Acidul uric combate-l folosind remedii cu lămâie

Dacă suferiți de exces de acid uric sau sunteți familiarizați cu această boală, știți deja cât de complicat este tratarea și efectele secundare pe care le provoacă adesea unele medicamente..

Este important să completați medicamentele cu o schimbare a obiceiurilor., cu o dietă mai bună, o viață mai sănătoasă și remedii simple la domiciliu.

O îmbunătățire a calității vieții noastre se va traduce întotdeauna într-o reducere a nivelului de acid uric din corpul nostru, ceva vital care poate preveni, de exemplu, dezvoltarea ulterioară a gutei..

Dar pe ce se bazează aceste remedii simple la domiciliu? În consumul de sucuri naturale preparate cu lămâie și alte fructe benefice sănătății noastre. Asigurați-vă că o verificați!

Lamaie pentru neutralizarea acidului uric

Medici precum Ronald Hoffman, specialist în domeniul medicinei complementare, ne spun că lămâia este un fruct medicinal pe care nu trebuie să-l uităm niciodată. Este adecvat mai ales când testele noastre indică faptul că avem un indice ridicat de acid uric. Vrei să știi de ce acest fruct este atât de benefic? Să vedem:

• După cum mulți știu deja, acidul uric face ca excesul de purină să apară în organism. Purina este un element dăunător care, dacă nu este eliminat corect, se termină provenind de mici cristale care aderă la articulațiile noastre și le aprind.
• Formarea acestor cristale are loc în principal datorită unui mediu acid. O modalitate de a preveni acest lucru se întâmplă prin favorizarea alcalinizării, deci lămâia este un aliat minunat.
• Ceea ce face lamaia este să promoveze formarea carbonatului de calciu în organism, care permite neutralizarea acizilor cum ar fi uric.
• Lamaia este, de asemenea, un fruct demachiant și dezinfectant care ne va permite să eliminăm toate elementele dăunătoare de care organismul nu are nevoie. Este un mare antiseptic, astringent și antioxidant..

Acum vă vom explica cum puteți beneficia de acest fruct în fiecare zi pentru a lupta cu acidul uric..

1. Lămâie infuzată cu miere

Cum mă poate ajuta infuzia cu lămâie?

Acest fapt surprinde pe mulți. Gândindu-ne la lămâie, în curând o considerăm un fruct foarte acid. Mierea, în ciuda faptului că are un pH acid, este foarte benefică. ca? Atunci când aceste ingrediente sunt asimilate de corpul nostru, ele creează un mediu alcalin perfect pentru a elimina acizii. că celulele excretă ca deșeuri (purine).

Pentru a beneficia de combinația de miere și lămâie vom pregăti o perfuzie simplă pe care o vom lua pe parcursul zilei..

ingrediente

• 1 litru de apă
• 1 lamaie
• 3 linguri miere (60 g)

preparare

• Pune un litru de apă la fiert. Când este fierbinte, adăugați un suc de lămâie și coaja sa.
• Se lasă să fiarbă de mai multe ori și se gătește timp de cel puțin 20 de minute.
• După acest timp, strecurați conținutul și adăugați 3 linguri de miere.

Bea o primă cană caldă de post, a doua la 15 minute după masă, a treia după-amiază (la temperatura camerei) și ultima jumătate de oră după cină. Astfel vei lupta cu nivelul acidului uric din corpul tău..

Vă recomandăm să citiți și: Suc de mere verzi, miere și lămâie la plămâni

2. Ceaiul de mere și lămâie

Cum mă poate ajuta ceaiul de lămâie de mere?

Este delicios! Este interesant de știut că mărul este un alt fruct ideal pentru combaterea acidului uric. O mare parte din acest compus dăunător își are originea în corpul nostru în timpul digestiei, tocmai atunci când purinele provenite din consumul de carne sau pește trebuie metabolizate..

Aveți idee despre cum ne pot ajuta mărul și lămâia în timpul digestiei?? Stimularea producției de acid clorhidric (HCl), perfectă pentru crearea unui context alcalin unde este posibil să neutralizeze acidul uric al organismului.

Pentru a beneficia de acest lucru, ideal ar fi să mănânci un măr verde pentru micul dejun. După prânz, puteți pregăti un ceai delicios de mere, scorțișoară și lămâie..

ingrediente

• 1 măr
• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 1/2 coaja de lamaie
• 1 băț de scorțișoară

preparare

• Doar tăiați un măr în patru bucăți (cu coaja) și gătiți-l cu un pahar cu apă și o jumătate de coajă de lămâie.
• Apoi adăugați un baton de scorțișoară și lăsați totul să gătească timp de 20 de minute.
• Tulpinați lichidul și beți puțin câte puțin, stimulând salivația, ceea ce ne ajută să promovăm digestia fără probleme.
• Nu adăugați niciun îndulcitor!

Nu rata acest scorțișoară de scorțișoară, lămâie și ghimbir pentru a ajuta la eliminarea grăsimilor abdominale

3. Băutură de căpșuni și lămâie

Cum mă pot ajuta băuturile cu căpșuni și lămâie să mă combată cu acidul uric?

Această băutură este foarte recomandată dacă, pe lângă acidul uric, suferiți și de gută și chiar probleme de artrită..

Căpșuna este un medicament antiinflamator ideal pentru combaterea mai multor boli.. Este considerată o aspirină naturală perfectă pentru ameliorarea durerilor articulare, dezumflarea proceselor de gută și curățarea corpului nostru..

în plus, este un mare diuretic, perfect pentru promovarea eliminării acidului uric și a sărurilor acestuia.

Vrei să știi cum să faci o băutură gustoasă de căpșuni și lămâie? Este foarte ușor! Verificați:

ingrediente

• 10 căpșuni
• 1 pahar cu apă (200 ml)
• 1/2 suc de lamaie

preparare

• Fierbeți 10 căpșuni curate într-un pahar cu apă.
• Când sunt foarte moi, opriți focul și adăugați sucul de lămâie.
• Apoi puneți amestecul într-un blender și obțineți un suc neted.
• dacă adăugați un cub de gheață, bea o minunată băutură după prânz.

Ești încântat să încerci aceste rețete delicioase și sănătoase??