Cum să-ți prepari propriul ulei de nucă de cocos acasă

Uleiul de nucă de cocos este benefic pentru sănătate și frumusețe. De fapt, are proprietăți antioxidante, antibacteriene, antiinflamatorii și antifungice. Dacă doriți să-l utilizați, în articolul următor vă vom spune cum să vă preparați propriul ulei de nucă de cocos de casă..

Beneficiază pentru organism din mai multe motive, uleiul de nucă de cocos este un ingredient care poate înlocui alte uleiuri vegetale din bucătărie datorită calităților lor nutritive. În plus, este de neprețuit pentru frumusețea pielii, părului și dinților. În ceea ce privește utilizările sale, acesta poate deveni un aliat indispensabil. Ia notă, pentru că îți spunem totul mai jos!

Ce ai nevoie pentru a face ulei de nucă de cocos de casă?

Pentru a face un ulei excelent de cocos de casă, aveți nevoie de următoarele:

• Un blender pentru a mărunți nucă de nucă.
• O placă de tăiere pentru nucă de cocos.
• Un ciocan sau un alt instrument dur pentru a sparge nuca de cocos.
• O tigaie din oțel inoxidabil pentru a găti nuca de cocos până la filtrarea uleiului.
• ecrane.
• Apa calda.

Descoperă: 5 tratamente cu ulei de nucă de cocos pentru reducerea mărcilor întinse

Cum se prepară ulei de nucă de cocos de casă

Pentru a face ulei de nucă de cocos, primul lucru de care trebuie să țineți cont este că între 9 și 10 nucă de nucă de nucă vă vor oferi 3 litri de lapte, din care puteți extrage aproximativ 150 de grame de ulei de nucă de cocos. Așadar, 3 - 4 nucă de nucă de nucă vă oferă 1 litru de lapte de nucă de cocos, din care putem extrage 50 de grame de ulei. Această cantitate este cea mai potrivită pentru producerea de ulei de nucă de nucă de nucă de cocos acasă, deoarece puține nuci de nucă de cocos sunt necesare..

Iată pașii pe care trebuie să îi urmați pentru a face un ulei de nucă de cocos de casă:

• Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să alegi nucă de nucă. Pentru început, vă recomandăm să vă alege nucă de nucă coapte, dar încă proaspete și de bună calitate.
• Apoi spargeți nucă de nucă cu un instrument adecvat. După ce ați terminat, îndepărtați pulpa de nucă de cocos care este lipită de coajă cu un cuțit și clătiți bine bucățile. Tăiați nuca de cocos cu un cuțit și scurgeți laptele de nucă de cocos într-un borcan.
• După aceea, tăiați-le în bucăți mici și așezați-le într-un blender. Vă recomandăm să macinați bucățele de nucă de cocos cu apă fierbinte pentru a le face mai moi..
• Apoi puneți totul într-un colizor pentru a separa laptele de nucă de cocos. Apoi apăsați cu mâinile pentru a stoarce toate picăturile. Vă recomandăm să folosiți o sită de plasă mai fină pentru a îndepărta cele mai mici particule de lapte de nucă de cocos. Când ați terminat, acoperiți vasul cu lapte de cocos și refrigerați peste noapte. Scopul este răcirea recipientului pentru a permite uleiului să se solidifice.

Etapele finale

• A doua zi dimineață, veți observa cum uleiul de nucă de cocos s-a separat de apă și a ieșit la suprafață. Luați uleiul de nucă de cocos alb și puneți-l într-o tigaie din oțel inoxidabil. Nu uitați că apa din recipient are încă o aromă de nucă de cocos și o puteți folosi pentru orice rețetă de lapte de cocos..
• În cele din urmă acoperiți tigaia și încălziți la foc mic. Ar trebui să gătiți până când observați că unele felii de nucă de cocos sunt carbonizate în ulei. Mai târziu, scoateți tigaia de pe foc, astfel încât uleiul de nucă de cocos să se răcească ușor. Dacă mai observați chipsuri carbonizate în ulei de nucă de cocos, puteți cernea printr-o strecură sau tifon pentru a îndepărta bucățile.

Vrei să afli mai multe? Așadar, asigurați-vă că citiți: Beneficiile uleiului de nucă de cocos în estetică

Care sunt avantajele uleiului de cocos?

În concluzie, este momentul să enumerăm cele mai notabile beneficii ale uleiului de nucă de nucă de cocos. Rețineți că nu este folosit doar pentru gătit, ci are multe alte utilizări. Are proprietăți estetice, vindecătoare și medicinale:

• Este un bun hidratant, mai ales pentru nou-născuți, deoarece este moale și proaspăt..
• Reduce vergeturile și cicatricile.
• Este un ingredient ideal de înfrumusețare și poate ajuta la combaterea matreții și la prevenirea acneei..
• Acizii grași din uleiul de cocos îți pot reduce apetitul semnificativ, ceea ce poate duce la reducerea pe termen lung a greutății corporale.

Printre proprietățile medicinale putem evidenția

• Este bun pentru stomac și ajută la îmbunătățirea sistemului digestiv și astfel evită diverse probleme gastro-intestinale..
• Ajută la reducerea nivelului de colesterol rău (LDL) pe care îl conțin majoritatea uleiurilor rafinate.
• Uleiul de nucă de cocos de casă este un medicament excelent pentru afecțiunile de cocos. Doar aplicarea unui pic de ulei de nucă de cocos pe ulcere va fi suficientă pentru ușurare..
• Conține acizi grași cu proprietăți medicinale puternice.
• Uleiul de nucă de cocos ajută la reducerea grăsimilor, deoarece trigliceridele cu lanț mediu pe care le conține poate crește cantitatea de calorii pe care le arzi..

în cele din urmă, Amintiți-vă că este posibil să preparați ulei de nucă de cocos acasă și aceasta este o metodă foarte simplă. Prin urmare, vă recomandăm să urmați instrucțiunile noastre, astfel încât să vă puteți bucura de toate beneficiile pentru sănătate și frumusețe..