigaie și aduceți-o la fierbere.
• Când fierbe, adăugați lingura de frunze de salvie și reduceți căldura..
• Lăsați-l timp de 3 sau 5 minute și îndepărtați-l.
• Se lasă să stea 10 minute la temperatura camerei și se strecoară.

Notă: Pentru a-i reduce gustul amar puteți îndulci cu miere organică sau stevia. În plus, adăugarea de lămâie și scorțișoară se poate transforma într-o infuzie de slăbire..

Modul de consum

Modul în care luați infuzia de salvie poate varia în funcție de beneficiile pe care doriți să le obțineți. Cu toate acestea, în general, Este indicat să aveți o ceașcă dimineața și alta seara..

Beneficiile infuziei de Salvia pe care o vei dori să le știi

În catalogul de remedii naturiste, infuzia de salvie este una dintre cele mai bune alternative pentru a vindeca sau controla diverse afecțiuni medicale. Aplicațiile sale s-au răspândit în întreaga lume și astăzi completează tratamentele multor pacienți bolnavi..

Citiți și: 7 semne ale problemelor renale

În ciuda asta, este important să consultați medicul despre consumul dumneavoastră, deoarece în unele cazuri interacționează negativ cu medicamentele sau este contraindicat. Dacă e bine să o iei, există multe beneficii de care te poți bucura..

Reduce inflamația

Infuzia de salvia are proprietăți antiinflamatorii care ajută la ameliorarea simptomelor unor boli precum reumatism sau artrită. De asemenea, acționează ca un relaxant muscular și diminuează durerea cauzată de accidente vasculare cerebrale sau excesul de efort..

Ameliorează problemele menstruale

Salvia ajută la reglarea nivelului de estrogen la femei; de aceea este o soluție excelentă la problemele menstruale.

Infuzia sa este un remediu bun pentru colici și sângerări grele. În plus, servește la controlul neregulilor ciclului..

Îmbunătățește sănătatea digestivă

În infuzia de salvie sunt concentrate principii carminative și antispasmodice care ajută la ameliorarea simptomelor de indigestie și constipație.

Este indicat în special pentru a reduce flatulența, greața și vărsăturile..

Prevenirea simptomelor menopauzei

Pentru capacitatea sa de a regla activitatea hormonilor feminini, Infuzia de salvia este un remediu eficient împotriva simptomelor menopauzei.

Consumul reduce căldura tipică și îmbunătățește calitatea somnului și senzația de vitalitate.

Combaterea faringita

Clătitele sau scurgerea de gură ajută la reducerea durerilor în gât cauzate de faringită.

Proprietățile sale antiinflamatorii reduc iritațiile mucoasei., în timp ce acțiunea sa antimicrobiană elimină germenii.

Previne diabetul

Salvia este atribuită proprietăților hipoglicemice. Din acest motiv consumul dvs. obișnuit ajută la controlul nivelului ridicat de zahăr din sânge care poate provoca diabet.

De fapt, este recomandat ca tratament pentru pacienții diagnosticați..

Are antioxidanți

În compoziția salviei există compuși polifenolici care acționează ca antioxidanți puternici..

prin urmare, perfuzia dvs. poate servi pentru a face față efectelor radicalilor liberi pe organele interne și piele.

Contraindicații ale infuziei de salvia

În timp ce infuzia de salvie poate fi utilă pentru ameliorarea simptomelor multor boli, în unele cazuri speciale nu trebuie consumată. Asta pentru că este contraindicat și poate provoca reacții adverse nedorite.

Salvia nu trebuie luată în cazul:

• Sarcina și alăptarea
• Insuficiență renală
• Alergie la familia lipită
• Tumorile benigne ale sânului
• Excesul de foliculină din sânge
• Probleme neurologice sau epilepsie

În concluzie, există multe motive pentru prepararea infuziei de salvia în scopul promovării stării de bine.. Important este să luăm în considerare cazurile în care este contraindicat să nu sufere consecințe negative prin consumul său.