Luptați celulita cu sarea de mare Aflați cum!

Vrei să încerci un remediu natural și eficient pentru a pune capăt acel aspect de coajă de portocală? În acest articol vă vom spune cum sarea de mare poate deveni cel mai bun aliat pentru a ajuta la combaterea celulitei..

celulită, cum să te obișnuiești să trăiești cu ea?

Aproape 80% dintre femei suferă de această problemă și, deși există o componentă ereditară, nu trebuie să uităm că stilul nostru de viață, alimentația precară și inactivitatea fizică fac această afecțiune mai evidentă..

Acum putem elimina complet celulita? Desigur că nu.

totuși, îi putem reduce volumul și îmbunătățiți aspectul, astfel încât să nu observați aproape nimic atunci când trebuie să vă îmbrăcați un bikini sau pantaloni puțin mai strânși.

Combaterea celulitei necesită efort zilnic, o dietă adecvată și un pic de exercițiu zilnic pentru a ajuta la arderea grăsimilor acumulate..

Știți: Cele 6 cele mai bune fructe pentru a arde grăsime

Cu toate acestea, există, de asemenea, remedii excelente care pot fi utilizate săptămânal, care vor ajuta la completarea tratamentului..

Astăzi vrem să arătăm câteva modalități de utilizare a sării de mare pentru a lupta împotriva celulitei, vrem să știm cum?

Sarea de mare și beneficiile sale pentru combaterea celulitei

Sarea de mare este un mare scrub natural și unul dintre cele mai bune pe care le putem găsi pentru a curăța porii și decongestionează pielea acestor diferite toxine care o aprind și astadetermina corpul nostru sa retina lichid, generand pielea portocalie clasica.

Nu cu mult timp în urmă, am prezentat beneficiile sării de mare pentru a trata acneea și, după cum vedeți, acest element natural pe care îl avem cu toții la dispoziție este, fără îndoială, un remediu eficient pentru acnee. decongestionarea țesuturilor pielii.

Faceți acest tratament cu sare de mare mai mult unul dintre ritualurile tale de frumusețe zilnică, acest lucru va elimina toate toxinele negative care provoacă celulita.

Tratamentul cu sare de mare pentru combaterea celulitei

Acest tratament cu sare de mare se poate face de două ori pe săptămână..

Ceea ce vom face este să pregătim o baie de detoxifiere în care, pe lângă sare, vom beneficia de alte elemente precum uleiuri esențiale și sulfat de magneziu., Ideal pentru deschiderea porilor pielii, detoxifierea și contribuirea nutrienților care va favoriza echilibrul țesuturilor noastre.

Scrieți ce veți avea nevoie și cum să pregătiți această baie.

ingrediente

• 1 cană de sare de mare (250 g)
• ½ cană sodă de copt (125 g)
• 1 cană de sulfat de magneziu (250 g)
• 20 picături de ulei esențial de chiparos sau grapefruit
• 20 de picături de ulei esențial de pin
• 15 picături de ulei esențial de mandarină

preparare

• Această baie poate fi executată o dată sau de două ori pe săptămână. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de 35 sau 40 de minute pentru a vă relaxa în cadă și pentru a beneficia de elementele naturale. Puteți include, de asemenea, în acest tratament uleiurile esențiale la alegere, dar, printre toate cele indicate, ar fi ideal să nu pierdeți ulei esențial de chiparos. Motivul? Uleiul de chiparos este un antiinflamator natural foarte eficient, care va ajuta la reducerea glandelor de grăsime care duc la celulită. Poate fi găsit în magazinele alimentare de sănătate și este, de asemenea, foarte util în tratarea acneei sau a oricărei inflamații a pielii..
• Pentru început, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să faci amestecă toate ingredientele într-un bol: sare, sodă de copt, sulfat de magneziu și uleiuri esențiale, amestecând bine cu o lingură de lemn și fără a adăuga apă în orice moment.

• Al doilea pas este destul de simplu: adăugați jumătate din acest amestec în cadă, care trebuie umplute anterior cu apă caldă.

• Acum cu ajutorul unui burete exfoliant, folosiți cealaltă jumătate a amestecului prin masarea mușchilor sau a regiunii celulitei, folosind buretele îmbibat în soluție. Masajul trebuie să fie energic și circular, reactivând circulația sângelui și făcând toate ingredientele să funcționeze pe pielea noastră..

• Odată terminat masajul, se înmoaie în cadă și se relaxează timp de 35 sau 40 de minute. După acest timp, uscați normal. Dacă efectuați acest tratament simplu în fiecare săptămână, vă veți da seama cât de puțin de celulită scade treptat. Cu toate acestea, nu uitați că este foarte important să combinați acest medicament cu următoarele sfaturi..

Sfaturi de bază pentru a completa tratamentul cu sare de mare și a reduce celulita

• Elimină sarea complet din dieta ta, zahăr și băuturi carbogazoase pe măsură ce acestea se inflamează și determină acumularea de lichide și toxine a organismului!
• Creșteți consumul de apă și începe-ți mereu diminețile cu un pahar cu apă caldă și cu puțin suc de lămâie.
• Plimbare în fiecare zi timp de treizeci de minute și efectuați rutine specifice de exercitare a forței și rezistenței picioarelor. Înotul, de exemplu, este ideal pentru combaterea celulitei..

Includeți în dieta dvs. următoarele alimente:

• broccoli
• sfeclă
• piper
• ceapă
• varză
• morcov
• spanac
• agrișă
• ananas
• pepene galben
• țelină
• castravete
• Semințe de dovleac
• Semințe de in
• Chia Semințe
• papaya
• coacăze
• cireșe
• Ceai verde
• Infuzii de salvia
• fulgi de ovăz