Cum se scoate placa în mod natural

când alimentele se acumulează între dinți și gingii apare o placă dentară. Compus din bacterii și resturi, provoacă suprafața aspră și pătată..

Cel mai bun mod de a-l elimina este să mergi la dentist, dar puteți lua unele remedii la domiciliu pentru a preveni proliferarea lor.

Iată care sunt cele mai bune remedii naturale pentru combaterea plăcii.

Cum să elimini placa în mod natural

Periajul corect este important pentru a preveni formarea plăcii.

• Nu uitați să vă spălați pe dinți de cel puțin trei ori pe zi. (după fiecare masă) și înlocuiți peria la fiecare 3 luni.
• De asemenea, este bine să folosiți apa de ață și gură pentru a completa igiena corespunzătoare.și elimină atât bacteriile, cât și alimentele.

De asemenea, vă recomandăm să evitați alimentele cu zahăr sau amidon, deoarece bacteriile din gură hrănesc aceste ingrediente..

De fiecare dată când mănânci o bomboană și nu te speli pe gură, aceste microorganisme degajă un acid cauzator de carii..

în plus, Este recomandat să vizitați medicul stomatolog cel puțin de două ori pe an. astfel încât să puteți efectua curățare profundă, precum și tratarea cavităților.

Ca supliment puteți utiliza aceste remedii naturale.. Rețetele de casă pentru a preveni acumularea de reziduuri pe dinți includ:

Vă recomandăm să citiți: Cele mai eficiente 5 remedii naturale pentru placa dentară

1. Soda de coacere

Este un element care nu poate lipsi de acasă pentru multiplele sale proprietăți.. A fost folosit de secole datorită curățeniei sale de albire.

• Mai întâi puneți niște sodă de copt într-un recipient.
• Apoi înmuiați peria cu apă și înmuiați periile în praf.
• În cele din urmă, periați ca de obicei noaptea doar 5 zile, sau așa cum recomandă medicul stomatolog. Folosiți cantitate mică.

2. Peroxid de hidrogen

Este un alt element care ar trebui să fie prezent în orice casă, deoarece servește la curățarea rănilor și chiar la albirea dinților.

• Între două sau trei ori pe săptămână faceți un amestec de părți egale apă și peroxid de hidrogen și clătiți gura după spălarea dinților. Tratamentul trebuie făcut la fiecare săptămână până la rezolvarea problemei plăcii..
• Va preveni proliferarea bacteriană și vă va menține gura sănătoasă.

3. Apple

Mâncarea unui măr crud decojit pentru desert este mai sănătoasă decât orice alt fel de mâncare și în afară de asta, vă permite să vă curățați dinții în mod natural.

• În acest fel, placa dentară nu se va acumula, va avea gingii mai sănătoase și o va împiedica să sângereze.

4. Portocaliu

Vitamina C prezentă în aceste citrice împiedică proliferarea microorganismelor pe suprafața dintelui.

• Puteți bea sucul în fiecare dimineață sau chiar freca interiorul unei coji de portocale pe dinți înainte de culcare..

5. Coacerea și aloe vera

Acest remediu la domiciliu pentru eliminarea plăcii este foarte eficient și poate fi efectuat până la de două ori pe săptămână după periajul obișnuit de noapte.

ingrediente

• 1 cană de apă (250 ml)
• 1/2 cană sodă de copt (100 g)
• 1 lingură gel de aloe vera (15 g)
• 10 picături de ulei esențial de lămâie
• 4 linguri de glicerină vegetală (40 g)

preparare

• În primul rând, într-un recipient, amestecați apa și bicarbonatul de sodiu.
• Apoi adăugați gel de aloe vera și ulei esențial.
• La final, adăugați glicerină.
• Se amestecă până la neted și se păstrează într-un recipient de sticlă cu capac.
• Folosiți ca pastă de dinți pentru a vă spăla dinții.

6. Semințe de susan

Textura semințelor este ideală pentru îndepărtarea plăcii și a albirii dinților.

• Este foarte simplu: mai întâi mestecați o lingură de semințe de susan fără să înghițiți.
• Apoi folosiți peria uscată pentru a freca, profitând de pasta formată cu semințele și saliva.
• La final, clătiți cu multă apă caldă..

7. Căpșune și roșii

Ambele sunt bogate în vitamina C și dacă sunt frecate pe dinți, nu numai că va elimina placa, dar vă va albi și dinții. Se lasă să stea câteva minute înainte de clătire.

Vezi și: 8 Simptome ale deficienței de vitamina C

8. Pasta de dinți de casă

Multumesc acestei paste de dinti de casa evitați substanțele chimice care sunt utilizate pentru a face pulpa disponibilă în comerț.

În plus, veți profita de componentele sale pentru a elimina placa și pentru a avea dinți mai sănătoși..

ingrediente

• 1/2 cană ulei de nucă de cocos (100 g)
• 3 linguri sodă de copt (30 g)
• 2 linguri pulbere de stevia (20 g)
• 20 de picături de ulei esențial (la alegere)

preparare

• În primul rând, într-un recipient puneți ulei de nucă de cocos, bicarbonat de sodiu și stevia.
• Apoi amestecați bine și adăugați uleiul esențial la alegere (de exemplu, lămâie, mentă sau lavandă).
• Se amestecă pentru o pastă netedă și se păstrează într-un borcan de sticlă.
• În sfârșit, folosiți ca pastă de dinți tradițională.

9. Morcov și țelină

Legumele crude protejează sănătatea dentară de atunci crește producția de salivă și curăță dinții.

• Alege-i pe cei care îți satură și pofta de mâncare și servește ca o gustare între mese, cum ar fi țelina sau morcovii..

10. Migdale

Fructele uscate ne pot ajuta dacă sunt consumate în stare proaspătă și întreagă, așa cum este frecarea pe care o vor face împotriva dinților dvs. va îndepărta treptat placa.

• O mână de migdale pe zi, de exemplu, elimină resturile depozitate între dinți și gingii.