Tuse și băuturi medicinale la rece

Vrei să știi rețeta unei băuturi medicinale tuse și reci? În perioadele în care se schimbă anotimpurile sau se schimbă temperaturile, apărarea naturală a corpului nostru scade..

De aceea, trebuie să le consolidăm cu ingrediente naturale și vindecătoare. Pentru aceasta ne putem bucura de această băutură medicamentoasă stimulantă pe bază de condimente..

Descoperiți toate proprietățile acestei băuturi medicinale pe baza lapte de nucă de cocos, turmeric, piper cayenne și miere pentru a preveni și combate simptomele timpurii ale răcelii.

O băutură medicinală pentru tuse 4-vindecare

șofran

Turmericul sau turmericul este un condiment folosit ca colorat în bucătărie, dar cunoscut pentru numeroasele proprietăți medicinale:

• Stimulează sistemul imunitar și ne ajută să ne creștem în mod natural apărarea.
• Este un puternic antioxidant care combate deteriorarea radicalilor liberi..
• Are efecte analgezice și antiinflamatorii, de aceea este un remediu excelent pentru calmarea multor dureri și dureri..
• Reglează sistemul digestiv și combate aciditatea gastrică, gazul și flatulența.
• Are grijă de funcția hepatică și facilitează purificarea sângelui.
• Îmbunătățește funcțiile creierului, memoria, concentrarea etc..

Laptele de cocos

Laptele de nucă de cocos este cea mai bună alternativă la laptele de vacă, atât pentru gustul, textura, cât și pentru valorile sale nutritive complete..

În plus, este cea mai bună opțiune de băut în fața simptomelor de flegmă, tuse și mucus, deoarece produsele lactate pot favoriza producția de mucus și recuperarea lentă.

• Laptele de nucă de cocos, pe care îl putem prepara acasă, este o sursă excelentă de energie, bogată în grăsimi sănătoase, vitamine și minerale..
• Pe lângă consolidarea sistemului imunitar, astfel încât să putem face față cu tot felul de virusuri și bacterii, nuca de cocos ne ajută să ne recuperăm din perioadele de oboseală sau slăbiciune sau convalescență.

Ardei Cayenne

Deși mulți oameni cred că ardeiul este doar un condiment, ardeiul cayenne ascunde multe beneficii pentru sănătate:

• Are proprietăți antibacteriene. 
• Ajută la eliminarea mucusului.
• Activați apărările.
• Aduce căldură în corpul nostru.
• Activează metabolismulși ne ajută să slăbim.
• Stimulează producerea de sucuri gastrice.
• Promovează circulația sângelui.
• Combaterea constipației.
• Este un excelent antioxidant..
• Reduce tensiunea arterială ridicată.

Miere albine

Mierea este unul dintre cei mai buni îndulcitori naturali din care să alegi, alături de stevia, siropul de agave sau melasa..

Ar trebui să evităm întotdeauna zahărul alb, precum și toate produsele zaharoase pe care le consumăm (prăjituri, înghețată, prăjituri, bomboane etc.), deoarece acestea nu oferă niciun beneficiu și ne slăbesc sistemul imunitar..

• Mierea de albine acționează ca un antibiotic natural, deoarece are proprietăți antiseptice și antibacteriene.
• Este foarte bogat în vitamine, minerale, acizi grași și enzime, valori care îl fac un excelent supliment nutritiv pentru consumul moderat..

Trebuie să ne asigurăm că este pur și organic., și nu a fost supus la temperaturi ridicate pentru a-și păstra proprietățile medicinale intacte.

Cum să-mi fac tuse și băuturi medicinale reci?

ingrediente

• 2 lingurițe pulbere de turmeric (10 g)
• 1 nucă de cocos proaspătă
• 1 vârf de cayenne (după gust)
• 3 linguri de miere (75 g)
• 4 căni de apă (1 litru)

Cantitatea de ardei cayenne va depinde de toleranța noastră pentru condimente picante. Putem începe mic și crește mai târziu.

Ce să faci?

• În primul rând, vom elimina apa de nucă de cocos, pe care o putem bea în orice moment al zilei..
• Deschideți nuca de cocos cu ajutorul unui ciocan pentru a îndepărta pulpa și a o tăia.
• Vom bate pulpa cu un litru de apă pentru a elimina tot laptele, apoi o vom strecura cu un filtru de hârtie, astfel încât să nu existe pulpă de nucă de cocos.
• Să punem apa să se încălzească și să adăugăm șofran și cayenne.
• Înainte de a începe să fiarbă, opriți focul și adăugați miere.

Cum o putem lua?

• Ar trebui să bem această băutură medicinală cât este încă fierbinte, cu înghițituri mici, de preferință dimineața..
• Trebuie să ținem cont de asta această băutură este mai vindecătoare dacă o luăm pe stomacul gol, chiar înainte de micul dejun.
• Îl putem lua timp de 7 zile drept, ca măsură preventivă, sau în zilele în care avem o tuse sau alte simptome de răceală, până când observăm îmbunătățiri..

Ți-a plăcut această rețetă pentru băuturi cu tuse și rece? Asigurați-vă că veți încerca data viitoare când veți avea aceste simptome..