Cum să dezintoxicăm fiecare organ vital

Corpul funcționează fără să înceteze zilnic pentru a-și îndeplini toate funcțiile. Procesează alimentele pe care vi le oferim și ne permite să desfășurăm diferite activități, mulțumesc fiecărui organ vital. În acest articol vom vorbi despre cum să detoxifiem fiecare organ vital și organism în general..

Puterea dezintoxicării

Să ne gândim o clipă că corpul este o mașină care funcționează fără încetare (chiar și atunci când dormim).

Pentru a putea fi suficient de eficient și pentru a produce tot ce este mai bun, unele lucrări de întreținere trebuie făcute din când în când și, în același timp, vă oferă materie primă de calitate, astfel încât să nu fie afectată.

Pe măsură ce trece timpul, corpul acumulează deșeurile de alimente în diferite zone. Provoacă tot felul de boli..

Dacă doriți o sănătate perfectă și nu suferiți de simptome de oboseală, gripă sau slăbiciune, curățarea profundă este necesară pe această mașină.

Acest proces vă va ajuta, de asemenea, să pierdeți în greutate, să preveniți bolile frecvente și chiar să vă îmbunătățiți starea de spirit..

Multe dintre problemele cronice de sănătate din zilele noastre sunt legate de acumularea de toxine de-a lungul anilor. Aceste excremente provoacă daune ADN-ului și deteriorează funcționarea organelor și a celulelor vitale..

Organele cele mai afectate de acumularea de toxine sunt intestin, rinichi și ficat, deoarece sunt responsabili de prelucrarea alimentului și de a determina ce va fi eliminat și ce va fi păstrat în interiorul corpului.

Pancreasul și plămânii, de asemenea, poartă o parte importantă a acestei sarcini atunci când separă deșeurile.

Sângele transportă substanțe nutritive și toxine, iar pe măsură ce se acumulează pot provoca probleme grave de sănătate..

Citește și: Remediul prazului pentru a-ți purifica corpul și a pierde din greutate

Cum să dezintoxicăm intestinele?

Așa-numitul sindrom de colon iritabil nu este decât o consecință a cantității de deșeuri care se acumulează în intestine.. Alte probleme conexe sunt constipația și creșterea în greutate.

La fel cum unele alimente ne dăunează, există mai multe alimente care îmbunătățesc funcția intestinală și vă ajută să vă purificați..

O dietă echilibrată este foarte importantă. Bea multă apă în fiecare zi (inclusiv sucuri naturale de fructe și ceaiuri de plante) și consumă următoarele alimente:

• Fructe decojite
• Legume crude
• Drojdia de bere
• Grâu și derivați
• lăstari
• algă
• spanac
• migdale
• broccoli
• macris
• legume
• cireșe
• seminte de in
• sfeclă

Cum să dezintoxicăm rinichii?

Rinichii au sarcina de a filtrează lichidele și produce urină, eliminarea toxinelor. Atunci când aceste organe sunt deteriorate, purificarea este redusă și acest lucru poate duce la diverse probleme precum insuficiența renală, pietre sau nefrită..

Printre sfaturile pentru detoxifierea rinichilor, vă recomandăm următoarele:

• Bea între 2 și 3 litri de apă pe zi.
• Consumați ceaiuri diuretice pentru pătrunjel, păpădie și anason stelar.
• Consumați sucuri purificatoare de castraveți, morcov, pepene verde, lămâie, ridiche și țelină.
• Mănâncă alimente diuretice precum broccoli, anghinare, creștere de apă, ananas și ceapă.

Cum se detoxifica ficatul?

Acest organ are capacitatea de a face toxinele inofensive. înainte de a fi evacuat. Dar deseori, unele dintre deșeuri rămân în interior și provoacă diverse boli..

Unele dintre simptomele unui ficat „murdar” sunt:

• Gaze
• Distensie abdominală
• greață
• crampe
• constipație
• indigestie
• diaree

Printre cele mai bune remedii la domiciliu pentru purificarea ficatului se numără:

• 1 cană apă caldă cu 1 suc de lămâie.
• Sucul preparat cu 6 frunze de păpădie, 1 cui de usturoi, 1 măr și 1 bucată de ghimbir ras.
• Suc de 1 sfeclă cu 1 lămâie.
• Suc de 2 grapefruits, 2 lămâi, 1 portocală și 1 lingură de ulei de măsline.

Cum se detoxifica pancreasul?

Această organă-glandă participă la digestia alimentelor și operează în reglarea nivelului glicemiei.

Dacă pancreasul nu este în stare bună, persoana poate suferi de insuficiență pancreatică la pancreatită sau cancer. Cele mai bune alimente pentru a vă detoxifica sunt:

• Rădăcină de păpădie
• usturoi
• Rădăcină de gen
• scorțișoară
• Echinacea
• Rădăcină de licorice

Accesați acest articol: știți pentru ce este pancreasul și cum să-l îngrijiți?

Cum să dezintoxicăm plămânii?

deși fumatorii sunt persoanele cu plamanii cei mai intoxicati, Datorită componentelor țigării, cu toții avem nevoie de o „cură” pentru a le curăța complet.

Poluarea mediului, inhalarea de gaze iritante sau conviețuirea cu cineva care fumează sunt, de asemenea, cauzele intoxicațiilor pulmonare..

Inhalarea aburului cu ierburi expectorante este cea mai bună opțiune pentru a elimina mucusul și daunele acumulate atât de mult timp.

• Doza este de 2 căni de apă la 1 lingură de frunze uscate ale plantei în cauză..
• Cele mai cunoscute sunt eucaliptul și menta..
• Puneți ambele ingrediente la încălzire și când începe să fiarbă, apropiați-vă fața de vaporii de inhalare (aveți grijă să nu vă ardeți singur).

Cum să detoxifiem sângele?

Dacă vă îmbolnăviți frecvent, aveți alergii constante sau probleme ale pielii, este posibil să fie nevoie să vă purificați sângele.. Deși nu este un organ, este un element fundamental pentru sănătate.

Acest fluid vital poate deveni contaminat din mai multe motive., dar mai ales pentru eliminarea necorespunzătoare a toxinelor de organ. Cele mai frecvente simptome sunt afecțiunile pielii, cum ar fi acneea..

Ierburile și alimentele care pot purifica sângele sunt:

• brusture
• elderberry
• urzica
• Blow mingii
• lămâie
• Aloe Vera (Aloe Vera)
• sarsaparilla