Beneficiile apei de mare

Mulți oameni merg la plajă pentru a-și petrece vacanța pentru a se relaxa, a se odihni, a fi în contact cu natura și a face plajă. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor nu cunosc avantajele multiple pe care apa de mare le oferă corpului lor, atât extern cât și intern (prin consumul acesteia)..

Aflați în acest articol câteva dintre beneficiile pe care apa de mare le poate oferi.

Cercetarea apei de mare

În China, apa de mare este folosită de 4.000 de ani. Pionierul a fost împăratul Fu-Shi, cunoscut ca tatăl medicinei marine..

El a recomandat să ia apă de mare, să mănânce alge de mare și săruri pentru a recupera și menține sănătatea..

Mai aproape de timpul nostru, cercetătorul francez René Quinton a descoperit că componentele apei de mare erau aceleași cu cele din celulele corpului, fiind foarte asemănătoare cu plasma din sânge..

Întâlniți: Purificarea sfeclei și a sucului de morcovi

Acesta este motivul pentru care și-a continuat cercetările între 1910 și 1950 cu Dr. Jarricot, cu care a fondat așa-numitele "dispensare marine"..

A folosit apa de mare pentru a vindeca diverse boli, cum ar fi holera, tiroida, malnutriția și problemele pielii..

Astfel au putut să salveze mii de vieți, în special de copii. Curând au început să umple apa de mare și au numit-o „plasmă marină”.

Aceste dispensare au fost create și în alte țări din întreaga lume, cum ar fi Columbia, Argentina, Spania, Mexic, Uruguay și Africa de Sud..

Noi studii au relevat faptul că apa de mare curăță intestinul gros, furnizează energie, îmbunătățește apărările și detoxifică organismul..

Dacă copiii subnutriți beau trei pahare de apă de mare pe zi, problema va dispărea și sănătatea se va îmbunătăți..

De asemenea, este interesant să adăugăm că în Barcelona există un proiect care reabilitează persoanele dependente de alcool și droguri, cu rezultate foarte bune..

Proprietățile apei marine

În primul rând, trebuie să știți că apa de mare are o compoziție diferită de cea întâlnită în lacurile de apă dulce, lagune sau râuri..

Are zinc, iod, potasiu și oligoelemente care îl fac un „prieten” excelent pentru pielea și corpul nostru în general..

Printre principalele proprietăți ale apei marine putem găsi efectul antibiotic., ideal pentru avansarea proceselor de vindecare a rănilor.

Pe de altă parte, plutirea în mare sau înotul dintre valuri servește la relaxarea mușchilor din cauza iodului, ceea ce la rândul său favorizează recuperarea anumitor leziuni..

Este ideal pentru cei care se află în curs de reabilitare sau postoperator..

Persoanele cu afecțiuni sau probleme de respirație au adesea recomandări pentru a respira briza mării și a face baie pe plajă, deoarece apa sărată favorizează plămânii pentru a elimina toate toxinele sau elementele străine..

atunci, Pentru tuse cu flegmă, flegmă și alte boli mai severe, trecerea peste bord este un remediu excelent.

Pe de altă parte, pacienții cu probleme reumatice, cum ar fi artrita sau artroza, beneficiază foarte mult de apa de mare, deoarece pot diminua durerea severă care caracterizează adesea aceste probleme..

Deoarece conține magneziu, apa de mare ne ajută să ne calmăm și să eliminăm anxietatea.

Acesta este motivul pentru care petrecerea câtorva zile la plajă, când nu există persoane sau în centrele urbane îndepărtate, este o terapie recomandată celor cu tulburări nervoase ușoare sau severe, depresie sau stres..

Citește și: Alimente care ajută la combaterea stresului

Mai multe despre apa mării

Când ne bucurăm de plimbările pe plajă, exercițiile fizice și ne relaxăm mințile, vorbim cu partenerul nostru sau urmărim apusul..

Apa sărată ne masează picioarele cu valurile și, în același timp, datorită texturii nisipului care se mișcă prin apă, tocurile sunt exfoliate..

Cei care locuiesc în apropierea mării ar trebui să aibă terapie în acest loc cel puțin o dată pe săptămână. Vara, ideal ar fi să faceți o baie după ce ați plecat de la serviciu sau să respirați pur și simplu briza rece când devine frig..

Ambele activități sunt foarte benefice pentru sănătate. Dacă sunteți departe de plajă, nu așteptați să meargă sărbătorile; bucurați-vă de weekend sau de vacanță.

tratamente

Apa de mare este folosită pentru tratarea problemelor hepatice și renale, deoarece permite regenerarea celulelor deteriorate. datorită cirozei, de exemplu.

În această boală, se acumulează o mulțime de lichide în abdomen, apărând că pacienta este însărcinată (bărbat sau femeie)..

Consumul de apă de mare poate elimina acest lucru. Există, de asemenea, cazuri de persoane cu insuficiență renală care, în timp ce beau apă de mare, nu suferă de greață, vărsături sau probleme care trec urina..

Pentru afecțiuni ale pielii, cum ar fi psoriazisul, se recomandă frecare cu apă de mare. Cărțile caracteristice se vor dezlipi și vor cădea singure.

La fel pentru scalp atunci când acumulează pielea moartă și mâncărime.

La rândul său, este folosit pentru a trata problemele de insomnie, caz în care este indicat să mergi pe plajă pentru o zi, să faci o plimbare pe malul mării sau pur și simplu să te confrunți cu valurile timp de o oră, respirând în adiere..

Acest lucru obosește automat persoana care va dormi bine noaptea.