Cum se face siropul de morcovi împotriva răcelii, tusei și gripei

Morcovul este o legumă uimitoare, care face deja parte din viața de zi cu zi pentru mulți oameni. Este un aliment extrem de versatil, care poate fi folosit atât în ​​rețete dulci, cât și savuroase, permițând o multitudine de feluri de mâncare delicioase, care cu siguranță vor fi pe placul tuturor. Având în vedere acest lucru, în acest articol vom vorbi despre un sirop de morcov împotriva răcelii, tusei și gripei..

Pe lângă gustul și proprietățile sale în bucătărie, morcovii au, de asemenea, proprietăți medicinale care ne pot ajuta să tratăm diverse afecțiuni de sănătate și să ne menținem corpul funcționând corect.

Deși există multe beneficii pe care ni le oferă această legumă de culoare portocalie, astăzi vrem să vorbim despre utilizarea morcovilor pentru a trata problemele respiratorii, cum ar fi tuse și răceli, dincolo de capacitatea lor de a combate simptomele gripei.

Aveți grijă să aflați despre principalele beneficii pentru sănătate pe care ni le oferă morcovii, plus să consultați o rețetă naturală de sirop de morcovi care vă va ajuta să tratați răcelile și gripa rapid și natural..

Beneficiile morcovului

Acestea sunt câteva dintre principalele beneficii pe care consumul de morcovi le poate aduce sănătății și bunăstării noastre:

• Îmbunătățește sănătatea vederii, deoarece conține beta-caroten, convertit în vitamina A în ficat, un nutrient cheie pentru o viziune bună..
• Conține antioxidanți care ajută la prevenirea îmbătrânirii premature și la combaterea radicalilor liberi.
• Protejează pielea și ajută la menținerea ei mai sănătoasă.
• Ajută la eliminarea toxinelor prezente în organism.
• Previne bolile cardiovasculare și ajută la scăderea colesterolului datorită prezenței carotenoidelor în compoziția sa..
• Ajută la prevenirea cancerului datorită prezenței substanțelor anticancerigene în compoziția sa. Studiile arată că morcovii pot reduce riscul de cancer pulmonar, cancer de sân și de colon..
• Protejează dinții și gingiile, contribuind la o sănătate orală bună.

Morcovul pentru tratarea tusei, gripei și răcelilor

Unul dintre factorii care fac morcovii atât de eficienți în tratarea și prevenirea răcelii și gripei este capacitatea sa de a întări sistemul imunitar. și să ne ajutăm corpul să-i combatem în mod natural.

Morcovii conțin, de exemplu, vitamina C, Un antioxidant care crește numărul de anticorpi eliberați prin răspunsul imunitar al organismului. În plus, stimulează producerea de celule albe din sânge care distrug virusurile și bacteriile și, prin urmare, este un aliat în lupta împotriva virusului gripal..

Un alt nutrient prezent în morcovi este vitamina A, ceea ce contribuie, de asemenea, la creșterea imunității. Pielea și mucoasele din sistemul respirator creează bariere care împiedică pătrunderea germenilor și a virusurilor în organism, iar vitamina A ajută la menținerea acestor bariere și la întărirea acestora, prin menținerea celulelor sănătoase și funcționarea corectă..

Citiți acest articol: Descoperiți beneficiile uimitoare ale pielii morcovului

Mai multe avantaje

Morcovii ne oferă și trei minerale care ajută la combaterea răcelii și gripei.. Unul este zincul, care este esențial pentru dezvoltarea celulelor care atacă intrusi. Al doilea este fierul, care ajută la combaterea inflamației, iar al treilea este cuprul. Deficiența acestora din urmă ne poate face mai susceptibili la infecții, de aceea este important să o consumăm în mod regulat..

Din aceste motive, morcovii sunt un aliat excelent în lupta împotriva răcelii și gripei și îl vom combina cu alte alimente care ne ajută să atingem același obiectiv, sporind efectele acestui remediu natural. Consultați următoarea rețetă folosind morcov, lămâie și miere.

Reteta de sirop de morcovi

Descoperiți: alimente care ajută la îmbunătățirea răcelii și gripei 

Unul dintre avantajele mari ale acestui remediu cu sirop de morcovi, pe lângă faptul că este complet natural și fără substanțe chimice și farmacologice, este faptul că toate alimentele utilizate la prepararea sa sunt foarte economice și fac parte de obicei din viața de zi cu zi. din casa noastră.

În plus, este o alternativă perfectă pentru a contracara simptomele afecțiunilor pe care le-am menționat fără a provoca reacții adverse..

ingrediente

• 2 morcovi
• 1/2 lamaie
• 1/2 cană miere
• 1 sticlă de sticlă

Cum să te pregătești

• Tăiați morcovul în felii și puneți-le într-un borcan de sticlă.
• Adăugați jumătate de suc de lămâie și încorporați o jumătate de cană de miere.
• Se acoperă sticla și se lasă să stea cel puțin 24 de ore înainte de a începe să bea..

recomandări

Pentru a folosi acest medicament, ia o lingură mică de sirop de morcovi de două ori pe zi. Dacă doriți, îl puteți dilua în jumătate de pahar cu apă caldă înainte de a bea..

Important, datorită conținutului ridicat de miere, Această rețetă nu este destinată persoanelor diagnosticate cu diabet. sau cu glicemie mare.