Cum să evite pietrele vezicii biliare?

Pietrele vezicii biliare sunt depozite dure similare cu pietrele care se formează în interiorul organului din cauza a nivelurile excesive de colesterol legate de grăsimi.

Partea populației care suferă cel mai mult de pietre este femeile de peste 40 de ani, blonde, supraponderale și mamele mai multor copii..

Aici vă prezentăm alimente și suplimente care ajută la îmbunătățirea funcției vezicii biliare și la reducerea calculilor biliari, mai ales dacă sunt implicați factori genetici..

Alimente dăunătoare

Pentru a avea grijă de ficat și vezică biliară, este esențial să evitați următoarele alimente:

• alcool;
• Alimente prajite;
• Carne rosie;
• Alimente preparate în prealabil;
• Produse lactate;
• zahăr brANK;
• margarina;
• Indulcitori artificiali.

Pe lângă faptul că nu le consumăm zilnic, este foarte important să știm că ficatul și vezica biliară se regenerează noaptea, așa că cel mai bine este să luăm cina devreme sau astfel încât să nu fim nevoiți să digerăm mâncare noaptea..

În plus, am analizat câteva Alimente și suplimente care vor fi foarte benefice:

Drojdia de orez roșu pentru a evita pietrele vezicii biliare

Drojdia de orez roșu provine din cultura orientală și are beneficii importante, cum ar fi scăderea trigliceridelor și a colesterolului rău și creșterea colesterolului bun.

Deoarece calculii biliari sunt foarte legați de colesterol, se recomandă să luați această drojdie un timp. Acest supliment poate fi găsit sub formă de tabletă, pulbere sau extract..

Ridiche neagră pentru a evita pietrele vezicii biliare

Ridichea neagră, o varietate proeminentă printre diferitele tipuri de ridiche, este o plantă sălbatică de origine necunoscută, cu numeroase proprietăți medicinale, în special pentru stomac și ficat..

Conțin fibre, aminoacizi, vitamine din grupa B, vitamina C și minerale. Printre componentele sale se numără glucozinolații care au proprietăți importante în creșterea producției de bilă și facilitarea golirii vezicii biliare..

Este foarte recomandat să consumi ridichea neagră când ficatul este congestionat sau când suferiți de o digestie slabă sau de alte probleme digestive.

Puteți mânca, de asemenea, după mese grele și excesive pentru a ajuta la curățarea corpului..

Partea folosită în utilizarea sa tradițională este rădăcina, folosită pe scară largă în bucătărie, în salate, ca complement și pentru decorarea unor feluri de mâncare..

Chelidonia mai mare pentru a evita pietrele biliare

Folosit pentru prima dată în apropierea Mediteranei, Kelidonia Mare (Chelidonium majus) este în principal de origine europeană, dar poate fi întâlnită și în unele părți din Asia..

Chelidonia crește formarea biliară, previne formarea de pietre la nivelul vezicii biliare și a căilor biliare.

Poate fi luat sub formă de perfuzie sau extract, în doza indicată..

Vitamina C pentru a evita pietrele biliare

Vitamina C este un supliment foarte benefic pentru menținerea activă a sistemului imunitar, în acest caz, ajută la prevenirea cristalizării calculilor biliari. 

Luați sub formă de tablete, împărțite în mai multe doze pe parcursul zilei, sau ingerati zilnic alimente abundente de vitamina C..

Citește și: Cunoaște beneficiile vitaminei C

Enemele de cafea pentru a evita pietrele vezicii biliare

Acesta este un medicament vechi pe care multe persoane îl practică. Constă în spălarea cu cafea verde prăjită și pulbere.

Se fierbe 1 litru de apă cu trei linguri de cafea, 5 minute la foc mare și 15 minute la foc mic. Se filtrează până nu rămân niciun fel de cafea. Când este cald, folosiți o jumătate de litru pentru spălare, încercați să țineți 10 sau 15 minute.

Acest medicament este foarte puternic și poate ajuta chiar și persoanele care au eliminat vezica biliară..

Lămâie și ulei de măsline pentru a evita pietrele vezicii biliare

Există un remediu simplu care va ajuta la curățarea și tonifierea vezicii biliare.

Vă recomandăm să citiți: cunoașteți beneficiile sucului de lămâie

Luați în fiecare dimineață o lingură de suc de lămâie naturală și o lingură de ulei de măsline la prima presiune rece, în post. Apoi, așteptați o jumătate de oră, beți un pahar sau două de apă și luați micul dejun.

Această procedură va ajuta în special persoanele care suferă de constipație..