Scorțișoara și Lămâia Un remediu senzațional pe care trebuie să-l descoperi

Combinarea scorțișoară și lămâia este una dintre cele mai frecvente strategii din medicina naturistă..

De fapt, aceste două ingrediente fac parte din resursele de zi cu zi de care putem beneficia simplu și util..

Așadar, dacă sunteți obișnuit sau sunteți interesat să consumați complexe de vitamine pentru a vă îmbunătăți imunitatea, încercați să aplicați sfaturile pe care vi le vom oferi acum..

Lămâia, un fruct vindecător și scorțișoara, un condiment antic, formează o moștenire unică plină de nutrienți. conceput pentru a vă îmbunătăți bunăstarea fără a vă provoca reacții adverse.

Deoarece sunt la îndemâna noastră, sunt economice și adaugă aromă și culoare vieții noastre zilnice și alimentelor, deci de ce să nu le folosim împreună?

Astăzi, în spațiul nostru, vă invităm să descoperiți beneficiile scorțișoarei și a lămâii. Acest medicament va deveni esențial în viața ta! Așa că țineți-vă pasul cu noi și consultați rețeta!

1. Scorțișoară și lămâie pentru a reduce durerile articulare

Dacă aveți artrită, luați acest medicament cu scorțișoară și lămâie în fiecare zi vă vor ajuta reduce umflarea și inflamația.

Asta pentru că lămâia este bogată în vitamina C, un compus esențial pentru organismul nostru pentru a genera colagen, care, pe scurt, este o proteină esențială pentru sănătatea oaselor și a articulațiilor.

În plus, sucul de lămâie este foarte bogat în antioxidanți care vă vor permite să reduceți inflamația foarte eficient. Cu toate acestea, pentru ca acest remediu să funcționeze, trebuie să fie constant în utilizare..

Prin urmare, prin combinarea scorțișoarei cu lămâia veți beneficia de proprietățile sale diuretice și detoxifiante.

În plus, ambele sunt antiinflamatorii și sunt adesea folosite pentru a trata aceste afecțiuni comune, așa că dacă suferiți de artrită și doriți să vă simțiți mai bine, încercați acest tratament:

ingrediente

• 1 ramură de scorțișoară
• 5 linguri de suc de lămâie (50 ml)
• 1 lingurita de miere (7,5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

• Încălziți apa și apoi, când fierbe, adăugați scorțișoara și mierea. Se lasă să infuzeze peste 15 minute și apoi se lasă să stea încă 10 minute..
• Strecurați conținutul și serviți, de exemplu, în ceașca preferată. Apoi adăugați cele cinci linguri de suc de lămâie..
• Bea în fiecare zi post.

2. Scortisoara si lamaie pentru a slabi

Cu siguranță ați auzit că „există alimente care ne accelerează metabolismul”. Deci, dacă există un mod eficient de a crește rata metabolică, este datorită acestui remediu pe bază de scorțișoară și lămâie..

Scorțișoară în ajută la controlul nivelului de insulină din sânge, precum și a celor carbohidrați.

În acest fel, în loc să le păstrez, corpul nostru le va folosi ca formă de energie.

Deci, luând această combinație de scorțișoară și lămâie în fiecare zi, veți putea face față cu cea mai grea grăsime, adică situată în zona abdomenului pentru a pierde în greutate treptat cu sănătatea..

Mai jos vă explicăm cum ar trebui să luați acest medicament pentru a favoriza progresiv pierderea în greutate și grăsimea corporală..

Citește și: Scorțișoară, mere și apă de lămâie pentru a slăbi

ingrediente

• 1 ramură de scorțișoară
• 5 linguri de suc de lămâie (50 ml)
• 1 lingurita de miere (7,5 g)
• 1 cană de apă (250 ml)

preparare

După cum puteți vedea, ingredientele sunt la fel ca rețeta anterioară. Trebuie să urmați aceleași instrucțiuni..

Singura diferență este că va trebui să luați acest medicament la 20 de minute după masa principală a zilei. Acest lucru va accelera metabolismul și va avea grijă de digestie în același timp..

3. Obțineți o față sănătoasă, curată și fără acnee

Scorțișoara, împreună cu sucul de lămâie, acționează ca un agent antibacterian eficient. Ambele își concentrează domeniul de acțiune în două domenii:

• Sucul de lămâie va ajuta la reducerea - dar nu se va estompa - petele că acneea cea mai rebelă pleacă de obicei.
• Scorțișoara va acționa pentru a reduce infecțiile minore. care provoacă cosuri.
• Dacă te obișnuiești cu acest remediu simplu în fiecare seară, vei putea reduce impactul acneei și, la rândul tău, va înmuia micile cicatrici sau semne asociate cu această problemă..

Vezi și: Cum se folosește lămâia pentru pielea frumoasă și sănătoasă

Merită încercat. Vezi cum să faci.

ingrediente

• 1 linguriță scorțișoară (5 g)
• 1 lingură suc de lămâie (10 ml)
• Un recipient mic
• 1 disc de bumbac

preparare

• În primul rând, utilizați acest tratament noaptea, înainte de a merge la somn.. Nu uitați să vă curățați bine fața înainte de aplicare.
• Înmuiați bumbacul cu amestecul celor două ingrediente și aplicați pe zonele cele mai afectate de acnee..
• Lăsați să stea 5 minute și apoi clătiți cu apă caldă.
• Faceți acest lucru ori de câte ori apare un punct negru sau pentru a reduce petele faciale asociate cu acneea..

4. Combaterea răcelii și gripei

Acest medicament pe bază de scorțișoară și lămâie nu ne va împiedica să ne infectăm cu virusul gripal sau răceala. Este ceva important pe care trebuie să-l lămurim..

Totuși, ceea ce vom realiza este că efectele sale sunt mai ușoare și că ne putem recupera mai devreme..

Datorită vitaminei C de lămâie și efectelor antibacteriene ale scorțișoarei va fi posibil să existe un sistem imunitar mai puternic.

În acest fel, evitați perioadele febrile și excesul de mucus.

Vă explicăm mai jos cum să pregătiți acest remediu senzațional.

ingrediente

• 1 ramură de scorțișoară
• 1 cană suc de portocale (250 ml)
• 5 linguri de suc de lămâie (50 ml)
• 1 lingurita de miere (7,5 g)

preparare

• Mai întâi, extrage sucul natural de portocale. Odată terminat, îl vom lua pe foc timp de 5 minute împreună cu scorțișoara și mierea..
• Dupa acest timp scoatem scortisoara si adaugam cele 5 linguri de lamaie.
• Băi dimineața la micul dejun. Vei vedea cât de bine arată.

Imagine principala amabilitate din © wikiHow.com