Top 3 cauze ale depresiei

Depresia este o afecțiune bine cunoscută. pentru că multe persoane suferă zilnic de asta.

Această boală face ca persoana să aibă probleme grave care duc o viață complet normală..

Pesimismul, dorința slabă de a trăi și schimbările de dispoziție sunt unele dintre caracteristicile care afectează persoanele cu această boală..

Descoperă: descurajarea este normală, a fi pesimist nu

Un lucru este sigur: nu trebuie să confundăm niciodată tristețea cu depresia: unul este temporar, în timp ce celălalt rămâne mult timp.

Dar de ce suferă atât de mulți oameni? Are legătură cu genetica? Este o problemă de sentimente sau sensibilitate emoțională.?

Astăzi vom descoperi trei cauze ale acestei boli care pot apărea în viața ta..

Cauzele depresiei

1. Greutatea geneticii

Genetica are o greutate mare când vine vorba de boli precum Boala Alzheimer sau cancer, dar depresia demonstrează, de asemenea, această influență.

Dacă un membru al familiei a suferit de această boală, există șanse de 30% ca tu să o dezvolți la un moment dat în viața ta..

Cel mai frecvent, cu cât este mai aproape de membru al familiei depresive, cu atât este mai mare șansa de a dezvolta boala..

Arată există o predispoziție genetică la boli precum depresia.

Aceasta nu înseamnă că vom suferi, ci doar că suntem mult mai expuși decât cineva a cărui familie nu a avut aceste simptome depresive..

2. Este totul o chestiune de fiziologie

Spre deosebire de psihologi, psihiatrii se concentrează pe rezolvarea tulburărilor mentale bazate pe medicamente, deoarece există adesea factori fiziologici care provoacă boala..

În cazul depresiei, vinovatul ar fi serotonina, un neurotransmițător care, deoarece nu funcționează corect, face ca persoana să cadă în depresie.

Cu toate acestea, serotonina nu se referă doar la depresie, ci și la anxietate care este strâns legată de boală..

Depresia nu are întotdeauna o componentă fiziologică; prin urmare, Este posibil ca medicamentele să nu fie soluția.

Cu toate acestea, ele sunt încă o opțiune pentru cei care suferă deja de boală..

3. Probleme personale

Când o persoană suferă de boală, primul lucru la care ne gândim este că ceva s-a întâmplat în viața ei..

Adevărul este că depresia, cu excepția cazurilor de mai sus, au un declanșator care este legat de probleme personale.

Cele mai cunoscute cazuri sunt situații de divorț, abuz, alte tulburări, cum ar fi bipolaritatea, etc.

Vă recomandăm să citiți: Cum să vă spun dacă trăiesc o relație toxică?

Multe femei, după ce au un copil, suferă de așa-numita „depresie postpartum” în care hormonii joacă un rol cheie..

Deși această boală poate apărea la orice vârstă, tinerii și persoanele cu vârste cuprinse între 35 și 45 de ani sunt cel mai probabil să-l sufere.

Tot ceea ce se întâmplă îi poate afecta; și dacă nimic nu funcționează, ele pot ajunge să fie scufundate într-o stare depresivă teribilă..

Depresia și relațiile

Deși este adevărat că este posibil să existe o anumită predispoziție genetică; adevăratul declanșator al depresiei vor fi relațiile menținut.

Dacă te găsești cufundat într-o relație toxică sau nu poți să iei frâiele vieții tale.

Totuși, dacă un eveniment negativ te-a luat prin surprindere și nu știi cum să te descurci; totul te poate cufunda într-o stare deprimată.

Această boală trebuie luptată pe multe fronturi; pentru a-l elimina complet sau cel puțin a-l ține sub control.

Datorită modelului de viață pe care îl trăim astăzi, grabei cu care trăim, problemele care se întâmplă frecvent, din ce în ce mai mulți copii, tineri, adulți și vârstnici sunt afectați de această boală.

Important este să găsești sursa problemei. pentru a-l putea trata în mod eficient. 

Depresia are cauzele sale, dar are și soluțiile sale..