Cele mai bune 6 plante medicinale pentru reducerea tensiunii arteriale

Hipertensiune arterială, cunoscută sub numele de hipertensiune, este una dintre afecțiunile cardiovasculare care pot pune viața în pericol la milioane de oameni din întreaga lume.

Poate fi primar sau secundar, în funcție de vârstă, respectiv de alte condiții..

Drept urmare, mușchiul cardiac slăbește și, în consecință, compromite sănătatea organelor precum rinichii, pancreasul și creierul..

în plus, atunci când este necontrolat, crește posibilitatea de atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și alte tulburări grave care afectează calitatea vieții.

Acesta este motivul pentru care este esențial îmbunătățirea obiceiurilor de viață și recurgerea la medicamente ale căror proprietăți facilitează controlul acestora..

În acest articol vrem să împărtășim în detaliu 6 plante medicinale vindecătoare deci nu ezitați să încercați un tratament naturist.

Cele mai bune plante pentru reducerea tensiunii arteriale

1. Oregano

oregano are un ingredient activ cunoscut sub numele de carvacrol care, după ce a fost asimilat de organism, contribuie la tensiunea arterială scăzută.

Această substanță are un efect antiinflamator și vasodilatator care reglează împreună ritmul cardiac și fluxul de sânge prin artere..

Cum se folosește?

• Pentru aroma sa delicioasă, o puteți folosi pentru a condimenta carne, tocanite, supe și alte rețete..
• Puteți prepara ca infuzie sau, dacă doriți, adăugați în diferite băuturi.

Citiți și: Oregano și diferitele sale utilizări medicinale

2. Valerian

valeriană Este o plantă cu proprietăți sedative, antiinflamatorii și anticoagulante care pot ajuta la îmbunătățirea tensiunii arteriale..

Activiții săi naturali controlează stresul cauzat de stres și, după stimularea circulației, ajută la restabilirea ritmului cardiac.

Pe de altă parte, este un tranchilizant natural care poate reduce durerea musculară, depresia și insomnia..

Cum se folosește?

• Consumați până la 10 picături de extract de valeriană pe zi..
• Pregătiți infuzia acestei plante și luați o oră înainte de a dormi..

3. Lavanda

Un masaj de ulei esențial pentru lavandă poate ajuta la stimularea circulației sângelui pentru a reduce rapid tensiunea arterială.

Pe lângă faptul că este un relaxant puternic, această plantă este un vasodilatator natural care relaxează și extinde vasele de sânge..

Aplicația sa externă, pe lângă consumul său, este unul dintre cele mai bune complemente pentru a menține presiunea la niveluri stabile..

Cum se folosește?

• Pregătiți o ceașcă de infuzie de lavandă și consumați de până la 2 ori pe zi.
• Obține ulei de lavandă și masează întregul corp de 2 sau 3 ori pe săptămână.

4. Coada de cal

Un număr mare de cazuri de pacienți cu hipertensiune arterială sunt direct legate de retenția de lichide care suferă constant..

Această tulburare, cunoscută sub numele de edem, afectează trecerea sângelui prin artere și ca urmare, supraîncărcă inima.

Coada de cal este o plantă diuretică care, după ingestie, stimulează eliminarea lichidelor și a deșeurilor pentru a facilita ameliorarea acestei afecțiuni..

Cum se folosește?

• Pregătiți o infuzie uscată de coada-calului și consumați de 2-3 ori pe zi.
• Repetați procesul de cel puțin 3 ori pe săptămână..

Ați putea fi interesat de: cunoașteți mai multe despre proprietățile mari ale cozii de cal

5. păpădie

Ca și planta anterioară, păpădia este un diuretic puternic care poate îmbunătăți funcția renală pentru a realiza o eliminare corespunzătoare a sării și a lichidelor..

Proprietățile sale antiinflamatorii ajută la refacerea sănătății arteriale. și, de asemenea, ajută la protejarea mușchiului cardiac.

Cum se folosește?

• Luați 2 căni de infuzie de păpădie în fiecare zi.
• Folosește infuzia acestei plante pentru a prepara sucuri sau vitamine..

6. Flori de pasiune

Passionflower este un ingredient natural folosit de zeci de ani ca an Supliment pentru tratamentul depresiei, anxietății și stresului.

Proprietățile sale sedative ajută la relaxarea corpului și a minții. De asemenea, ajută la reducerea semnificativă a producției de cortizol..

de asemenea are proprietăți antiinflamatorii și vasodilatatoare că la pacienții cu hipertensiune arterială poate fi benefic.

Cum se folosește?

• Pregătiți o ceașcă de infuzie de pasăre și consumați în momente de stres și anxietate..
• Rețineți că, deoarece conțin componente de sunet, ideal luați noaptea.

Ești îngrijorat de hipertensiunea arterială? Încercați oricare dintre ierburile menționate și demonstrați că această afecțiune poate fi tratată cu ingrediente naturale..

Amintiți-vă că rezultatele dvs. depind de alte obiceiuri de viață, în special de toate cele legate de dieta si exercitiile fizice regulate.